Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.

В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.

Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.

Содержится в разделах:

Показаны публикации 1-10 из 419.
Все разделы | Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Новое

Сценарий физкультурного развлечения с элементами психогимнастики «На полянке» Физкультурное развлечение с элементами психогимнастики «На полянке». Подготовила: Бритвина Т.В. Звучит музыка со звуками леса. «Жил-был Зелёный лес. Это был не просто Зелёный лес, а поющий лес. Берёзы там пели нежные песни берёз, дубы – стародавние песни дубов. Пела речка, пел...

Коррекционно-развивающие игры, используемые при проведении психогимнастических занятий Игра "Комарик" Цель: психомышечная тренировка, снятие напряжения. Ход иргы: Дети сидят,ногами обхватив ножки стула;руки на поясе. Нужно вдохнуть, медленно повернуть туловище в сторону, на выдохе показать, как звенит комар,быстро вернуться в исходное положение: новый вдох -...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Семинар для педагогов ДОУ «Уголок уединения и релаксации как условие для благоприятного развития детей»

Публикация «Семинар для педагогов ДОУ «Уголок уединения и релаксации как условие...» Актуальность проблемы сохранения и укрепления психологического здоровья дошкольников очевидна. Мы живём в эпоху кризисов и социальных перемен. Экономическая и ценностная нестабильность общества оказывают негативное влияние на наших дошкольников. Подтверждением тому являются дети...

  • Обитатели водоемов
  • Игрушки
  • Тело, организм, эмоции
Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Релаксация «Прогулка по летнему лесу» Релаксация «Прогулка по летнему лесу» Цель: подготовка тела и психики к самопознанию. Упражнение, направленное на развитие рефлексии. Психолог: «Добрый день, уважаемые гости! Настроение – особое эмоциональное состояние человека, которое окрашивает жизнь в разные краски. С...

Консультация «Как помочь ребенку снять психоэмоциональное напряжение» КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СНЯТЬ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ Нередко родителей тревожит появление у детей несобранности, излишней активности или напротив, замкнутости, робости, а часто агрессивности, плаксивости. Уравновешенный, радостный ребенок вдруг становится конфликтным и...

Как снять напряжение у ребенка после дня в детском саду Даже для самого общительного ребенка детский сад это стресс. Что же могут сделать родители, чтобы помочь ребенку снять дневной стресс?  К сожалению, волшебного средства – одного для всех – не существует. Всегда нужно учитывать индивидуальные особенности маленького человека:...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Ширма в центр уединения и релаксации детей средней группы в детском саду

Статья «Ширма в центр уединения и релаксации детей средней группы в детском...» Ширма в центр уединения и релаксации детей средней группы в детском саду Все материалы с ширмы снимаются. В центре расположены разноцветные ленточки через них ребёнок заходит в свой уютный уголок. Справа и слева расположены привлекательные для ребёнка картинки: радуга с падающими конфетками и любимые для детей животные, солнечная полянка с божьими...

Кашатерапия — для снижения нервного напряжения и успокаивания детей Кашатерапия — для снижения нервного напряжения и успокаивания детей Назначение: Игры с крупой развивают мелкую моторику, координацию движений, память, внимание, слуховое восприятие. И не только! При соприкосновении рук с крупой, происходит активизация активных точек, находящихся на ладонях. Множество таких точек отвечают за работу внутренних...

Консультация «Релаксация дошкольников» Консультация «Релаксация дошкольников» Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки , они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть! Такие нагрузки отрицательно сказываются на здоровье детей. Поэтому так важно...

Упражнения для релаксации в работе с детьми дошкольного возраста Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми. Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть!...


Страницы: 2 3 4 ... 42