Тренажёр для дыхательной гимнастики «Каруселька» для детей 3–7 лет (4 фото)

Таисия Канчурина
Тренажёр для дыхательной гимнастики «Каруселька» для детей 3–7 лет

Дыхательная гимнастика как одна из форм

здоровьесберегающих технологий в работе с детьми

Возраст: 3-7 лет.

Цель упражнений с тренажёром - укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах.

Публикация «Тренажёр для дыхательной гимнастики „Каруселька“ для детей 3–7 лет» размещена в разделах

• Дыхательная гимнастика и упражнения
• Дыхательная гимнастика. Самодельные игры и пособия
• Подготовительная группа
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» август 2023

В ритме современной жизни люди не задумываются над тем, как мы дышим. Дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем. Ежедневное использование дыхательной гимнастики, как одной из форм здоровьесберегающих технологий, необходимое условие оздоровления дошкольников в период пребывания ребенка в дошкольном учреждении.

У гимнастики есть противопоказания: порок сердца — больной орган может не выдержать нагрузки. Воспалительные заболевания легких в острой форме. Не нужно дыхательные органы перегружать в этот период. Вирусные респираторные инфекции в острой форме. Пока все токсины не выйдут из организма, не нужно разгонять кровоток.

Как проводить гимнастику с дошкольниками :

1. Дыхательную гимнастику с детьми дошкольного возраста можно проводить дважды, в день в течение 10-20 минут, и делать это лучше не ранее, чем через час после приёма пищи.

2. Важно, чтобы занятия были проведены в интересной детям игровой форме.

3. Чтобы детям было интересно, упражнения можно называть по-детски.

4. Интересной будет дыхательная гимнастика с применением игрушек.

5. Полезно выполнять упражнения на улице в тёплое время года, на свежем воздухе.

6. Если занятия проводятся в помещении, то нужно предварительно проветривать его.

7. Заниматься нужно в лёгкой одежде и при температуре воздуха не выше 17.

8. Важно постоянно заниматься дыхательной гимнастикой с ребёнком, так как результаты занятий будут видны только после продолжительного курса.

9. Нагрузку можно увеличивать постепенно, увеличивая число повторений и усложняя упражнения.

Описание:

В зависимости от возраста детей, целей образовательных занятий, тем недель, сменности времен года карточки на тренажёре можно менять.

Варианты:

1. «Бабочка».

Бабочка-красавица

На ладошку села.

Ветерок подул – она полетела

Летела-летела и на цветочек села.

На тренажёр прикрепить карточки с цветами и бабочками. Задача ребенка – сдувать бумажную бабочку как можно дальше.

2. «Хорошая погода»

Небо хмурится с утра,

Надо солнышку помочь.

Ветерочком стану я,

Уходите, тучи, прочь.

На тренажё р прикрепить карточки: солнышко, тучи, дождик. Дети «разгоняют» тучи, помогая солнышку.

3. «Осень».

Утром мы во двор идём -

Листья сыплются дождём,

Под ногами шелестят

И летят, летят, летят.

Примеры карточек: птицы, снежинки, рыбки, насекомые и т. д.

Для детей младшего дошкольного возраста рекомендуется использовать карточки из бумаги меньшей плотности. Для детей постарше из бумаги поплотнее, как вариант усложнения тренажёра.