Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.

В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.

Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.

Содержится в разделах:

Показаны публикации 1-10 из 429.
Все разделы | Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Новое

«Мать и дитя». Музыкальная релаксация Тема «Мать и дитя». Музыкальное сопровожде¬ние: «AveMaria» Ф. Шуберта в инструментальном переложении Р. Клайдермана и Д. Ласта. Психолог: «Мать и дитя - вечная тема в литературе, живописи, музыке, в искусстве в целом. Женщина, которая еще не стала матерью, но уже зародившая в...

Консультация «Релаксация в работе с детьми» Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми. Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть!...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Физминутка для детей «Раз, два, три, четыре, пять» для снятия мышечного напряжения

Публикация «Физминутка для детей «Раз, два, три, четыре, пять» для снятия...» Физминутка для детей раннего возраста. "Раз, два, три, четыре, пять". Цель: Способствовать снятию мышечного напряжения, развитию координации движений. Программные задачи: 1. Формировать умение выпонять движения в соответствие со словами. 2. Развивать координацию движений,...

  • Обитатели водоемов
  • Игрушки
  • Тело, организм, эмоции
Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Консультация для педагогов «Психоэмоциональное напряжение у детей раннего возраста» В дошкольном детстве соблюдение права ребёнка на охрану здоровья имеет особое значение. По мнению учёных, дошкольный возраст относится к так называемым критическим периодам в жизни ребёнка. Причин для этого много. Так, академик Ю. Е. Вельтищев связывает это с тем, что в данном...

Игры с дошкольниками для снятия психического напряжения Игры с дошкольниками для снятия психического напряжения Как известно, игры положительно влияют на психологическое развитие детей. Хорошо в работе с детьми использовать игры, направленные на снятие психического напряжения. Проводить их можно с детьми во время занятия, а также индивидуально. «Снеговик» Игроки превращаются в...

Тренинг для педагогов «Снятие эмоционального напряжения» Цель: снятие психоэмоционального напряжения, гармонизация внутреннего состояния. Задачи: знакомство с новыми способами и методами саморегуляции. Освоение техники саморегуляции эмоционального состояния, релаксации. Накопление нового опыта по снятию психоэмоционального напряжения....

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Упражнения на релаксацию для детей

Статья «Упражнения на релаксацию для...» Упражнения на релаксацию для детей. Упражнения на релаксацию «Плывём в облаках» Цель: Расслабление мышц тела, снятие внутреннего напряжения. Развитие воображения. Инструкция: Займите удобное положение. Закройте глаза. Дышите легко и медленно. Вообразите, что вы находитесь на...

Тренинговое занятие «Снятие эмоционального напряжения у педагогов» Тренинговое занятие «Снятие эмоционального напряжения у педагогов» Цель : знакомство педагогов с различными способами регуляции своего эмоционального состояния, в том числе в напряжённых ситуациях. Материалы: листы А4, карандаши, фломастеры, восковые мелки, мяч, лист с...

Картотека детских игр, направленных на снятие психоэмоционального напряжения Картотека детских игр, направленных на снятие психоэмоционального напряжения «Муравей» Цель: снятие эмоционального напряжения. Процедура проведения. Все дети и взрослый сидят на ковре. Ведущий: «Мы сидим на полянке, ласково греет солнышко. Мы спокойно дышим – вдох, выдох. Вдруг...

Релаксационное занятие с использованием фибероптического модуля «Солнышко» Релаксационное занятие с использованием фибероптического модуля «Солнышко» Мультисенсорная среда ( положительные эмоциональные ощущения достигаются сопровождающейся релаксирующей музыкой и аромотерапией, расслаблением на мягком покрытии, зрительными и тактильными контактами со световым и фибероптическим оборудованием) оказывает многостороннее влияние...


Страницы: 2 3 4 ... 43