Наталья Тельманова
«Здоровый ребенок — закаленный» (работа с родителями)
"Закаляемся с детства, поэтому практически не болеем. " Многие родители хотят видеть свое чадо крепким и здоровым. Но уделяют закаливанию детей мало времени. Прежде чем начать закаливание, необходимо психологически настроить ребенка. Такие упражнения после дневного сна или выходные дни после пробуждения помогут ребенку привыкнуть к занятиям.
1."Рыбка виляет хвостиком" Ребенок лежа, с закрытыми глазами натягивает носки ног на себя-от себя, вправо-влево.
Публикация «„Здоровый ребенок — закаленный“ (работа с родителями)» размещена в разделах
- Закаливание детей
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа с родителями. Взаимодействие с семьями
- Темочки
2."Вода бурлит"Лежа на спине, малыш с поднятыми вверх ногами и руками, делает хаотичные движения.
3."Водоворот" Сидя по-турецки,малыш вытягивает руки вперед, обе руки вращает синхронно вправо-влево.
4."Рыбка плавает"Сидя на кровати, свесив ноги детка делает плавные движения перед собой руками.
Продолжить занятия можно ходьбой по дорожкам здоровья, сделать точечный массаж. После приступаем к закаливанию : под краном (вода комнатной температуры)ладонями мочим по очереди руки от кистей до локтей. Притираем мокрыми ладонями воротниковую часть шеи, затем грудь и заканчиваем споласкиванием водой лица. Досуха протираем все части и ребенок одевается. Температуру воды снижаем на один градус в десять дней. Если ребенок переболел закаливаем водой комнатной температуры.
