Маргарита Тарасова
День здоровья «Осенний марафон»
«Осенний марафон»
Первая половина дня.
Утренняя гимнастика по расписанию (комплекс утренней гимнастики «ОСЕНЬ»).
* 9. 00- развлечение для детей средних групп на тему: «Осенью мы не скучаем, мы здоровье укрепляем».
* 9.00- старшие и подготовительные группы рассматривают иллюстрации о спорте, проводят беседу о видах спорта, читают стихи и загадывают загадки о спорте.
Публикация «День здоровья „Осенний марафон“» размещена в разделах
- День здоровья в детском саду
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Осень. Материалы для воспитателей
- Темочки
* 10.00- развлечение на улице для старших и подготовительных групп «Осенний марафон».
* 11.00- осенняя дискотека
Вторая половина дня.
С 15.00-16.30 чтение художественной литературы, самостоятельные игры в спортивных уголках, подвижные игры на воздухе.
Утренняя гимнастика в старших и подготовительных группах.
Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, вновь ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.
Упражнения с флажками
2. И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — руки вперед; 2 — руки вверх; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (8 раз).
3. И. п. -: стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу, руки прямые. 1-2 — поворот вправо (влево, флажки в стороны, руки прямые; 3-4 — вернуться в исходное положение (6-8 раз).
4. И. п. — основная стойка, флажки у груди, руки согнуты. 1-2 — присесть, флажки вынести вперед; 3-4 — исходное положение (8 раз).
5. И. п. — сидя ноги врозь, флажки у груди, руки согнуты. 1-2 — наклониться вперед, коснуться палочками у носков ног; 3-4 — вы-прямиться, вернуться в исходное положение (6-7 раз).
6. И. п. — лежа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой.
1 — согнуть ноги в коленях, коснуться палочками флажков колен;
2 — вернуться в исходное положение (6 раз).
7. И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 — прыжком ноги вместе, вернуться в исходное положение. После серии прыжков на счет 1-8 небольшая пауза. Повторить 2-3 раза.
8. Ходьба в колонне по одному, оба флажка в правой руке, над головой.
Развлечение для детей средних групп на тему: «Осенью мы не скучаем, мы здоровье укрепляем».
Цели:
• повысить интерес к физической культуре;
• формировать мышечно–двигательные навыки;
• Развивать силу, быстроту, ловкость и выносливость;
• Воспитывать бережное отношение друг к другу.
Оборудование: 2 обруча, флажки по количеству детей, 2больших, 2 средних, 2 малых мяча, 4 куска линолеума.
Ход праздника.
Здравствуйте ребята! Сегодня у нас пройдет осеннее развлечение. Вы будете состязаться в различных эстафетах и конкурсах. А прежде чем начать наши состязание придумайте название своим командам. Вы готовы? Тогда начинаем.
Эстафета «Выложи солнышко».
Каждому ребенку дается по флажку до начала эстафеты. Напротив команд, на расстоянии выбранном ведущим, кладется обруч. По свистку первый ребенок с флажком в руках бежит к обручу и кладет около него флажок потом возвращается на свое место и передает эстафету следующему. В итоге флажки должны лежать равномерно вокруг обруча в виде солнышка. Кто быстрее и аккуратнее выложит флажки, та команда и победила.
Эстафета «Перенеси мячи».
Первому ребенку в руки дается 2 мяча разного диаметра. По сигналу нужно бежать до флажка и обратно, затем мячи передать следующему игроку.
Молодцы ребята, хорошо справляетесь со всеми заданиями.
Эстафета «Переправа».
Перед первым участником лежат 2 кусочка линолеума. Нужно встать на один ногой, сделать шаг второй ногой, передвинуть кусочек линолеума вперед, шагнуть на него, снова передвинуть - и так, шаг за шагом, дойти до флажка и вернуться назад.
Эстафета «Передай мяч».
Дети стоят друг за другом. По команде дети передают мяч над головой последнему игроку. Последний с мячом бежит до флажка, возвращается обратно и встает первым, и снова команда передает мяч последнему. Так до тех пор, пока тот, кто начинал не окажется снова первым.
Молодцы ребята, справились со всеми моими заданиями. А теперь мы отправимся в группы и будем собираться на улицу. А там вас будут ждать герои из сказок.
Развлечение для детей старших и подготовительных групп на воздухе.
«Осенний марафон».
Цели:
• повысить интерес к физической культуре;
• развивать силу, ловкость, быстроту, выносливость;
• формировать мышечно - двигательные навыки;
воспитывать коллективизм, бережное отношение друг к другу
Ход развлечения.
Ребята, сегодня у нас с вами необычное развлечение. Сегодня вы отправитесь в путешествие по разным станциям, а на этих станциях вас будут ждать наши сказочные герои, которые будут давать вам разные задания, а вы должны будете их все выполнять. Я каждой команде дам карту, на которой нарисован маршрут, по которому вы бедете следовать. А в конце вашего путешествия вы встретитесь с красавицей ОСЕНЬЮ. Осень приготовила для вас сюрприз. Ну что, отправимся в наше путешествие, вы готовы?
1 станция: «В гостях у Бабы Яги».
Дети стоят друг за другом. По команде дети передают мяч над головой последнему игроку. Последний с мячом бежит до флажка, возвращается обратно и встает первым, и снова команда передает мяч последнему. Так до тех пор, пока тот, кто начинал не окажется снова первым.
2 станция: «В гостях у Шуршика».
Дети делятся на две команды. В обруче напротив них лежат шишки. Рядом с командой тоже лежит обруч. Дети должны все шишки перенести в обруч, который лежит рядом с их командой.
3 станция: «В гостях у Лесовичка».
Дети прыгают с листочка на листок, которые наклеены на веранде на расстоянии 70 сантиметров друг от друга.
4 станция: «В гостях у гнома».
Друг за другом ставятся 4 фишки, участники встают друг напротив друга, змейкой обегают фишки и присоединяют к себе на противоположной стороне другого участника и так до тех пор, пока все не построятся длинной змейкой.
5 станция: «В гостях у Боровика».
Игра «Найди грибок».
6 станция: «Осенняя».
Детей у входа в детский сад встречает ОСЕНЬ и предлагает им немного потанцевать на осенней дискотеке.
