Утренняя гимнастика (вторая младшая группа). Планирование

Лидия Новоселова
Утренняя гимнастика (вторая младшая группа). Планирование

СЕНТЯБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная, ходьба на носочках, бег друг за другом; перестроение в два звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов)

1. «Потянулись». И. п. – ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела. В. – поднять руки вверх через стороны, опуская руки вниз, сказать: «Вниз». Повторить 4 раза.

2. «Гуси». И. п. – ноги шире плеч, руки на поясе. В. – наклон вперед, сказать: «Ш-ш-ш», выпрямиться. Повторить 4 раза.

3. «Птички». И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу. В. – сесть на корточки; изобразить пальцами руки, «как птичка клюет», произнести: «Клю-клю-клю». Повторить 4 раза.

4. «Мячики». И. п. – произвольное. В. – прыжки на месте. Повторить 8 раз, чередуя с ходьбой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба по залу друг за другом с восстановлением дыхания.

ОКТЯБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная, ходьба боком приставным шагом, бег легкий. Перестроение в 2 звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (с погремушками)

1. «Погремушки». И. п. – ноги «Узкой дорожкой», руки с погремушкой внизу. В. – поднять руки через стороны вверх; потрясти погремушкой и опустить через стороны вниз. Опуская руки произнести: «Динь-динь-динь». Повторить 5 раз.

2. «Покажи соседу». И. п. – сидя на полу, ноги широко расставлены, руки с погремушкой у груди. В. – поворот в сторону, руки прямо; потрясти погремушкой, сказать: «Динь-дон»; вернуться в и. п. Тоже в другую сторону. Повторить по 2 раза в каждую сторону.

3. «Шарик». И. п. – лежа на спине, погремушка за головой. В. – руки перевести к животу, ноги согнуть в коленях – «стать круглым, как шарик», вернуться в и. п. Дыхание в произвольном ритме. Повторить 4 раза.

4. «Поиграй-ка, погремушка». И. п. – стоя, погремушка внизу. В. – по 6 прыжков с одновременным потряхиванием погремушкой. Повторить 2 раза, чередуя с ходьбой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с восстановлением дыхания.

НОЯБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с остановкой по звуковому сигналу «зайчики» – прыжки. Бег с остановкой по звуковому сигналу «Бабочки» – взмахи руками. Перестроение в 2 звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (с кубиком)

1. «Не урони кубик». И. п. – стоя, ноги параллельно, руки с кубиком за спиной. В. – руки в стороны; затем убрать руки за спину и переложить кубик в другую руку; снова руки в стороны; затем убрать руки за спину. Повторить 4 раза.

2. «Вниз». И. п. – стоя, ноги параллельно, руки с кубиком опущены вниз. В. – наклон; положить кубик на пол между ног; выпрямиться; руки опущены; висят; кубик остается на полу; наклон; взять кубик; выпрямиться. Повторить 4 раза.

3. «Переворот». И. п. – лежа на спине, руки с кубиком за головой, ноги прямые. В. – переворот на живот без помощи рук и ног, переворот на спину. Повторить 4 раза.

4. «Попрыгунчики». И. п. – стоя, ноги параллельно, кубик на полу, руки на поясе. В. – 6 прыжков около кубика, чередуя с ходьбой. Повторить 2 раза.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба на носочках медленная (крадучись).

ДЕКАБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба. Добрый лес, старый лес!

Полон сказок и чудес!

Мы идем гулять сейчас,

И зовем с собою вас!

Мы шагаем друг за другом,

Лесом и зеленым лугом.

Ходьба на носках. Мостик в стороны качался,

А под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдем,

На тот берег перейдем.

Бег на носочках со взмахом рук. Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре –

Полетели, закружили.

Прыжки. Зайчик быстро скачет в поле

Очень весело на воле.

Подражаем мы зайчишке,

Непоседы – ребятишки.

Ходьба вперевалочку. Я хозяин леса строгий,

Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму на пролет,

Снится мне душистый мед.

Страшно я могу реветь.

Кто же я, скажи… (медведь)

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов под четверостишья)

Потягивание: Утром мишенька проснулся

Мишка к солнцу потянулся.

Вот так, вот так,

Мишка к солнцу потянулся.

Повороты: Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили.

Вот так, вот так,

Головой своей крутили.

Наклоны: Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали,

Вот так, вот так,

Дружно дерево качали.

Приседания: Вперевалочку ходили,

И из речки воду пили.

Вот так, вот так,

И из речки воду пили.

Прыжки: Мишкам весело играть,

Мишкам хочется скакать.

Раз, два, раз, два,

Вот и кончилась игра.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба. Стоп! Закончилась зарядка.

Вдох и выдох для порядка.

До свиданья, добрый лес!

Полный сказок и чудес!

Раз, два, три – мы закружились

И в ребяток превратились.

ЯНВАРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба друг за другом, ходьба на носках, бег в чередовании с прыжками.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (с платочками)

1. «Взмахи платочком». И. п. – стоя, руки опущены, платок в одной руке. В. – подняться на носки, руки с платком вверх, легкие взмахи платком, вернуться в и. п., переложить платок в другую руку. Повторить 4 раза.

2. «Большие часы». И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, платок в одной руке, обе руки на поясе. В. – наклониться в право, наклониться влево. Дети могут имитировать маятник часов со словами: тик-так, тик-так!

3. «Прятки». И. п. – стоя, руки с платком опущены, платок держать за края. В. – присесть, руки с платком поднять до уровня лица, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

4. «Веселые прыжки». И. п. – стоя, руки с платком, одна рука на поясе, прыжки на двух ногах вокруг себя. Повторить 10 раз.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба друг за другом с восстановлением дыхания.

ФЕВРАЛЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная в чередовании с ходьбой с приседанием на каждый шаг. Перестроение в два звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (логоритмика)

Мы лошадку оседлали, На каждую четверть делают «пру-

Гоп-гоп-гоп! жинку», руки вытягивают вперед,

боковой галоп вправо.

Ребятишек покатали, То же, боковой галоп влево.

Гоп-гоп-гоп!

Машет гривою лошадка Вертят головой вправо, влево.

Зо-ло-той! Два р. наклоняют голову вперед.

Покаталися ребятки! Сжимают пальцы в кулак, большой па-

Тпру, лошадка, стой! лец вверх, тянут уздечку на себя,

топают правой ногой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с выполнением пальчиковой гимнастики «Сороконожки».

МАРТ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба шеренгой с одной стороны зала на другую. Бег с одной стороны зала на другую. Перестроение в два звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов)

1. «Жуки полетели». И. п. – ноги «узкой дорожкой», руки с внизу. В. – поднять руки через стороны вверх, потрясти ими, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

2. «Чистка крыльев». И. п. – стоя, ноги широко расставлены. В. – наклониться вперед, руки поднять назад вверх, потрясти кистями рук, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

3. «Жук упал». И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе, лежа на полу. В. – на слово «жук упал» – быстро сгибать и разгибать поднятые руки и ноги вверх, на слово «сон» – вернуться в и. п.

4. «Жучки и кузнечики». И. п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе. В. – прыжки в чередовании с ходьбой по 8 раз.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная с восстановлением дыхания.

АПРЕЛЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с остановкой по звуковому сигналу «зайчики» – прыжки. Бег с остановкой по звуковому сигналу «Бабочки» – взмахи руками. Перестроение в 2 звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (со средним мячом)

1. «Веселый мяч». И. п. – сидя на полу, ноги слегка расставлены, руки с мячом внизу. В. – Руки с мячом вперед-вверх, потянуться, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

2. «Кто дальше». И. п. – то же, мяч в руках у груди. В. – наклониться вперед, прогнуться, потянуться вперед за мячиком, кто дальше, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

3. «Достань колени». И. п. – лежа на спине, мяч в руках за головой. В. – поднять руки и ноги вверх, достать мячом колени, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

4. «Прыг-скок». И. п. – ноги вместе, мяч в обеих руках у груди. Прыжки с продвижением вперед.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с восстановлением дыхания.

МАЙ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ (с погремушками).

Погремушки дети взяли,

С ними быстро зашагали

Вот так, вот так с ними быстро зашагали (ходьба по кругу).

Стали бегать и скакать,

Погремушками играть

Вот так, вот так погремушками играть (бег по кругу).

Надо в круг теперь нам встать,

Погремушки показать (встают в круг).

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Погремушки поднимать, погремушки опускать,

Поднимать и опускать, поднимать и опускать (2 раза)

Стали детки приседать,

Погремушками стучать

Приседать и стучать, приседать и стучать (2 раза)

Надо прыгать и вставать

Руки кверху поднимать

И вставать и поднимать (2 раза)

А теперь мы все бежим,

Погремушками стучим

И бежим и стучим, и бежим и стучим. (бег за воспитателем).

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Тихо, тихо все пойдем

Погремушки уберем

Погремушки уберем, тихо, тихо все пойдем (спокойная ходьба по кругу).

Публикации по теме:

Физкультурное занятие «Веселые животные» для детей младшего дошкольного возраста Муниципальное Автономное Дошкольное Образовательное Учреждение Детский сад «Олененок» Физкультурное занятие для детей младшего дошкольного.

Утренняя гимнастика (1 младшая группа) ОКТЯБРЬ № 1 ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба в произвольном направлении; на месте; повернуться к взрослому. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов) 1. «Потянулись».

Библиотека изображений:
  • История
  • Космос
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Утренняя гимнастика (вторая младшая группа). Планирование
Опубликовано: 9 октября 2013 в 07:29
+5
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Сердечко для мамочки! Наш подарок в технике декупаж. Фотоотчет
Сегодня хочу рассказать и показать Вам, как мы делали подарок для наших любимых мамочек. Мамино сердечко огоньком пылает, Мамино сердечко дом наш...
«Зимушка — зима. Деревья». Календарно-тематическое планирование ОП в средней группе...
Интегрирующая тема периода: Зимушка – зима. Деревья Развёрнутое содержание работы: Расширять представления о характерных особенностях зимней природы;...
Фотоотчет открытого занятия для детского сада в первой младшей группе «В гостях у...
Здравствуйте уважаемые коллеги! Хочу предоставить вам фотоотчет открытого занятия для детского сада в первой младшей группе. Конспект занятия я...
Выступление на педсовете «Развитие познавательной активности на занятиях математики...
Развитие познавательной активности на занятиях математики посредством ИКТ" "Детская природа требует наглядности". К. Д. Ушинский Математическое развитие...
Фотоотчет «Солнышко для бабушки и мамы»
День матери — международный праздник в честь матерей. В России в этот день принято поздравлять матерей. Все любят и чтят свою маму, самую нежную, прекрасную,...