Эльвира Попова
Чтобы ребенок рос здоровым
Методическое обеспечение формирования основ духовной этики у дошкольников
ДУШЕВНЫЕ НАСТРОИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В НЕПОСРЕДСТВЕННО- ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:
ЗВЕЗДА
Встать прямо, вытянуть руки в стороны, обратить свой взор к небу, представить, что ты звезда, излучающая свет. Повторять слова настроя с улыбкой,вслух, вкладывая в каждое слово сильное чувство любви:
Я - Звезда, что сияет свободно и чисто!
Я - Звезда, всем дающая свет и тепло!
Свет мой радостный, ласковый, добрый, лучистый
Наполняет любовью вселенную всю!
Публикация «Чтобы ребенок рос здоровым» размещена в разделах
ОГОНЕК
Тренировать свою доброту поможет настрой "Огонек". Повторять его надо всегда, когда захочется. Каждое слово произносить, ощущая свою любовь к природе:
Я люблю эту травку, Солнца луч золотистый,
Я люблю этот листик, Дождик радугой взбрызнул,
Я люблю эту землю, Одарил нас с тобою
Этот цвет голубой. Золотым огоньком.
Огонек этот добрый мы людям вернем,
Пусть засветится все этим добрым огнем!
Я ПОМОГУ ВСЕМ
Самый близкий человек для ребенка - мама. Он всегда может почувствовать,когда ей нужна его помощь. Пусть дарит ей свой огонек безграничной любви и делает это каждый день:
Мой дом - Вселенная, Тоже точечка,
А я ее частичка, Но свет ее сияет,
Частичка - точечка, И путь мой освещает.
Частичка - невеличка, Я звездочкой блесну,
Звездочка блистает, Я маме и всем людям помогу!
ЧАСТИЧКИ ВСЕЛЕННОЙ
Настрой на осознание единства всего живого во Вселенной и поиск своего жизненного сердечного ритма:
Я - частичка Вселенной, Я - частичка Земли,
Вселенной без края, по которой хожу.
Я - частичка звезды, той, Я- частичка воды,
что в небе сияет. что меня поливает.
Я наполнена свежестью той, что дышу.
Все - в движенье вокруг,
Я движеньем живу!
ЛЕС
Дети произносят настрой, когда находятся в лесу, парке, сквере. Надо обнять дерево и попробовать "услышать", как оно дышит:
Вот лес торжественный стоит, Покрытый белым снегом,
Ветвями тихо шевелит. Он вечно дарит нам покой.
Свободный, сильный и живой, И мы, вторя его дыханью,
С зеленой свежей бахромой. Его движенью и красе,
Иль золотом листвой одетый, Внимаем тихому очарованью,
Или листву стряхнувший. Неслышной музыке небес.
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ДУХА
Настрой на воспитание воли. Если ребенку трудно и что-то не получается, он может произнести эти "волшебные слова":
Я могу, хочу и достигну, чего хочу! (повторять их 3 раза).
Если ребенок боится темноты, или холодной воды, или еще чего-нибудь, он должен сказать три раза:
Я бесстрашный и ничего не боюсь!
Если ребенок видит вокруг себя сердитые лица, он может подумать:
Я буду приветлив, я буду всех любить! (3 раза)
ЛЮБОВЬ
За добро земных красот, За родителей, друзей,
За дары таких высот, Близких, иль чужих людей,
За любовь, что с первых дней За стремление к добру
Окружает жизнь детей, Вечером и поутру,
Мы - ребята, все кругом, Мы - ребята, все кругом
Эту песнь любви поем! Эту песнь любви поем!
РАДОСТЬ
Настрой на душевную радость: Как хороши пахучие цветочки!
Как хорошо, что мы живем! Как хороши высокие деревья!
Как хороши порхающие птички! Как хорошо, что мы живем!
Я - СОЛНЦЕ
Солнечная радость в сердце моем
Прольется к людям светлым дождем!
Солнце в душе отыскать всем пора,
Чтобы жизнь наша стала светла и мудра!
“Сердце на ладошке”. Программа по формированию
у дошкольников 3-7 лет основ духовной этики
