Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.
В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.
Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.
Содержится в разделах:
По группам:
Всего публикаций 807.
Все разделы
| Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
Проект «Волшебный мир релаксации» Проект «Волшебный мир релаксации» Участники (исполнители) проекта: Педагоги, родители, дети Тип проекта: Педагогический, творческий, информационно – практико – ориентированный Цель проекта: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей дошкольного возраста...
Картотека релаксационных игр и упражнений, способствующих снятию психоэмоционального напряжения у детей и взрослых Комплекс 1. Игра «Озорные щечки» Цель: Расслабление мышц лица. Содержание: Набрать воздух, сильно надувая щеки. Задержать дыхание, медленно выдохнуть воздух, как бы задувая свечу. Расслабить щеки. Затем сомкнуть губы трубочкой, вдохнуть воздух, втягивая его. Щеки при этом...
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Релаксация как вид здоровьесберегающей технологии
Публикация «Релаксация как вид здоровьесберегающей...» Авторская педагогическая находка по здоровьесберегающей технологии "Релаксация в режиме дня" была представлена на педагогическом совете , для распространения пед.опыта. Релаксация в режиме дня. Цель: способствование снятия у детей внутреннего мышечного напряжения, приведению...
Консультация для педагогов ДОУ «Психогимнастика как средство развития эмоционально-личностной сферы детей» 1. ПСИХОГИМНАСТИКА КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО – ЛИЧНОСТНОЙ СФЕРЫ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. 2. «Хорошее настроение – залог здоровья» 3. Психогимнастика – представляет собой комплекс этюдов, упражнений и игр, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики...
Методические материалы для центров уединения и релаксации для детей ОВЗ в адаптивных детских садах и школах 1. Введение Детский коллектив — первый социальный институт ребёнка. Вместе с тем одна из задач современного образовательного учреждения — обеспечение эмоционального благополучия детей. Содействовать этому должна развивающая среда. В каждой групповой комнате и классе педагог...
Детско-родительский клуб «Родительский Университет» как одно из условий для профилактики психоэмоционального напряжения детей «Детско-родительский клуб «Родительский Университет», как одно из условий для профилактики психоэмоционального напряжения дошкольников» Педагог-психолог МБДОУ № 24 Королёва Н.П. Аннотация Методическая разработка «Детско-родительский клуб «Родительский Университет», как одно из...
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Конспект занятия с элементами психогимнастики в средней группе «Шаловливые игры»
Статья «Конспект занятия с элементами психогимнастики в средней группе...»
Занятие для подготовительной группы «Нейрографика — метод снятия психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста» Цель: развитие личности ребенка через способности самопознания и самовыражения. Задачи: - избавление от негативных эмоций; - развитие мелкой моторики рук; - раскрытие природного потенциала, самовыражения через рисунок; - развивать умения управлять своими эмоциями; - развитие...
Картотека психогимнастических упражнений для детей 3–4 лет Упражнение на выражение удовольствия Педагог зачитывает текст стихотворения и предлагает детям наклониться и «понюхать тюльпан». Дети делают глубокий вдох — «вдыхают запах», изображают, что наслаждаются ароматом. Упражнение следует повторить несколько раз. Стихотворение...
Использование психогимнастики воспитателями с детьми дошкольного возраста Выступление к презентации Слайд 1 тема Слайд 2 В нашем современном мире все больше детей нуждается в психологической помощи. Поэтому психопрофилактика и психокорреция являются неотъемлемой частью работы педагогов с детьми в системе дошкольного учреждения. К одним из методов...
Обучение произвольной релаксации как средство повышения эффективности коррекционно-развивающего процесса Автор: Бикбаева Светлана Васильевна, воспитатель высшей квалификационной категории, коррекционной группы для детей с ТНР. Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Новоуральского городского округа – детский сад комбинированного вида «Гармония» (МАДОО детский...
Регуляция эмоционального состояния и снижение мышечного тонуса у заикающегося дошкольника с помощью релаксации Заикание - одно из сложных речевых патологий. При реабилитации заикающихся должен быть использован комплексный подход, поскольку это нарушение связано с целым рядом причин как биологического, так и психологического характера. Такой подход предполагает сочетание коррекционного -...
Мастер-класс для педагогов «Профилактика переутомления у детей дошкольного возраста средствами релаксации» Цель: Познакомить с методами и приемами проекта «Профилактика переутомления у детей дошкольного возраста средствами релаксации» Задачи: Раскрыть актуальность проекта «Профилактика переутомления у детей дошкольного возраста средствами релаксации» Показать использование проекта...
Релаксационная терапия как средство формирования эмоциональной стабильности дошкольника с ОВЗ Для достижения положительных результатов в психологической коррекции, а так же для формирования эмоциональной стабильности детей дошкольного возраста с ОВЗ необходимо использование дополнительных средств, обеспечивающих повышение адаптационных способностей ребёнка, найти...
Методическая разработка «Психогимнастика» 1. «Дружба начинается с улыбки» Сидящие в кругу дети берутся за руки, смотрят соседу в глаза и молча улыбаются друг другу. 2. «Эстафета дружбы» Взяться за руки и передавать, как эстафету, рукопожатие. Начинает воспитатель: «Я передам вам свою дружбу, и она идет от меня к Оле, от...
Релаксация для дошкольников Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть, как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических...
Конспект группового тренинга «Снятие эмоционального напряжения» Тренинг «Снятие эмоционального напряжения в группе» Провела: педагог-психолог Федорова С.П. Цель: научить коллег распознавать свои эмоции, управлять ими, эффективно работать в группе, развивать эмпатию и сплоченность. Задачи: 1.Дать определение эмоциональному интеллекту....
