Алла Пасечник
Видео «Маленькие хитрости для помощи в преодолении страха и неуверенности на воде»
Ни для кого не секрет, что самым быстрым способом плавания является кроль или вольный стиль. Обучение плаванию детей дошкольного возраста и начинается именно с него. Но не стоит забывать и об остальных стилях плавания (кроль на спине, брасс, баттерфляй). Исходя из моего опыта, а это не многим не мало более 25 лет работы инструктором по плаванию в детском саду, дошкольники неплохо осваивают к 7 годам все стили плавания. Для того, чтобы дети хорошо освоили тот или иной стиль плавания, начиная с самых первых занятий необходимо давать им упражнения для отработки элементов нужного вида, как на суше так и в воде.
Публикация «Видео „Маленькие хитрости для помощи в преодолении страха и неуверенности на воде“» размещена в разделах
В этой статье я поделюсь небольшими хитростями, которые я использую на занятиях, для того, чтобы помочь детям преодолеть свой страх и неуверенность.
Для того, чтобы освоить плавание на спине, нужно сначала научиться лежать на воде и смотреть вверх. И обучение этому начинается чуть ли не с первых занятий в бассейне.
Есть несколько приемов, которые я использую на своих занятиях:
с поддержкой
Я поддерживаю ребенка руками, укладываю его на воду: он чувствует опору, расслабляется, затем рука остается только под головой ребенка для его уверенности.
с нарукавником-подушкой
Обычные нарукавники мы разрезаем и получаются небольшие подушечки, на которые дети укладываются и плывут
с обручем
Предлагаю детям полежать на обруче, проговаривая, что обруч будет их «держать» на поверхности воды.
с шайбой на лбу
Предлагаю "довезти" шайбу на лбу до противоположной стороны бассейна, таким образом формируется правильное положение пловца при плавании на спине
В результате систематического использования таких упражнений на занятиях по плаванию в детском саду у детей уходит неуверенность и страх перед водой и в дальнейшем они спокойно могут лежать на воде и выполнять любые упражнения на спине.
