Елена Соколец
Важность утренней гимнастики в физическом развитии дошкольников
Как известно, здоровье – это большой дар, без которого трудно
сделать жизнь интересной, долгой и счастливой. Здоровье потерять
легко, но вернуть его очень трудно. Дети должны расти здоровыми.
Болезненный, отстающий в развитии ребёнок, быстро утомляется, у
него низкая работоспособность, слабая память, неустойчивое
внимание. А здорового ребёнка легче растить, учить и воспитывать. У
него быстрее формируются необходимые навыки и умения. Здоровье
Публикация «Важность утренней гимнастики в физическом развитии дошкольников» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
– важнейшая предпосылка развития воли и природных способностей.
Проблема сохранения, укрепления здоровья детей, в современном
обществе является актуальной. Всемирная организация
здравоохранения определяет здоровье как полное физическое,
психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие
болезней.
Дошкольный возраст является решающим в становлении физического и психического здоровья. Именно в этом возрасте важно
сформировать у детей навыки и знания здорового образа жизни,
потребность в занятиях физкультурой и спортом.
Одним из важнейших компонентов двигательного режима детей
является утренняя гимнастика. Она направлена на оздоровление,
укрепление организма, развитие физических качеств и способностей
детей. Утренняя гимнастика ценна тем, что у детей вырабатывается
полезная привычка выполнять различные упражнения по утрам. Со
временем эта привычка переходит в потребность и сохраняется у
человека на всю жизнь. Пока ребёнок ещё мал, лучше, если он будет
делать зарядку с взрослыми. Ведь ему надо за кем-то подражать, с
кого-то брать пример, кому-то показывать свои умения и достижения.
В дошкольном возрасте интересны зарядки тематического характера.
Цель этих зарядок – заинтересовать ребёнка так, чтобы, получая
новую информацию или вспоминая старую, он выполнял бы всё это в
движениях. Ведь именно двигаясь, ребёнок лучше познаёт
окружающий мир, учится понимать, любить его и действовать в нём.
Утреннюю гимнастику тематического, игрового характера, отличают
радостная атмосфера, интересное содержание. Несомненно, зарядка
пройдёт интересней, если будет сопровождаться музыкой. Ведь
именно музыка положительно воздействует на хорошее настроение,
на эмоции.
