Спортивная сказка «Белоснежка и гномы». Конспект занятия по физической культуре

Светлана Николаева
Спортивная сказка «Белоснежка и гномы». Конспект занятия по физической культуре

ЦЕЛЬ: Использование элементов психогимнастики на уроках физкультуры.

Прогнозируемый результат

.

ЗНАТЬ: Пальчиковую гимнастику «Гномик», м/п игру «Гномы», позы восточной гимнастики Хатха- йога, сказка «Белоснежка и гномы».

ИМЕТЬ: Навыки ходьбы в колоне по одному, на носочках и пяточках. I

Навык прыжков на двух ногах, метанию на дальность. Иметь представление о взаимовыручке и товариществе.

УМЕТЬ: Бегать змейкой между предметами, врассыпную и построением в одну колону. Лазать по гимнастической стенке. Сохранять равновесие по наклонной плоскости на повышенной опоре. Закрепить умение ползания на животе без помощи рук.

Способы достижения цели:

1. Введение сказочного сюжета. I

2. Создание проблемной ситуации с помощью сказочного персонажа.

3. Перевоплощение (Психогимнастика)

4. Разминка.

5. Пальчиковая гимнастика «Гномик»

6. ОРУ (с гимнастическими палками)

7. Дыхательная гимнастика (Хатка- йога).

8. Релаксация (на расслабление)

9. Отработка основных движений (полоса препятствий) 10. Появление сказочного персонажа.

11. Сюрпризный момент.

12. П/и «Салют».

13. М/п игра «Гном».

14. Массаж (лицо, шея, живот, руки, ноги).

15. Дорожка здоровья.

16. Выход из сказки в группе.

ОБОРУДОВАНИЕ: Гимнастические палки, гимнастическая скамья, дуги, гимнастическая стенка, тренажер (наклонная плоскость).

Спорт. инструктор:

А ну-ка мои ребятки

Забегайте по порядку!

Дети забегают в спорт. зал через обруч с мешком.

Спорт. инструктор: Здравствуйте ребята!

Дети отвечают- Доброе утро!

Спорт. инструктор: А для нас ребята утро будет не только добрым, но и загадочным, нас ждет сказка. Сказка не простая, а спортивная. Послушайте пожалуйста. На высокой горе, в глубокой норе жили прекрасная принцесса Белоснежка со своими друзьями и помощниками гномами. Жили они дружно, никогда не болели, потому что любили спорт, каждое утро Белоснежка выводила своих гномов на поляну заниматься гимнастикой. Но однажды утром гномы проснулись и увидели, что Белоснежки нет дома. Где же она?

Стук в окно (в записи голос вороны «Кар») и в окне видна ворона и в клюве у неё

письмо.

Спорт. инструктор:

Ой, ребята посмотрите это ворона, она принесла нам какое-то известие, наверное от Белоснежки. (занесли письмо, читаем).

Письмо от Белоснежки.

«Дорогие мои друзья, злой дракон похитил меня, вам надо найти волшебный ключ, а ключ спрятан у дракона. Чтобы добраться до дракона нужно преодолеть все препятствия. Пусть трудности не пугают вас, выполняйте задания, указанные в карточках. Будьте смелыми, ловкими, быстрыми. Ваша Белоснежка

Спорт. инструктор:

Что ж ребята, сегодня вы у меня будете гномами и пойдете спасать Белоснежку. Сейчас я вас превращу в гномов. Вот у меня волшебный свисток. Я в свисток засвищу всех ребят в гномов превращу (свист). Теперь вы маленькие гномы и вам предстоит освободить Белоснежку. Но для того чтобы мы могли преодолеть препятствия, нам надо сделать разминку, чтобы мы были смелыми, ловкими, сильными.

Разминка.

1. Идет гном по дороге и неслышно ставит ноги. Раз - два - три легкие шашки. Раз - два - три громкие шаги

2. Мостик в стороны качался, ручеек под ним смеялся. На носочках мы пойдем, на тот берег попадем.

3. Гномы руки за спину сложили и на пятки переступили.

4. Стали гномы повороты исполнять лишь бы на месте не стоять.

5. Вот извилистая дорога, побежали наши ножки по извилистой дорожке.

6. Гномики устали, ручки ножки задрожали.

7. А теперь по прямой дороге побежали наши ноги (хлопок - в рассыпную, хлопок построились в колонну)

8. А теперь идем палки гимнастические мы берем и в колону по три мы встаем

Спорт. инструктор:

Разминку мы с вами сделали, но сил еще у нас мало, поэтому мы с вами еще

позанимаемся с гимнастическими палками. Для того чтобы гимнастическими палками управлять. Надо пальчики разминать. (палки на пол).

Пальчиковая гимнастика:

Под грибом шалашик-домик

Там живет веселый гномик

Мы тихонько постучим

В колокольчик позвоним

Двери нам откроет гномик

Станет звать в шалашик-домик.

В домике дощатый пол

А на нем дубовый стол

Рядом стул с высокой спинкой

На столе тарелка с вилкой

И блины горой лежат

Угощенье для ребят.

Спорт. инструктор:

Вот мы пальчики размяли, а теперь можно и с гимнастическими палками позаниматься.

ОРУ с гимнастическими палками.

И. п. о. с. - Стали гномы палки поднимать

Поднимать и опускать (палки вперед, вверх, вперед и т. п.)

И. п. о. с. - Стали гномы наклоняться

Наклоняться, выпрямляться (наклоны вправо, прямо, влево)

И. п. о. с. - Стали гномы приседать

Приседать и вставать (присед, палка вперед)

И. п. о. с. - На коленки гном вставал

И на пятки приседал

И палку к верху поднимал

И. п. о. с. - А потом гном устал

Сел на пол и отдыхал (сидя, палки впереди, раскачиваемся)

И. п. о. с. - Отдохнул гном и побежал (палка вертикально, бег в одну сторону и в другую)

Упражнение на дыхание, (палки положили)

Хатка-йога заниматься

Будем мы немного

Потому что в позу стать

Надо 30 секунд стоять

Ровно, глубоко дышать

А затем плавно с образа вернуться

И расслаблено дышать

Вдохнули - выдохнули (2 раза)

Поза «кувшинка»

(гимнастические палки поставили и собираемся «на поляне»)

Спорт. инструктор:

Что ж гномы, мы собрались на лесной поляне, чтоб немного отдохнуть, собраться с

силами и отправиться наконец-то в дальний путь.

Релаксация: ЛЕС

По - турецки сядьте, глаза все закройте и послушайте звук волшебного леса, чтобы

мы к нему привыкли. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно, нам не страшно в

этом лесу, все звуки нам знакомы и мы все препятствия преодолеем, (в это время

расставляется полоса препятствий).

Спорт. инструктор:

Глаза откройте, отдохнули, теперь мои гномы нам пора в путь, что ж посмотрите

что за препятствия нас ожидают. Подходим к первому препятствию, читаем

карточку.

1. препятствие «Лежащее дерево»- чтоб овраг преодолеть,нужно прыгнуть и взлететь. (перепрыгнуть через лежащее дерево)

2. препятствие «Туннель который охраняет большая собака»-(под дугами пройти по кошачьи) По туннелю мы пройдем,мы сейчас с тобой котом. А в конце туннеля подпрыгнем к лучику солнца.

3 .препятствие «Через бурлящую реку по мосту»

(гимнастическая скамейка)Вот мосток, наши гномы пройдут его в срок

4. препятствие «Вот высокая гора, охраняет ее лев, надо его не

разбудить» Надо взобраться по наклонному выступу боковым приставным шагом на гору (гимнастическую стенку, потом прейти на другой выступ и спуститься.

5 препятствие «Проползти мимо крокодилов и змей»

(полоса линолеума)На животе отталкиваясь руками и ногами.

6. препятствие «Пройти по кочкам через болото и не разбудив лягушек и жаб» Прыжки по кочкам.

7. препятствие "Логово дракона" (убей дракона, на щите образ дракона)

Метание мешочка с песком в цель, правой рукой, левой рукой.

Спорт. инструктор:

Вот дорогие мои гномы мы прошли все препятствия, победили дракона, сейчас мы достанем волшебный ключ от замка и освободим Белоснежку. (достаем ключ, сердце дракона светится красным светом, победило добро, отдаёт ключ, освобождаем Белоснежку).

Белоснежка:

Спасибо мои друзья, что вы меня освободили от злого дракона, я вам оставляла свой сундучок, а там подарки для вас, я думаю вы догадаетесь, что с ними делать. Я пойду пока в наш домик и приготовлю для вас угощение. (Белоснежка уходит, гномы рассматривают, что в сундучке: пестрый ковер, много мячей и рукавички массажные)

Спорт. инструктор:

Я знаю гномики, что с этим со всем делать. С ковром и мячиками можно поиграть в подвижную игру "Салют"

Подвижную игру "Салют". (2 раза)

Спорт. инструктор:

Давайте немного успокоимся.

М/л игра "Гном"

Гномики дружно встали

Свои ручки показали

Спинки прогибаются

Гномики улыбаются

Ручками похлопали

Хлоп-хлоп-хлоп Ножками потопали

Топ-топ-топ

Шлеп по грудке, по руке

По бокам и по спине

Застучали по ногам

Топ-топ-топ

Тара-рам

Спорт. инструктор:

Гномы мои успокоились, а теперь посмотрите. Белоснежка нам оставила еще варежки, а они не простые, а массажные. Снимайте свои футболки, берите по варежке и займемся массажем, (массаж варежкой). Представим, что мы с вами в ванной и начинаем мыться, (трем рукавичкой, а затем смываем как водичкой).

Спорт. инструктор:

Молодцы гномики! Мы сегодня с вами хорошо провели время и Белоснежки помогли, и хорошо отдохнули. Ну а теперь вас ждет Белоснежка вы к ней попадете

пройдя еще через дорожку здоровья. А этот волшебный свисток я отдаю вашему воспитателю, она в любое время сможет вас превратить опять в ребят. (Дети проходят дорожку здоровья, берут свои футболки, прощаются и уходят).

Спорт. инструктор:

Стоп! Закончилась зарядка

Вдох и выдох для порядка

До свиданья добрый лес

Полный сказок и чудес.

Публикации по теме:

Игротренинг «Зеленая аптека». Конспект НОД для детей старшей группы по мотивам сказки «Белоснежка и семь гномов» Конспект нод для детей старшей группы по мотивам сказки «Белоснежка и семь гномов».(комплекс «минутка здоровья», время проведения 15-20.

Сценарий праздника «С днем рожденья, детский сад!»Сценарий праздника «С днем рожденья, детский сад!» Цель: Передача опыта о кратком поздравлении педагогического коллектива с днем рождения детского сада. (Мама будет своих детей.) Мама.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Здоровье, гигиена
  • Праздники
Автор публикации:
Спортивная сказка «Белоснежка и гномы». Конспект занятия по физической культуре
Опубликовано: 3 марта 2014 в 17:27
+14Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 11.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет «Огород на подоконнике»
Посадили огород, Посмотрите, что растёт! Будем мы ухаживать, Будем поливать, Будем за росточками Дружно наблюдать! Большинство семей имеют свой сад,...
Конспект проведения сюжетно-ролевой игры «День рождения» в подготовительной к школе...
Конспект проведения сюжетно - ролевой игры на тему «День рождения» в подготовительной к школе группе Цель игры: Расширить, уточнить и конкретизировать знания...
Лэпбук «Кошка» как одно из средств всестороннего развития ребенка дошкольного возраста
Как хочется быть всегда в работе, в движении, в самообразовании. И декрет тому – мне не помеха. Как только мой маленький комочек засыпает, практический...
Видеоотчет «Танцы, танцы в детском саду»
В настоящее время в детском саду всё больше внимания уделяется изучению культурного наследия мировой цивилизации. Уважаемые коллеги -в течении года было...
Конспект тематического занятия «День Победы»
Сценарий тематического занятия Праздник-концерт 9 мая – День победы ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: 1. Учить детей ценить патриотические традиции нашего народа;...