Упражнение для релаксации «Прогулка по старинной русской деревне».
Екатерина Птицына
Упражнение для релаксации «Прогулка по старинной русской деревне».
Упражнение для релаксации
«Прогулка по старинной русской деревне».
Звучит спокойная расслабляющая музыка (Г. В. Свиридов «Пастораль»).
Психолог: Сядьте в кресло, руки положите на колени, закройте глаза и расслабьтесь. Вам должно быть удобно и комфортно. Сделайте глубокий вдох, выдох. Представьте, что вы оказались на прогулке по старинной русской деревне. Посмотрите, что вы видите вокруг. Рассмотрите внимательно все, что вас окружает. Постарайтесь запомнить все, что вас заинтересовало. Рассмотрите людей, которые вам встречаются, что они делают, чем заняты. Вы заходите в деревенскую избу. Рассмотрите и запомните все, что вы увидели. А теперь вы возвращаетесь обратно в детский сад. Сделайте глубокий вдох, выдох. Откройте глаза.
Публикация «Упражнение для релаксации „Прогулка по старинной русской деревне“,» размещена в разделах
Вспомните, что вы видели интересного во время своей прогулки, что вам запомнилось. Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями, используя только жесты и мимику.
Публикации по теме:
Фотоотчет «Игра-упражнение «Мы такие разные!»
Игра-упражнение в средней группе «Мы такие разные…» Цель игры: учить детей различать свои индивидуальные особенности (внешность, походка,.
Использование техники релаксации как одной из форм здоровьесберегающих технологий в ДОУ
Релаксация – это один из путей преодоления внутреннего напряжения, основанный на более или менее сознательном расслаблении мышц. Даже дошкольники,.
Конспект сеанса релаксации перед сном для детей дошкольного возраста
Конспект сеанса релаксации перед сном для детей дошкольного возрастаМузыкальный руководитель МАОУ "СОШ №4" (Структурное подразделение, Победы.
Мастер-класс для педагогов «Классическая музыка как способ релаксации на занятиях в ДОУ»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «ЁЛОЧКА» Мастер- класс Для педагогов МДОУ №35.
Минутка релаксации с бусами
О дидактической пользе бус можно писать много. Используя технологию М. И. Родиной "Бусоград" мы развиваем мелкую моторику, и формируем навыки.
Психологическое упражнение «Чемодан в дорогу»
Психологическое упражнение «Чемодан в дорогу» Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию одну из форм завершения установочного педсовета.
Тренинг с педагогами для снятия напряжения и релаксации «Помоги себе сам!»
Тренинг «Помоги себе сам» Добрый день, уважаемые коллеги. Сегодня я пригласила вас на эту встречу для того, чтобы вы смогли немного отдохнуть.
Упражнение: «Дерево дружбы»
Это заключительное упражнение в составе занятия :"Неразлучные друзья", Первое упражнения "Здравствуй друг", затем упражнение "АУ". Данное.
Упражнение по психогимнастике «Солнышко лучистое»
То, что дети в дошкольном возрасте нуждаются в психологической помощи, доказывать уже никому не надо. Важно, чтобы методами психопрофилактики.
Упражнение «Теннисные шарики»
Посмотрите друг на друга. Мы разные, но чем-то похожи. Есть что-то, что нас объединяет: привычки, интересы, жизненные обстоятельства. Нас.
