Елена Вассерберг
Спортивный праздник в старшей группе «Путешествие по стране здоровья».
Цель:
Предоставить детям возможность применять двигательные навыки и умения, приобретённые на физкультурных занятиях, прививать любовь к физической культуре, развивать ловкость. быстроту, выносливость. Познакомить с простейшими правилами закаливания организма.
Оборудование: костюмы Карлсона, Витаминов, кота, бабы Яги, музыкальный центр, картинки, флажки, самокаты, обручи, ведра, кегли, канат.
Публикация «Спортивный праздник в старшей группе „Путешествие по стране здоровья“,» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Карлосон: Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы собрались в честь дня здоровья. Согласитесь, приято чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле – здоровый дух».
Сегодня всемирный день здоровья. Здоровье – это дар,который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть веселыми, сильными, красивыми. Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье, не за какие деньги не купишь».
А как вы думаете, что помогает человеку быть здоровым?
Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывает с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.
Утренняя зарядка. Она повышает настроение, появляется аппетит, помогает включится в дневной ритм.
А еще помогают нам быть здоровыми, теплые солнечные лучи и свежий воздух.
1-й ребенок.
Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать!
Спешите на зарядку.
Мы вас не будем ждать!
2-й ребенок.
Распахнуто окошко
Нам холод нипочём!
Походим мы немножко
И сон с себя стряхнём!
3-й ребенок.
Но чтоб совсем проснуться,
Нам нужно по-тя-нуть-ся!
Начинай! Не спеши!
Носом ты ровней дыши!
4-й ребенок.
Взрослые – такой народ,
На занятость спешат сослаться.
А дети их – наоборот
Хотят спортом заниматься.
5-й ребенок.
Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
6-й ребенок.
Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем :
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.
7-й ребенок.
Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.
8-й ребенок.
От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жить не дать,
Руки в рот не надо брать.
9-й ребенок.
Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся-
Позабудешь докторов.
10-й ребенок.
Любим споротом заниматься :
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет-
Все на лыжи встанем.
Карлосон : А сейчас я предлагаю размяться и потанцевать вместе со мной.
Вы готовы?
Дети двигаются под музыку.
Карлосон: Ребята, посмотрите, кто к нам пришел в гости, вы узнаете кто это? (выходят витамины)
Давайте послушаем, что нам скажут Витаминки.
Витамин А- очень важен для зрения и роста, а есть он в (моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке).
Помни истину простую –
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьет морковный сок.
Витамин В – помогает работать нашему сердцу. Его можно найти… (в молоке, мясе, хлебе).
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку
Черный хлеб полезен нам –
И не только по утрам.
Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в … (апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке).
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин D – делает наши руки и ноги крепкими. Его много в… (молоке, сыре, яйцах).
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней – лучше жить
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А В С.
Карлосон :
Массаж «Неболейка»
Чтобы горло не болело,
Мы погладим его смело,
Чтоб не кашлять, не чихать,
Будем носик растирать.
Лобик тоже разотрем,
Ладонь поставим козырьком.
Вилку пальчиками сделай,
Ушко ты погладь умело.
Знаем, знаем – да, да, да-
Нам простуда не страшна!
Теперь нам точно никакая простуда не страшна, отправляемся в путь дороженьку по стране Здоровья (под музыку).
Обычная ходьба
Ходьба на носках – по краю пропасти.
Ходьба с высоким поднимание колена – через острые камни.
Ходьба спиной вперед – как – будто сильный ветер.
Бег змейкой.
Ходьба в полу – приседе –прячемся в высокой траве.
Мы познакомимся с ее жителями, и они научат нас секретам здоровья.
Посмотрите на карту нашего путешествия : на ней много остановок и на каждой нам придется узнать много интересного и ответить на вопросы.
1 станция «Отгадай-ка»
КОТ встречает детей на станции и дети выполняют задания КОТА.
- Не часы, а тикают (сердце).
- Что на сете дороже всего? (здоровье).
- Что можно увидеть с закрытыми глазами? (сон).
- Зачем надо делать зарядку?
(чтобы разбудить свое тело после сна).
- Как стать сильным? (бегать, прыгать, плавать и т. д.).
- Так кто же солнце – друг или враг? (солнце может обласкать, но и обжечь, с ним надо быть осторожным).
- Как победить простуду? (надо закаляться, заниматься физическими упражнениями и спортом).
- Откуда берутся болезни? (в организм попадают микробы, они очень маленькие, но могущественны, человеку становится плохо, он заболевает).
Загадки:
Звучит свисток – забили гол,
Игра зовется как? (Футбол).
Да, был вопрос довольно прост,
Теперь задам сложнее:
В игре есть шайба, клюшка, лед,
Играем мы в (хоккей).
Натянуты мускулы, словно стрела,
Идут состязаться особого ранка.
И сила здесь больше, чем ловкость нужна,
В руках у спортсмена тяжелая… (штанга).
Задание для детей
Придумать и станцевать под музыку танец, вместе с КОТОМ
Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега… (лыжи).
В спортзале есть слева щит,
И справа, как близнец, висит,
На кольцах есть корзины,
И круг посередине.
Спортсмены все несутся вскачь
И бьют о пол беднягу – мяч.
Его две группы из ребят
В корзины «выбросить» хотят.
Достанут… и опять о пол!
Игра зовется … (баскетбол).
Он на огромную чашу похож.
Болельщик туда по билету лишь вхож.
Болеть на нем круто! «Спартак» - чемпион!
Как улей гудит и гудит… (стадион).
Зимою на площадке
Пол холодный, гладкий.
Но довольны хоккеисты
Скользким полом, ровным, чистым.
Шишку тот себе набьёт,
Кто вдруг шлёпнется на… (лёд).
Вышел Ванечка на лёд,
По воротам шайбой бьёт.
Палкой шайбу бьёт Ванюшка?
Нет! Не палкой. Это - (клюшка).
Вот клюшкой, будто бы крючок,
Гоняет черный пятачок
По льду с азартом детвора,
Хоккей – спортивная игра.
Гоняют все один пятак.
Зовут его ребята как? (шайба).
На поле лёд, забор вокруг,
И нарисован в центре круг.
Как – будто ищет выход – вход.
Для шайбы здесь – два входа.
И что же это?. (ворота).
Выберите из данного списка продуктов полезные : творог, конфеты, шоколад, сметана, мясо, рыба, чупа – чупс, кириешки, орехи, пирожки, яблоки, молоко.
Выучить девиз: «В здоровом теле – здоровый дух»
2 станция «Игровая»
На станции встречает детей Баба – Яга, интересуется у них знают ли дети правила гигиены и т. д.
За стол нужно садиться:
1) В шапке?
2) В пальто и варежках?
3) Сняв верхнюю одежду и вымыв руки.
Во время еды:
1) Сначала нужно прожевать и проглотить пищу, а потом говорить.
2) Можно разговаривать с набитым ртом?
3) Важно откусывать самые большие куски?
За столом некрасиво:
1) Сидеть прямо.
2) Класть локти на стол?
3) Сидеть, поджав ноги на стуле?
За едой люди:
1) Читают книги?
2) Пишут письма?
3) Только едят и ни чем другим не занимаются.
После еды губы и руки вытирай:
1) О скатерть?
2) О рукав своей одежды?
3) Салфеткой?
Игра «Сделай фигуру»
Игра с флажками «Самый внимательный»
Игра «Съедобное – несъедобное»
Выучить девиз: «Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки!»
3 станция «Спортивная»
На станции встречает детей КАРЛОСОН.
Выучить девиз: «Со спортом дружить – здоровым быть!»
1. «На самокате» - проехать на самокате.
2. «Пройди болото» - 2 обруча.
3. «Напои коня».
4. «Не задень» - пробежать «змейкой» между кеглями 5 штук.
4 станция «Силачи – Ловкачи»
Встречает доктор Айболит
Выучить девиз: «Наш девиз: Не унывать! Все пройти и Все узнать!»
1. Эстафета «Чье звено скорее соберется?»
2. «Перетягивание каната»
3. Игра «Хорошо – плохо»
