Газетова Илона Зауриевна
Консультация для родителей «Правила для малоежек»
Статья на тему:
«Правила для малоежек»
Подготовила: Тордия И З
Одни малыши уплетают все подряд, а другие воротят носик от еды. Как накормить малоежку? Что влияет на аппетит. Приучайте ребёнка питаться строго в одно и то же время. Но, конечно, если ребенок просит есть внеурочно, не стоит морить его голодом. Предложите ребенку перекусить яблоком или бананом. Не ставьте на стол печенье, а замените его кусочками сухофруктов, сладкого перца, ягодами, яблоками. Малышу придутся по вкусу кусочки черного хлеба с сыром или йогурт. Давайте малышу хлеб с отрубями, богатый витаминами группы В. Такая еда здоровее и полезнее, чем сладости. Но есть дети, которые всегда будут не есть, а «клевать», но это не значит, что они не вырастут здоровыми. Как раз у них-то прогноз на долголетие хороший. Единственное, что родителям малоежек стоит учесть – с тем малым количеством пищи, что дети съедают, они не получают необходимых доз витаминов и микроэлементов. Их надо восполнять с помощью аптечных витаминных комплексов. Не воспринимайте отказ есть как трагедию.
Публикация «Консультация для родителей „Правила для малоежек“» размещена в разделах
Атмосфера комфорта. Создавайте благоприятную атмосферу для малыша во время приема пищи. В течение всей трапезы ребенка не должно ничего отвлекать – ни телевизор, ни компьютер, ни посторонние звуки. Не забывайте показывать ему, как вам приятно есть в хорошей компании и как все вкусно приготовлено.
КОГДА НЕ ЕСТЬ – ПЛОХО?
Если малоежка нормально растет и развивается, не шантажируйте его, но отсутствие аппетита должно вас насторожить, если у ребенка:
- частая головная боль
- повышена утомляемость
- потливость
- повторяющаяся рвота
- запоры
- повышенная или пониженная температура
- неожиданное снижение веса
- постоянное ощущение, что ему холодно.
Незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы избежать истощения организма ребенка!
Газетова Илона Зауриевна | Все публикации
