Профилактика аллергии у детей

11 ноября 2012 в 08:18 - А Ольга Петрова

Современные дети все чаще страдают от аллергических реакций. Провоцирующими факторами могут быть: плохая экология, питание, которое содержит различные добавки химического характера, ношение одежды, состоящей из искусственных материалов. Первопричиной любой аллергии является сниженный иммунитет человека, а указанные факторы – только способствуют ее проявлению. Родители могут принять меры для профилактики аллергических реакций у ребенка или для ее устранения:

Одежда для детей должна быть изготовлена из натуральных материалов. Купить детскую одежду для самых маленьких можно в специализированных магазинах. Из такой же ткани должны быть изготовлены простынки, пеленки и одеяла.
Домашние животные не исключаются, но должны содержаться в чистоте. Считается, что кошка или собака могут появиться в семье еще до рождения ребенка, что положительно влияет на формирование иммунитета к аллергии на этих животных.
Еда ребенка должна готовиться щадящим методом и только из натуральных продуктов. Не следует использовать в пищу готовые покупные блюда с содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов.
Иммунитет можно повышать, используя в пищу свежие соки, сезонные фрукты и овощи в сыром и пареном виде, ягоды. При недостатке витаминов и минералов, подобрать для малыша витаминные комплексы, которые способны защитить не только от простудных заболеваний, но и от аллергии, т.е. повысить сопротивляемость организма.
Исключить аллерген из питания или из использования в быту. Это один из самых верных способов предотвращения аллергических реакций, но не лечения от нее.
Аллергия может быть и следствием переживания стрессовых ситуаций, поэтому укреплять нужно и нервную систему ребенка, создавая в семье спокойную, уравновешенную обстановку.

Иммунитет ребенка закладывается во время беременности, поэтому и сама мама должна соблюдать все эти правила в процессе вынашивания ребенка.