Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.

В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.

Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.

Содержится в разделах:

Показаны публикации 1-10 из 359.
Все разделы | Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Новое

Занятие с элементами психогимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Волшебная олимпиада» 1.Разминка Вы знаете что такое олимпиада. Что такое спорт и какие виды спорта вы знаете? Наша О. называется волшебной, так как сочетает в себе и летние и зимние виды спорта. Итак, сначала нам с вами необходимо хорошенько подготовиться и размяться, как настоящие спортсмены....

Мастер-класс для педагогов «Релаксация как способ снятия психического напряжения» Мастер-класс для педагогов Тема: " Релаксация как способ снятия психического напряжения " Цель: применение техники релаксации в образовательной деятельности, как способ снятия напряжения. Задачи:  дать определение понятию релаксация;  познакомить...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Упражнения для снятия общего напряжения «Бабочка. Филин. Рисование носом. Гримаса ёжика»

Публикация «Упражнения для снятия общего напряжения «Бабочка. Филин. Рисование...» Упражнения для снятия общего или локального утомления. Упражнения для кистей Аплодисменты. Сложить кисти рук ладонями внутрь. Поочередно отводить пальцы друг от друга, похлопывая пальцем о палец: мизинец правой руки о мизинец левой и т.д. Упражнение выполняется 15–20 секунд....

  • Обитатели водоемов
  • Игрушки
  • Тело, организм, эмоции
Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Мастер-класс для педагогов «Релаксация как способ снятия психического напряжения» Мастер-класс для педагогов Тема: " Релаксация как способ снятия психического напряжения " Цель: применение техники релаксации в образовательной деятельности, как способ снятия напряжения. Задачи:  дать определение понятию релаксация;  познакомить...

Консультация для воспитателей «Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми» Государственное бюджетное образовательное учреждение Школа №1155 Дошкольное отделение №2 КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ НА ТЕМУ: «Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми» ПОДГОТОВИЛА: ВОСПИТАТЕЛЬ ГРУППЫ № 11 БЕЛОГРИВЦЕВА О.И. МОСКВА 2015 г. КОНСУЛЬ ТАЦИИ ДЛЯ...

Методика мышечной релаксации по Джекобсону Е. Джекобсон обнаружил тесную вза¬имосвязь между эмоциями и мышечным тонусом. Для невротических состояний, которые очень часто сопро¬вождают адаптацию у ребенка дошкольного возраста, характерным является повышение мышечного тонуса скелетных мышц. Это усугубляет состояние,...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Профилактика психоэмоционального напряжения у детей раннего возраста

Статья «Профилактика психоэмоционального напряжения у детей раннего...» Мы, работники детских садов участвуем в воспитании детей особенно раннего возраста, принимая немалые усилия, чтобы первые шаги в общество проходили менее болезненно. Для этого наша задача чтобы дети проявляли свою индивидуальность - способность воспринимать прекрасное, любить,...

Картотека релаксационных игр и упражнений для дошкольников «Цветик-восьмицветик» Картотека релаксационных игр и упражнений для дошкольников "Цветик-восьмицветик" Цель: отслеживание своего эмоционального состояния, настроения. - Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы играть! Сейчас я научу вас раскрашивать свое настроение. Я открою вам такой секрет....

Консультация для родителей «Профилактика психоэмоционального напряжения у детей раннего возраста» В дошкольном детстве соблюдение права ребёнка на охрану здоровья имеет особое значение. По мнению учёных, дошкольный возраст относится к так называемым критическим периодам в жизни ребёнка. Причин для этого много. Так, академик Ю. Е. Вельтищев связывает это с тем, что в данном...

Групповая работа, направленная на снятие эмоционального напряжения в педагогическом коллективе ДОУ Данное занятие являлось вторым по счету занятие в числе проводимых занятий в коллективе. Упражнение "Социальные роли" мне показали, на одном из семинаров для педагогов-психологов, где я была сама в роли участника. Данное упражнение я провела в своем коллективе детского сада. К...


Страницы: 2 3 4 ... 36