Упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости)

Ольга Стенина
Упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости)

Упражнения выполняются легко, без напряжения. Если ребенку трудно выполнить самостоятельно, нужно взять какой-нибудь яркий предмет или игрушку и совершать соответственные движения игрушкой, а ребенок должен следить за ним глазками. Ежедневно используется любое одно упражнение. После каждого движения необходимо немного поморгать глазами (бабочка машет крылышками, чтобы снять напряжение.

1. Глазами нарисовать 5 кругов по часовой стрелке и 5 кругов против часовой стрелки (нужно следить за тем, чтобы ребенок не срезал участки круга);

2. движения глазами вверх - вниз 5 – 7 раз;

3. Движения глазами вправо – влево 5 – 7 раз;

4. Глазами написать цифры или несколько букв;

5. Глазами нарисовать “пружинки” (спирали);

6. Нарисовать глазами знакомые геометрические фигуры;

7. Глазами нарисовать 5 восьмерок и 5 знаков бесконечности (восьмерка "лежит”, центр которых проходит через нос;

8. Нарисовать глазами 5 треугольников по часовой стрелке, затем 5 треугольников – против часовой стрелки;

9. Рисовать глазами бантик, центр которого проходит через нос (диагональные движения).

Публикации по теме:

Методические рекомендации по проведению пальчиковых игр 1. Перед игрой с ребенком нужно обсудить ее содержание, сразу при этом отрабатывая необходимые жесты, комбинации пальцев, движения. 2. Перед.

Методические указания к проведению артикуляционной гимнастики При выполнении ребенком артикуляционной гимнастики воспитатель или родитель следит за подвижностью органов артикуляционного аппарата по.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
Автор публикации:
Упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости)
Опубликовано: 12 января 2014 в 23:43
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Комплексно-тематическое планирование «Разноцветная неделя» во второй младшей группе
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ ИЮНЯ: «РАЗНОЦВЕТНАЯ» ВТОРНИК – 27. 06. 2017г «Путешествие в Оранжевое королевство» Утро: Утренняя гимнастика с платочками с оранжевыми...
Развлечение по ПДД «Красный, жёлтый, зелёный» во второй младшей группе
В целях предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма и формирования культуры безопасного поведения участников дорожного движения, соблюдения...
Фотоотчет праздника «День семьи, любви и верности»
Всероссийский праздник День семьи, любви и верности – 8 июля - появился благодаря муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в XIII веке. Эту...
Дидактические материалы системы Марии Монтессори как средство сенсорного развития...
Что такое сенсорное развитие? Сенсорное развитие ( от латинского sensus – чувство, ощущение) это формирование у воспитанников процессов восприятия и...
Конспект НОД по экологии «Пауки или маленькие страшилища» (старший дошкольный возраст)
МБДОУ Д/С № 4 «ТЕРЕМОК» Приморского края, Пожарского района, п. г. т. Лучегорск. Конспект непосредственно образовательной деятельности по экологии Тема:...