Конспект занятия по ФЦКМ в средней группе «Страна здоровья»

Ирина Круцких
Конспект занятия по ФЦКМ в средней группе «Страна здоровья»

Цель: уточнить представление о том, что такое здоровье и как сберечь его, развивать понимание значения гигиенических процедур, правильного питания, пользы витаминов, закаливания, занятий физкультурой и спортом, обобщить представления о положительных нравственных качествах.

Оборудование: карта маршрута, картинки: молоко, кефир, творог, йогурт, каша, хлеб, сыр, фрукты, овощи, соки, масло, пирожное, торт, газированная вода, копченая колбаса, пончики, чипсы.

Воспитатель: Ребята, вы хотите отправиться в увлекательное путешествие?

Дети: Да.

Публикация «Конспект занятия по ФЦКМ в средней группе „Страна здоровья“» размещена в разделах

• Занятия по ознакомлению с окружающим миром
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Темочки

Воспитатель: Мы сегодня отправимся в Страну здоровья.

Вы знаете, что такое здоровье? Я надеюсь, что в конце нашего путешествия вы будете это знать очень хорошо.

А поможет нам карта маршрута. Давайте узнаем, как нам попасть в Страну здоровья.

- Ребята, а что нужно делать, чтобы мы были сильными и здоровыми?

- Чтобы тело не подводило, нужно тренировать его. Тогда вы сможете выдержать большие нагрузки, например, долго идти, подниматься на высокую гору, и не заболеете, а станете только сильнее и крепче. Нужно содержать свое тело в чистоте, умываться, принимать душ, чистить зубы. Ведь от грязи, даже самый здоровый человек может заболеть: микробы селятся там, где грязно.

- Вот мы с вами и узнали первый закон Страны здоровья : здоровье- это здоровое тело, сильное и чистое.

- Ребята, у этой страны есть и другие законы. Отправляемся дальше и постараемся их узнать.

- Но прежде чем нам отправиться дальше, я предлагаю подкрепиться, но вам нужно выбрать только полезные продукты и объяснить свой выбор ( картинки: молоко, кефир, творог, йогурт, каша, хлеб, сыр, фрукты, овощи, пончики, чипсы).

Вопросы:

- Отберите картинки полезных продуктов.

- Расскажите чем они полезны?

- Вспомните, какую пользу приносят витамины?

- Употребление каких продуктов должно быть ограничено?

- Какие правила питания вы знаете?

- Ребята, вы молодцы, вы хорошо знаете, чем полезны или неполезны отдельные продукты, и правильно отметили, что важно не только употреблять в пищу полезные продукты, но и соблюдать правила питания: мыть руки перед едой, съедать пищу, которую предлагают на завтрак, обед, полдник и ужин, но не переедать и не перекусывать, иначе с вами произойдет то же, что и с героем стихотворения К. Чуковского «Барабек».

- А сейчас вам предлагаю выпить сок и вспомнить, какими витаминами богаты соки из разных овощей и фруктов.

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А,В,С.

Помни истину простую-

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Вопросы:

- Как вы думаете, хорошо ли быть жадным?

- Чем не стоит делиться?

- Посмотрите на предметы, которые лежат на столе, и отберите те которыми делиться нельзя. (Яблоко, ложка, носовой платок и т. д.)

- Вот мы и узнали второй закон Страны здоровья : здоровье- это правильное питание.

- А теперь, давайте с вами отдохнем и наберемся сил для дальнейшего путешествия.

Физминутка.

- Ребята, вы отдохнули? Обратите внимание, как вы себя чувствуете после физкультминутки. Всегда после тренировки, подвижных игр, игры в хоккей, катания на лыжах и других физкультурных упражнений настроение улучшается и легче выполнять сложную работу. Движение дает заряд бодрости, энергии, а значит, прибавляет здоровья. После хорошей зарядки появляется аппетит.

- Ребята, а что такое аппетит?

- Если вы хорошо позанимались физкультурой и с аппетитом поели, как вы себя после этого чувствуете?

- Теперь вы сами можете назвать еще один закон Страны здоровья. Здоровье- это движение.

- Ребята, вы уже узнали три закона Страны здоровья. Чтобы попасть в эту страну, вас отделяет один шаг. Скажите, должен ли здоровый человек быть добрым, щедрым, помогать людям, уметь видеть и понимать прекрасное?

- Что значит, быть добрым?

- Что такое щедрость?

- Что значит: видеть и понимать прекрасное?

- Ребята, вы сейчас открыли четвертый закон Страны здоровья : здоровье- это доброе сердце.

- А теперь давайте вспомним все законы Страны здоровья :

- Здоровье – это здоровое тело, сильное и чистое.

- Здоровье – это правильное питание.

- Здоровье – это движение.

- Здоровье – это доброе сердце.

- Ребята, а в детском саду эти законы соблюдаются?

Вы приходите в детский сад чистыми и опрятными, моете руки, когда испачкаетесь и перед едой. Повара готовят вкусную и полезную пищу, и вы стараетесь съесть ее до конца. Занимаетесь физкультурой, играете в подвижные игры, стараетесь быть добрыми и отзывчивыми.

- Где же находится эта чудесная Страна здоровья?

- Правильно, это наш детский сад. В нем созданы все условия, чтобы вы росли здоровыми, сильными, крепкими, а вам только остается выполнять эти законы и вы будете здоровы и счастливы.

- В память о том, что вы выполняете эти законы, я вручаю вам медали жителей Страны здоровья.

- Желаю вам здоровья!