Антонина Николаевна Лысенко
Тематические консультации в родительский уголок. Часть 3
Дорогие друзья и коллеги! Предлагаю Вам несколько мобильных консультаций (на 1 печатный лист) в родительский уголок. Мою версию их оформления Вы можете посмотреть на моей страничке в альбоме «Консультации в родительский уголок». Буду рада, если они кому-то пригодятся!
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Публикация «Тематические консультации в родительский уголок, Часть 3» размещена в разделах
«Формирование ценностного отношения ребенка к здоровью в семье»
Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Поэтому, одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо создать условия для реализации потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма.
Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы могут быть разными.
Необходимо сделать все возможное для широкого использования физических упражнений и игр, организации физкультурных уголков дома и во дворе.
Помните: оздоровительный эффект от игры на свежем воздухе в парке, на прогулочной площадке, значительно выше, чем от игры в закрытом помещении, как бы хорошо оно ни проветривалось.
Какой можно сделать вывод? Если мероприятия по укреплению здоровья детей, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и подвижными играми в семейных условиях, у ребенка развиваются индивидуальные склонности и интересы, а отношение к здоровью становится ценностным!
КОНСУЛЬТАЦИЯ
«Бодрость за 1 минуту»
При дефиците личного времени у большинства современных людей предлагаем Вашей семье несколько упражнений самомассажа Д. В. Керни, обладающего чудодейственным эффектом. За считанные секунды он помогает перезарядить «аккумулятор» Вашей энергии, освободиться от постоянно накапливающейся усталости.
ИТАК:
1. Быстро потрите друг о друга пальцы и ладони в течение 5 секунд.
2. Быстро потрите разогретыми теплыми пальцами щеки вверх-вниз в течение 5 секунд.
3. Постучите частой барабанной дробью по макушке головы в течение 5 секунд.
4. Сожмите руку так, чтобы кулак оставался в расслабленном состоянии и энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья 5 секунд.
5. Большим пальцем нащупайте впадину на основании черепа (у места соединения головы с позвоночником). Нажмите, сосчитайте до трех, отпустите. Повторите 3 раза.
6. Быстро потрите верх ступни рукой или пяткой другой ноги.
7. Раскрытой ладонью похлопайте ногу сначала впереди, затем сбоку и сзади от ступни до паха.
Если после этих несложных упражнений по Вашему телу разлилась приятная теплота, цель достигнута!
КОНСУЛЬТАЦИЯ
«Двигательная активность детей»
Здоровый ребенок – это счастье родителей!
Разве найдутся на свете мать и отец, которые не хотели бы видеть своего ребенка крепким, здоровым, подвижным?
К сожалению, таким он не может стать сам. С ним необходимо заниматься. Это обязывает не только воспитателей детского сада, но и Вас, уважаемые родители, неустанно работать над развитием двигательной активности детей.
ДВИЖЕНИЕ – залог умственного и физического развития.
Современные условия жизни (комфорт в быту, транспорт) способствуют уменьшению двигательной активности детей, наблюдается двигательное голодание – гиподинамия.
Вы должны приложить максимум усилий, чтобы создать дома условия для доброго настроения, уравновешенного поведения детей.
Необходимо создать такую психологическую атмосферу, чтобы ребенок чувствовал себя любимым и желанным, мог свободно проявлять свои стремления и интересы. Необходимо соблюдать режим дня, включая в него утреннюю гимнастику, совместные прогулки; создать благоприятную обстановку для разнообразной детской деятельности.
КОНСУЛЬТАЦИЯ
«Что означает закаливание?»
Под закаливанием следует разуметь систему мероприятий, направленных к повышению выносливости организма, его сопротивляемости вредным влияниям, усовершенствованию его умения быстро и целесообразно приспособляться к различным переменам в условиях жизни.
Но закаливание не ограничивается только физическими методами воздействия. Оно имеет в виду закаливание личности во всем ее своеобразии, укрепление воли, мужества.
Каков механизм закаливания? Закаливание, прежде всего, оказывает полезное действие на то место, которое подвергается раздражению,- это главным образом кожа: происходит улучшение ее питания, кровообращения. Затем, благодаря тому, что закаливание вызывает рефлекторным путем целесообразные реакции, возникает повышение сопротивляемости (иммунитета) всего организма.
Основные средства закаливания: воздух, вода, солнце, закаливание при помощи движений, закал мускулов.
Правильно построенная физическая культура в детском саду и дома не только сохранит здоровье и устранит с пути ребенка все вредное, но и активно использует все средства, ведущие к укреплению сил ребенка.
КОНСУЛЬТАЦИЯ
«Русские народные подвижные игры»
Игра является важным средством всестороннего развития и воспитания детей.
Особое внимание необходимо уделять народным подвижным играм. Интерес к народным подвижным играм у детей формируется постепенно, начиная с трех-четырех лет. Народные игры имеют многовековую историю, они сохранились и дошли до наших дней из глубокой старины, передавались из поколения в поколение, вбирая в себя лучшие национальные традиции.
Народные игры для детей ценны в педагогическом отношении, оказывают большое влияние на воспитание ума, характера, воли, развивают нравственные чувства, физически укрепляют ребенка, создают определенный духовный настрой, интерес к народному творчеству. В них ярко отражается образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве.
