Закаливание, способы закаливания, как правильно закаляться



Если хочешь быть здоров - закаляйся

Папка передвижка «Здоровье детей» с консультациями по ЗОЖ для родителей детей дошкольного возраста.  


Отрывок из консультации:

Закаливание – это тренировка защитных сил организма. Особую важность это имеет для детей, которые в силу возраста и недостаточно крепкого иммунитета более восприимчивы к инфекциям и температурным перепадам

Чем можно закаляться?

К основным средствам закаливания относятся вода, воздух и солнечные лучи. Выбор процедур зависит от состояния здоровья, географических и климатических условий места жительства, времени года.

Главные правила закаливания

1.Только регулярность проведения закаливающих процедур даст нужный результат

.2.Постепенное увеличение дозировки процедур. Например, температура воздуха и воды понижать на 2-3 градуса каждые 2-3 дня.

Способы закаливания

1. Обтирание... (конец отрывка)

Похожие материалы

Закаливание водой. Памятка для родителей
  • Закаливание водой. Памятка для родителей


Письмо от Деда Мороза и похвальная грамота

Получить документы
Зарегистрироваться Войти Поиск Лучшее Новое Новости Темочки Картинки Олимпиады
▲Вверх Главная