ирина охрименко
Консультация для родителей «Виртуальная зависимость»
К великому сожалению, многие родители чтобы ребенок не отвлекал их от «важных дел» предоставляют доступ к компьютеру, не контролируя сколько времени проводит ваше чадо за компьютером и в какие игры он играет.
И вскоре ребенок подчиняет свою реальную жизнь виртуальным переживаниям. Эта ситуация сегодня зафиксирована специалистами и называется «виртуальной зависимостью». В этом случае реальный мир воспринимается как часть виртуального, причем нежелательная часть, от которой человек «убегает» в виртуальную реальность.
Публикация «Консультация для родителей „Виртуальная зависимость“» размещена в разделах
Основные признаки виртуальной зависимости следующие (проверьте своего ребенка).
• Ребенок очень сердится на тех, кто отвлекает его от компьютера.
• Ощущает тревогу, когда что-то вмешивается в его планы играть (например, препятствует игре).
• Погружен в виртуальную активность, будучи вне доступа к компьютеру (например, думает о том, как пройти на следующий уровень компьютерной игры).
• Использует компьютер как отдушину в минуты грусти или подавленности, как способ скрыться от проблем или избежать чувства неадекватности в реальной жизни.
У «виртоманов» существует разделение психической реальности на виртуальный и реальный мир. В процессе игры их настроение существенно улучшается, и наблюдения показывают, что игра действительно способствует положительным эмоциям. Но после игры, то есть после выхода из виртуального мира, настроение снова ухудшается и остается таким до следующего «вхождения» в виртуальный мир. Ухудшение настроения по окончании игры объясняется самими причинами игровой потребности — уход от реальности и принятие роли. Для таких детей реальный мир скучен, неинтересен и полон опасностей, ребенок пытается жить в другом мире — виртуальном, где все дозволено, где, как ему кажется, именно он устанавливает «правила игры».
Рекомендации взрослым
Дорогие родители, мамы и папы, бабушки и дедушки! Если вы, уступая просьбам и слезам вашего чада, хотите приобрести игровую при-ставку или компьютер, следуйте следующим правилам.
Итак, задайте себе вопрос, чем вы руководствуетесь (или руководствовались) при покупке компьютера ребенку и предельно честно ответьте на него. Даже если вам лично компьютер не особенно нужен, но вы считаете, что современный ребенок не в состоянии прожить без «стрелялок и бродилок», не афишируйте это. Сделайте вид, будто покупаете компьютер себе. Тогда вам легче будет устанавливать правила пользования. Только не попадайтесь в ловушку сами, не играйте в детские и взрослые компьютерные игры, не становитесь на тропу виртомании вместо ребенка, ведь на практике известно, что эта трясина легко засасывает и взрослых.
А что делать, если приставка или компьютер у вас уже есть, если они уже присутствуют в доме? Сначала необходимо попытаться проде-монстрировать неигровые возможности компьютера: рисование, набор текстов, фотошоп, создание мульфильмов и собственных книг и др. Если же преимущества компьютерных «игрушек» оказываются для вашего чада на первом месте, попытайтесь исправить положение дел убеждением и доказательством всей вредоносности «стрелялок» и, получив согласие ребенка, торжественно уничтожьте их. Если все же изъять их из употребления никак нельзя, необходимо заменить их на что-то другое: спорт, книги, другие игры, совместные походы в лес, в парк, на выставки, в театр. Впрочем, в любом случае различные виды совместных занятий просто необходимы. Если же все усилия тщетны, постарайтесь по крайней мере сделать следующее. Объясните своему ребенку, что все игры на компьютере основаны на быстроте и точности реакции, а не на продолжительности.
И еще:
• Ограничьте время одного сеанса игры: для 6-7-леток 10 минутами. Затем необходимо отвлечься, сменить род деятельности. Это необходимые санитарные нормы.
• Установите закон расстояния: для игровых приставок — не менее двух метров, для персональных компьютеров — 30-40 см, при обязательном применении защитного экранного фильтра для снижения воздействия высокочастотных колебаний. Комнатные растения, свежий воздух и ионизатор (типа отечественного «Супер-плюс») помогут ослабить вредное воздействие.
• Установите временной закон: не играть перед сном, сразу после еды и, конечно, при несделанных уроках. Установите код для включения компьютера и автоматический прерыватель сеанса игры.
• Контролируйте содержание компьютерных игрушек, особенно исключая сюжеты с насилием, жестокостью, сатанинской тематикой и элементами культовых ритуальных обрядов, а также образами нечистой силы.
Не ставьте компьютер в детской. Это располагает к его бесконтрольному использованию. Не внушайте ребенку отношение к компьютеру как к сверхценности. Так, например, не надо, чтобы возможность поиграть в компьютер была для ваших детей лучшей наградой за труды.
И главное — больше играйте с вашим ребенком в игры вашего детства, простые и добрые, чтобы компьютерная игра была вытеснена пол-ноценным и содержательным общением с вами.
