Вера Бережнова
Если хочешь быть здоров!
Если хочешь быть здоров!
Утром рано встали мы, Потому что мы сильны! В садик быстро соберемся, И, конечно, понесемся. Куда? В детский сад, мои друзья!
Чтоб здоровым быть сполна,
Физкультура нам нужна
Для начала по порядку –
Утром сделаем зарядку!
По утрам мы делаем точечный массаж и дыхательную гимнастику.
Публикация «Если хочешь быть здоров!» размещена в разделах
После завтрака - УРА! - на прогулку! Всем известно, что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
Если спортом заниматься -
Будешь классно развиваться.
Будет стройная фигура.
От занятий физкультурой
Чтоб микробам жизнь не дать
Руки в рот не надо брать,
А еще после обеда -
Надо ротик полоскать!
Подумали мы и о предстоящих холодах. Чтобы носы наши не сопели и не кашляли мы сильно - мы прохладною водою ножки ножки поливаем обильно.
Тихий час уж наступил -
Бегать, прыгать нету сил.
Мы немного отдохнем и опять гулять пойдем!
Вот уже вставать пора -
Улыбнулась детвора
По массажным дорожкам мы попрыгаем немножко.
И - ура опять, опять на улицу идем гулять!
