Игры и физические упражнения зимой

Фанузя Давлетзянова
Игры и физические упражнения зимой

Консультация для родителей

«Игры и физические упражнения зимой».

Активность в движениях – необходимое условие для нормального роста и развития организма дошкольника. И если в теплое время года ребята много бегают, прыгают, играют с мячом, катаются на велосипеде, то в холодное время года их активность снижается. Тяжелые одежда и обувь, ветер, мороз, снег и дождь ограничивают движения детей. В то же время хорошо известно, что недостаток подвижности снижает деятельность всех органов и систем организма, замедляет его рост, уменьшает сопротивляемость заболеваниям. Взрослым следует постоянно, заботится о создании необходимых условий для двигательной деятельности дошкольников зимой. А для этого многим родителям надо преодолеть собственную боязнь свежего морозного воздуха, не исключать прогулки ребенка и в ненастную погоду, так как движения на свежем воздухе (особенно зимой) приобретают особую ценность. Сочетание движений с воздействием свежего воздуха является профилактическим эффективным средством закаливания детей, повышающим сопротивляемость их организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Привычка гулять и играть в холодное время года закалит не только тело, но и характер ребенка.

Особое внимание надо обратить на одежду ребёнка, так как его активность во многом определяется её целесообразностью в зависимости от конкретных погодных условий.

Родителям следует быть внимательным к ребенку, занятому физическими упражнениями, чтобы он не превысил свои реальные возможности, а это часто бывает в увлекательных играх и соревнованиях. Покраснение лица, частое «шумное» дыхание, возбуждение, конфликты с товарищами, нарушение координации движений – признаки чрезмерной нагрузки. Необходимо тактично переключить ребёнка на менее подвижную деятельность; но не наказывать полным прекращением движений, когда разгоряченный игрой ребёнок может переохладиться.

Часто болеющие дети имеющие какое-либо хроническое заболевание, особенно нуждаются в регулировании двигательной нагрузки в зимнее время. Им чаще необходимо чередовать более подвижную деятельность со спокойной,например: после неоднократного скатывания с горки предложить медленно покатать куклу по ровненькой дорожке, игру «ловишки» сменить метанием снежков в цель.

Там, где проявляется действенная забота о том, чтобы малышам было интересно на площадке, дети и в зимнее время двигаются много и охотно.

Снег является прекрасным строительным материалом.Из него можно соорудить постройки для разнообразных движений: снежный вал, по которому можно ходить, спрыгивать с него, перебрасывать через него снежки;

ледяные дорожки – скольжение по ледяным дорожкам – веселое упражнение, доступное дошкольникам. Вот какие задания предлагаются детям,уверенно выполняющим скольжение:

- приседать и выпрямляться посередине дорожки, в конце её;

-проскользить боком (правым, при повторении – левым)

При катании с горки должны быть установлены правила,выполнение которых обязательно для всех:

1. Находясь на горке, ждать своей очереди, спускаться только тогда, когда внизу никого нет.

2. Внизу не останавливаться, сразу уходить в сторону с дорожки раската, не пересекать дорожку перед следующим спускающимся.

3. Подниматься на горку с определенной стороны.

Катание со снежной горки развивает у ребят умение управлять санками, особенно при поворотах.По мере овладения спуском с горки дошкольникам предлагаются интересные задания:

-собрать разложенные на горке предметы (снежки, флажки)

-попасть снежками в цель;

-проехать под воротами (из лыжных палок).

Взрослые помогают детям организовать упражнения и игры с учетом состояния погоды. В холодные дни больше движений, игр-соревнований, и поэтому необходимы игрушки и пособия, стимулирующие двигательную активность (лыжи, санки, клюшки и шайбы, вожжи и др.) В мягкую погоду хорошо лепить из снега снеговиков, снежки, нужны лопатки, печатки и др.

Использованная литература: Вавилова Е. Н.

Публикации по теме:

Альбом для юных цветоводовАльбом для юных цветоводов Альбом может использоваться как дидактическое пособие, или в качестве «подсказки» при непосредственном уходе за комнатными растениями.

Фитнес в жизни ребенка На протяжении первых семи лет жизни ребенок проходит большой путь физического и духовного развития. Появляясь на свет совершенно беспомощным.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Игры и физические упражнения зимой
Опубликовано: 19 января 2014 в 16:01
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
6 июля. День летних ягод на МААМ

Лето – сезон вкусных и полезных ягод, появления каждой которых мы всегда ожидаем с большим нетерпением. Хорошо, что они спеют не все вместе, а по очереди, радуя нас разнообразием своих вкусов. Сегодняшний...

6 июля. День иголки на МААМ

«Кто шьет, да вышивает, тому скучно не бывает» — гласит народная мудрость. Воспользуйтесь нашей тематической подборкой интересных игр и занятий и познакомьте ребенка с древнейшим ремесленным инструментом...

Фотоотчет о сотрудничестве ДОУ и родителей по организации предметно-развивающей среды...
Фотоотчет о сотрудничестве ДОУ и родителей по организации предметно-развивающей среды по ПДД. Дети – самые уязвимые участники дорожного движения. Для...
Годовой отчёт учителя-логопеда за 2019–2020 учебный год
Отчёт о коррекционной работе логопункта МБДОУ детский сад № 1 комбинированного вида города Ливны учителя –логопеда: Бездушней О. К. Общее количество...
Консультация для родителей «Здоровый образ семьи»
«Семья — главный показатель здорового образа жизни» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения...