Упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости)

Ольга Стенина
Упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости)

Упражнения выполняются легко, без напряжения. Если ребенку трудно выполнить самостоятельно, нужно взять какой-нибудь яркий предмет или игрушку и совершать соответственные движения игрушкой, а ребенок должен следить за ним глазками. Ежедневно используется любое одно упражнение. После каждого движения необходимо немного поморгать глазами (бабочка машет крылышками, чтобы снять напряжение.

1. Глазами нарисовать 5 кругов по часовой стрелке и 5 кругов против часовой стрелки (нужно следить за тем, чтобы ребенок не срезал участки круга);

2. движения глазами вверх - вниз 5 – 7 раз;

3. Движения глазами вправо – влево 5 – 7 раз;

4. Глазами написать цифры или несколько букв;

5. Глазами нарисовать “пружинки” (спирали);

6. Нарисовать глазами знакомые геометрические фигуры;

7. Глазами нарисовать 5 восьмерок и 5 знаков бесконечности (восьмерка "лежит”, центр которых проходит через нос;

8. Нарисовать глазами 5 треугольников по часовой стрелке, затем 5 треугольников – против часовой стрелки;

9. Рисовать глазами бантик, центр которого проходит через нос (диагональные движения).

Публикации по теме:

Методические рекомендации по проведению пальчиковых игр 1. Перед игрой с ребенком нужно обсудить ее содержание, сразу при этом отрабатывая необходимые жесты, комбинации пальцев, движения. 2. Перед.

Методические указания к проведению артикуляционной гимнастики При выполнении ребенком артикуляционной гимнастики воспитатель или родитель следит за подвижностью органов артикуляционного аппарата по.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Наша армия
  • Насекомые и пауки
Автор публикации:
Упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости)
Опубликовано: 12 января 2014 в 23:43
+5
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Новогодние поделки — снеговики. Сотворчество детей и воспитателей.
Доброго времени суток Вам, коллеги и друзья- маамовцы. В предыдущей публикации я рассказала о конкурсе поделок-елочек в нашем детском саду, которые...
Творческий проект «Сказки К. И. Чуковского»
Направленность развития деятельности: комплексная ( познавательно-речевая, продуктивная, изобразительная, театрализованная, музыкальная, игровая) Тип...
Новогоднее оформление 2017.
В том году мы очень рано получили задание – украсить холл с нашей стороны уже в первых числах декабря. Мы чувствовали себя настоящими Марьями...
Постановка мюзикла «Дюймовочка» по сказке Г. Х. Андерсена с детьми подготовительной...
Юные артисты мюзикла входят в зал под музыку и выполняют перестроения Исполняется песня-пролог о доброй давней сказке Г. Х. Андерсена. В...
Детский мастер-класс: «Снегурочкины сестрички!» (техника квиллинг).
В облаках летают Белые пушинки. Все желанья исполняют, Эти балеринки! Ну-ка, подставляй ладошки, И лови зимы-пушинку- Новогоднюю снежинку! Вот и...