Консультация для педагогов «Физкультминутки в детском саду»

Елена Ерошенко-Никишкова
Консультация для педагогов «Физкультминутки в детском саду»

Физкультминутки в детском саду (технология здоровьесбережения)

Физминутки – это небольшие паузы, прерывающие педагогический процесс (занятие) на считанные минуты(1-2, заполненные физическими упражнениями. Это позволяет переключить вид деятельности, разрядить обстановку, выплеснуть накопившуюся энергию, восстановить умственную работоспособность, улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение.

Публикация «Консультация для педагогов „Физкультминутки в детском саду“» размещена в разделах

• Консультации для педагогов и воспитателей
• Методические материалы для педагогов и воспитателей
• Физическое развитие, спорт. Работа инструкторов по физкультуре
• Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
• Темочки

Физминутка – этот один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми. Она необходима и важна, т. к. это «минутка» активного и здорового отдыха.

Физминутки в ДОУ, как правило, проводятся примерно в середине образовательной деятельности в течение 1-2 минуты в виде игровых действий. Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами и, по возможности, связанные с темой и содержанием деятельности. Главное, чтобы движения были просты, доступны и интересны каждому ребенку, они должны быть достаточно интенсивны, влиять на многие группы мышц, но не быть чрезмерными.

Обычно первые признаки утомления появляются у детей разного возраста через разные промежутки времени. Дети младшей группы (четвертый год жизни) устают через 7-8 минут, пятилетки держат внимание 10 минут, дети подготовительной группы усидчивы на протяжении 13-15 минут.

Требования к проведению физминуток:

• Физминутки должны проводиться на начальном этапе утомления (7-15 минута в зависимости от возраста, выполнение упражнений при сильном утомлении не дает желаемого результата.

• Продолжительность физкультурных минуток обычно составляет 1 – 5 минут.

• Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, следовательно, их результативность.

• Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомленных групп мышц.

• Физминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений, подвижной игры, танцевальных движений, выполнения движений под стихотворный текст, дидактической игры с движением.

Какими бывают физминутки для дошкольников?

Их различают по задействованным частям тела и формам проведения.

По первому признаку физминутки для дошкольников подразделяются на:

• Упражнения для глаз (при работе с наглядностью, например, при описании картины). Здесь применяются различные движения глаз – верх-низ, лево-право, круговые вращения; смена дальности объекта (близко-далеко).

• Упражнения для пальцев (при письме). Всем известнаяфизминутка «Мы писали…», пальчиковые гимнастики, пальчиковый театр (изображение с помощью пальцев зверей, птиц, людей).

• Упражнения для всего тела (используются повсеместно). Примером могут служить наклоны, прыжки, дополняемые движениями рук («Дровосек», «Птички взлетают»).

По формам проведения физминутки для дошкольников подразделяются на:

• Общеразвивающие упражнения (можно использовать 2-4 упражнения из комплексов гимнастики пробуждения или утренней гимнастики).

• Подвижные игры (малой подвижности).

• Танцевальные (спонтанные музыкально-ритмические движения, изображения заданной хореографической композиции, имитации движений живой природы).

• Двигательно-речевые. Согласование движений со словами песен или стихов (двигательно-речевые).

• Дидактические игры с движениями.

• Упражнения для релаксации.

Дети после физминутки становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний.

Веселыефизминутки можно использовать в работе с дошкольниками с самого раннего возраста. Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательные системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.

Для того чтобы физминутки для дошкольников действительно принесли пользу, нужно правильно их подбирать. Выбор зависит от вида деятельности, которым занимаются дети.