Закаливание после сна (старшая группа)

Каратаева Мария
Закаливание после сна (старшая группа)

«Утверждаю»

Заведующий

___ ___

«___»___ 2013г.

1. Пробуждение в кроватках

Упражнение «Потягушки»

Воспитатель с в руках будит детей, касаясь каждого их них, поглаживая по голове.

- Давайте с Вами хорошенько разбудим наши ножки. Вытяните носки стоп, согните стопу, потяните к себе пальчики и нарисуйте ими кружочки. Молодцы! Отдохните. И ещё раз! (повторить 3-5 раз)

- А теперь разбудим головку. Присаживайтесь в кроватках. Медленно опустите голову, постарайтесь подбородком достать грудь, так же медленно отведите голову назад, а теперь наклоните влево, вправо, нарисуйте кружок головой.

2. Ходьба босиком по массажному коврику 2-3 мин.

3. Упражнение на ковре.

В понедельник я купался (имитация плавания)

А во Вторник – рисовал (рисуем фигуры в воздухе)

В Среду долго умывался (имитация умывания)

А в Четверг в футбол играл (бег на месте)

В пятницу я прыгал, бегал (прыжки на месте)

Очень долго танцевал (танцевальные движения)

А в Субботу, Воскресенье (хлопки в ладоши)

Целый день я отдыхал (дети садятся на корточки – засыпают)

4. Комплекс дыхательных упражнений.

ВЕТЕРОК.

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

Повторить 3-4 раза.

5. Обширное умывание.

Публикации по теме:

Оценочный лист мероприятия с родителями Еще одна контрольная карта для оценки мероприятия с родителями воспитанников ДОУ. Надеюсь, что мои разработки пригодятся методистам дошкольных.

Справка по итогам тематической проверки «Состояние работы по развитию звуковой культуры речи детей разных возрастных групп» СПРАВКА ПО ИТОГАМ ТЕМАТИЧЕСКОЙ ПРОВЕРКИ «Состояние работы по звуковой культуры речи детей разных возрастных групп» Проверка проводилась.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
Закаливание после сна (старшая группа)
Опубликовано: 12 сентября 2013 в 05:40
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
«Одуванчик золотой…»
Наступило лето и уже на улице цветут одуванчики. Одуванчик - удивительный цветок. Встаёт вместе с солнышком. В пасмурную, дождливую погоду одуванчик не...
Дидактическое пособие по безопасности «Чудо-куб»
Данное пособие рассчитано для занятий и игр индивидуально или с подгруппой детей. «Чудо куб» привлекает детей своей яркостью, мобильностью,...
Театрализованное шоу-дефиле в Екатерининском парке. Фотозарисовки.
"Готика: новые смыслы" так называлось театрализованное шоу-дефиле в рамках ежегодного проекта "Ассоциации". Проходит такое шоу с 2009 года, но я посетила его...
Фотоотчет о Неделе безопасного поведения на дорогах
Фоторепортаж "Азбука дорожного движения" в рамках "Недели безопасного поведения на дорогах". Проблема безопасности дорожного движения на данный момент...
Фотозарисовка «Серпухов, который меня поразил!» Часть 1
Уважаемые коллеги! В этом году посчастливилось мне на восьмое марта побывать в старом русском городе Серпухов. Такой красоты я давно не видывала. В этом...