Талипова Таисия
Беседа «Быть здоровыми хотим»
Конспект беседы «Быть здоровыми хотим»
Цель - закрепление с детьми знаний о том, как заботиться о своём здоровье и формирование привычки здорового образа жизни.
Задачи:
- рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека;
- воспитывать у младших школьников умение работать в группе (команде, слушать и уважать своих одноклассников;
- развивать положительное отношение детей к здоровому образу жизни.
Публикация «Беседа „Быть здоровыми хотим“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
Ход беседы:
Воспитатель: Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым?
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Воспитатель: Как вы думаете, что нужно делать, чтобы укрепить свое здоровье.
Ответы детей: Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.
Воспитатель: Правильно. И это нужно делать каждый день. А давайте начнем с самого утра.
Утро надо начинать с зарядки.
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими и смелыми,
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
К солнцу руки поднимаем
Дружно, весело шагаем,
Приседаем и встаем
И ничуть не устаем.
Кто из вас, ребята, знает,
Что закалке помогает
И полезно нам всегда?
Солнце, воздух и вода!
Игра-кричалка «Полезно-вредно».
Дети могут отвечать словами «полезно», или «вредно» на предложенный ведущим вариант:
- Много смотреть телевизор… (вредно).
- Кушать чипсы, сухари… (вредно).
- Ходить в душ… (полезно).
- Много кушать сладкого… (вредно).
- Кушать много витаминов… (полезно).
- Бегать по утрам… (полезно).
- Ходить в бассейн… (полезно).
ЗАРЯДКА
Настоящее утро начинается с зарядки? Где мы ее можем делать? Правильно, в детском саду, в какую часть суток? Для чего она нужна?
СПОРТ
Ребята, какие вы знаете виды спорта?
- Спорт бывает летним и зимним, перечислите летние и зимние виды спорта.
- Что такое спортивный инвентарь?
- Спортивный инвентарь - это то, с помощью чего мы становимся сильными, здоровыми и выносливыми. Давайте еще раз вспомним, что относится к спортивному инвентарю? (Дети отвечают).
ГИГИЕНА
Ребята, как вы думаете, что такое гигиена? Для чего она нужна? Какие вы знаете правила гигиены?
ПИТАНИЕ
– Кто мне ответит, как должен питаться здоровый человек? Может быть вареньем и конфетами? – Нет. Здоровый человек должен есть кашу. – А печенье и шоколад? – Нет. Нужно кушать фрукты и овощи. – Молодцы! Вы ответили правильно.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочет быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: красивые; сильные; ловкие; стройные; румяные; крепкие; подтянутые; здоровые. Вы хорошо справились с заданиями, ответили на все вопросы. Теперь я вижу, что вы здоровые ребята. А для того, что бы сохранить свое здоровье, необходимо соблюдать режим дня. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!
