Утренняя гимнастика (вторая младшая группа). Планирование

Лидия Новоселова
Утренняя гимнастика (вторая младшая группа). Планирование

СЕНТЯБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная, ходьба на носочках, бег друг за другом; перестроение в два звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов)

1. «Потянулись». И. п. – ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела. В. – поднять руки вверх через стороны, опуская руки вниз, сказать: «Вниз». Повторить 4 раза.

2. «Гуси». И. п. – ноги шире плеч, руки на поясе. В. – наклон вперед, сказать: «Ш-ш-ш», выпрямиться. Повторить 4 раза.

3. «Птички». И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу. В. – сесть на корточки; изобразить пальцами руки, «как птичка клюет», произнести: «Клю-клю-клю». Повторить 4 раза.

4. «Мячики». И. п. – произвольное. В. – прыжки на месте. Повторить 8 раз, чередуя с ходьбой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба по залу друг за другом с восстановлением дыхания.

ОКТЯБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная, ходьба боком приставным шагом, бег легкий. Перестроение в 2 звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (с погремушками)

1. «Погремушки». И. п. – ноги «Узкой дорожкой», руки с погремушкой внизу. В. – поднять руки через стороны вверх; потрясти погремушкой и опустить через стороны вниз. Опуская руки произнести: «Динь-динь-динь». Повторить 5 раз.

2. «Покажи соседу». И. п. – сидя на полу, ноги широко расставлены, руки с погремушкой у груди. В. – поворот в сторону, руки прямо; потрясти погремушкой, сказать: «Динь-дон»; вернуться в и. п. Тоже в другую сторону. Повторить по 2 раза в каждую сторону.

3. «Шарик». И. п. – лежа на спине, погремушка за головой. В. – руки перевести к животу, ноги согнуть в коленях – «стать круглым, как шарик», вернуться в и. п. Дыхание в произвольном ритме. Повторить 4 раза.

4. «Поиграй-ка, погремушка». И. п. – стоя, погремушка внизу. В. – по 6 прыжков с одновременным потряхиванием погремушкой. Повторить 2 раза, чередуя с ходьбой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с восстановлением дыхания.

НОЯБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с остановкой по звуковому сигналу «зайчики» – прыжки. Бег с остановкой по звуковому сигналу «Бабочки» – взмахи руками. Перестроение в 2 звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (с кубиком)

1. «Не урони кубик». И. п. – стоя, ноги параллельно, руки с кубиком за спиной. В. – руки в стороны; затем убрать руки за спину и переложить кубик в другую руку; снова руки в стороны; затем убрать руки за спину. Повторить 4 раза.

2. «Вниз». И. п. – стоя, ноги параллельно, руки с кубиком опущены вниз. В. – наклон; положить кубик на пол между ног; выпрямиться; руки опущены; висят; кубик остается на полу; наклон; взять кубик; выпрямиться. Повторить 4 раза.

3. «Переворот». И. п. – лежа на спине, руки с кубиком за головой, ноги прямые. В. – переворот на живот без помощи рук и ног, переворот на спину. Повторить 4 раза.

4. «Попрыгунчики». И. п. – стоя, ноги параллельно, кубик на полу, руки на поясе. В. – 6 прыжков около кубика, чередуя с ходьбой. Повторить 2 раза.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба на носочках медленная (крадучись).

ДЕКАБРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба. Добрый лес, старый лес!

Полон сказок и чудес!

Мы идем гулять сейчас,

И зовем с собою вас!

Мы шагаем друг за другом,

Лесом и зеленым лугом.

Ходьба на носках. Мостик в стороны качался,

А под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдем,

На тот берег перейдем.

Бег на носочках со взмахом рук. Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре –

Полетели, закружили.

Прыжки. Зайчик быстро скачет в поле

Очень весело на воле.

Подражаем мы зайчишке,

Непоседы – ребятишки.

Ходьба вперевалочку. Я хозяин леса строгий,

Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму на пролет,

Снится мне душистый мед.

Страшно я могу реветь.

Кто же я, скажи… (медведь)

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов под четверостишья)

Потягивание: Утром мишенька проснулся

Мишка к солнцу потянулся.

Вот так, вот так,

Мишка к солнцу потянулся.

Повороты: Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили.

Вот так, вот так,

Головой своей крутили.

Наклоны: Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали,

Вот так, вот так,

Дружно дерево качали.

Приседания: Вперевалочку ходили,

И из речки воду пили.

Вот так, вот так,

И из речки воду пили.

Прыжки: Мишкам весело играть,

Мишкам хочется скакать.

Раз, два, раз, два,

Вот и кончилась игра.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба. Стоп! Закончилась зарядка.

Вдох и выдох для порядка.

До свиданья, добрый лес!

Полный сказок и чудес!

Раз, два, три – мы закружились

И в ребяток превратились.

ЯНВАРЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба друг за другом, ходьба на носках, бег в чередовании с прыжками.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (с платочками)

1. «Взмахи платочком». И. п. – стоя, руки опущены, платок в одной руке. В. – подняться на носки, руки с платком вверх, легкие взмахи платком, вернуться в и. п., переложить платок в другую руку. Повторить 4 раза.

2. «Большие часы». И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, платок в одной руке, обе руки на поясе. В. – наклониться в право, наклониться влево. Дети могут имитировать маятник часов со словами: тик-так, тик-так!

3. «Прятки». И. п. – стоя, руки с платком опущены, платок держать за края. В. – присесть, руки с платком поднять до уровня лица, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

4. «Веселые прыжки». И. п. – стоя, руки с платком, одна рука на поясе, прыжки на двух ногах вокруг себя. Повторить 10 раз.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба друг за другом с восстановлением дыхания.

ФЕВРАЛЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная в чередовании с ходьбой с приседанием на каждый шаг. Перестроение в два звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (логоритмика)

Мы лошадку оседлали, На каждую четверть делают «пру-

Гоп-гоп-гоп! жинку», руки вытягивают вперед,

боковой галоп вправо.

Ребятишек покатали, То же, боковой галоп влево.

Гоп-гоп-гоп!

Машет гривою лошадка Вертят головой вправо, влево.

Зо-ло-той! Два р. наклоняют голову вперед.

Покаталися ребятки! Сжимают пальцы в кулак, большой па-

Тпру, лошадка, стой! лец вверх, тянут уздечку на себя,

топают правой ногой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с выполнением пальчиковой гимнастики «Сороконожки».

МАРТ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба шеренгой с одной стороны зала на другую. Бег с одной стороны зала на другую. Перестроение в два звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов)

1. «Жуки полетели». И. п. – ноги «узкой дорожкой», руки с внизу. В. – поднять руки через стороны вверх, потрясти ими, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

2. «Чистка крыльев». И. п. – стоя, ноги широко расставлены. В. – наклониться вперед, руки поднять назад вверх, потрясти кистями рук, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

3. «Жук упал». И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе, лежа на полу. В. – на слово «жук упал» – быстро сгибать и разгибать поднятые руки и ноги вверх, на слово «сон» – вернуться в и. п.

4. «Жучки и кузнечики». И. п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе. В. – прыжки в чередовании с ходьбой по 8 раз.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба обычная с восстановлением дыхания.

АПРЕЛЬ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с остановкой по звуковому сигналу «зайчики» – прыжки. Бег с остановкой по звуковому сигналу «Бабочки» – взмахи руками. Перестроение в 2 звена.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (со средним мячом)

1. «Веселый мяч». И. п. – сидя на полу, ноги слегка расставлены, руки с мячом внизу. В. – Руки с мячом вперед-вверх, потянуться, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

2. «Кто дальше». И. п. – то же, мяч в руках у груди. В. – наклониться вперед, прогнуться, потянуться вперед за мячиком, кто дальше, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

3. «Достань колени». И. п. – лежа на спине, мяч в руках за головой. В. – поднять руки и ноги вверх, достать мячом колени, вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

4. «Прыг-скок». И. п. – ноги вместе, мяч в обеих руках у груди. Прыжки с продвижением вперед.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с восстановлением дыхания.

МАЙ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ (с погремушками).

Погремушки дети взяли,

С ними быстро зашагали

Вот так, вот так с ними быстро зашагали (ходьба по кругу).

Стали бегать и скакать,

Погремушками играть

Вот так, вот так погремушками играть (бег по кругу).

Надо в круг теперь нам встать,

Погремушки показать (встают в круг).

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Погремушки поднимать, погремушки опускать,

Поднимать и опускать, поднимать и опускать (2 раза)

Стали детки приседать,

Погремушками стучать

Приседать и стучать, приседать и стучать (2 раза)

Надо прыгать и вставать

Руки кверху поднимать

И вставать и поднимать (2 раза)

А теперь мы все бежим,

Погремушками стучим

И бежим и стучим, и бежим и стучим. (бег за воспитателем).

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Тихо, тихо все пойдем

Погремушки уберем

Погремушки уберем, тихо, тихо все пойдем (спокойная ходьба по кругу).

Публикации по теме:

Физкультурное занятие «Веселые животные» для детей младшего дошкольного возраста Муниципальное Автономное Дошкольное Образовательное Учреждение Детский сад «Олененок» Физкультурное занятие для детей младшего дошкольного.

Утренняя гимнастика (1 младшая группа) ОКТЯБРЬ № 1 ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба в произвольном направлении; на месте; повернуться к взрослому. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (без предметов) 1. «Потянулись».

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Утренняя гимнастика (вторая младшая группа). Планирование
Опубликовано: 9 октября 2013 в 07:29
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Заседание клуба для родителей «Всегда ли мы понимаем друг друга?»
Заседание Клуба для родителей Тема: «Всегда ли мы понимаем друг друга» Цель занятия : гармонизация детско-родительских отношений, эмоциональное...
Фотоотчет об участии в экологическом квест-фестивале «Я — землянин»
2017 учебный год, в группе "Непоседы" начался активно. Участие в различных конкурсах, олимпиадах, интернет-конкурсах, семинарах. Одним из самых интересных...
«Ёжик». Аппликация шерстью с элементами рисования для детей трёх лет
" Ёжик" Аппликация шерстяными нитками с элементами рисования для детей трёх лет. В интернете посмотрела видео "Занимаемся с ребёнком дома" и решила сделать...
Фотоотчет об акции «Подари детям книгу»
АКЦИЯ "Подари детям книгу". Время проведения акции с 09. 10 по 20 . 10 17 г Цель: воспитания любви и бережного отношения к книгам, развития познавателного...