Закаливание после сна (старшая группа)

Каратаева Мария
Закаливание после сна (старшая группа)

«Утверждаю»

Заведующий

___ ___

«___»___ 2013г.

1. Пробуждение в кроватках

Упражнение «Потягушки»

Воспитатель с в руках будит детей, касаясь каждого их них, поглаживая по голове.

- Давайте с Вами хорошенько разбудим наши ножки. Вытяните носки стоп, согните стопу, потяните к себе пальчики и нарисуйте ими кружочки. Молодцы! Отдохните. И ещё раз! (повторить 3-5 раз)

- А теперь разбудим головку. Присаживайтесь в кроватках. Медленно опустите голову, постарайтесь подбородком достать грудь, так же медленно отведите голову назад, а теперь наклоните влево, вправо, нарисуйте кружок головой.

2. Ходьба босиком по массажному коврику 2-3 мин.

3. Упражнение на ковре.

В понедельник я купался (имитация плавания)

А во Вторник – рисовал (рисуем фигуры в воздухе)

В Среду долго умывался (имитация умывания)

А в Четверг в футбол играл (бег на месте)

В пятницу я прыгал, бегал (прыжки на месте)

Очень долго танцевал (танцевальные движения)

А в Субботу, Воскресенье (хлопки в ладоши)

Целый день я отдыхал (дети садятся на корточки – засыпают)

4. Комплекс дыхательных упражнений.

ВЕТЕРОК.

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

Повторить 3-4 раза.

5. Обширное умывание.

Публикации по теме:

Оценочный лист мероприятия с родителями Еще одна контрольная карта для оценки мероприятия с родителями воспитанников ДОУ. Надеюсь, что мои разработки пригодятся методистам дошкольных.

Справка по итогам тематической проверки «Состояние работы по развитию звуковой культуры речи детей разных возрастных групп» СПРАВКА ПО ИТОГАМ ТЕМАТИЧЕСКОЙ ПРОВЕРКИ «Состояние работы по звуковой культуры речи детей разных возрастных групп» Проверка проводилась.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Народные промыслы
Автор публикации:
Закаливание после сна (старшая группа)
Опубликовано: 12 сентября 2013 в 05:40
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
«Волшебные цветы» (фотоотчёт)
Уважаемые коллеги! Логопедическая группа №3 приглашает Вас, в сказку весны. Удивительное дело – зимой человек радуется белому одеянию земли, пушистым...
Мастер-класс для педагогов «Сделаем планету чистой!»
2017 год был объявлен годом экологии. В нашем детском саду проходит методическая неделя, посвященная экологическому воспитанию. Педагог нашего детского сада...
Выставка народной куклы.
На Руси во что играют в доме или на подворье? Там, где люди обитают в мире русского раздолья. Как давно, так и недавно на груди земли бескрайней - Детям...
Фотоотчет «День Защитников Отечества»
23 февраля -это день Защитника Отечества. Как и любой другой праздник имет свою историю. В 1918 году в Петрограде( Санкт-Петербург) советские солдаты...
Лэпбук «Учим цвета»
Хочу представить вашему вниманию лэпбук "Учим цвета". Это мой первый опыт в создании лэпбука. Так что же такое лэпбук? Лэпбук ( lapbook) в дословном...