Егорова Тамара
Фотоотчет о проекте «Я ГоТОв. Развитие силовых качеств» с воспитанниками подготовительной группы
Основными физическими качествами человека принято считать ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, выносливость. Проведя мониторинг и проанализировав его, сделала вывод что у ребят не на достаточно хорошем уровне развиты силовые качества. Не у всех ребят есть желание заниматься спортом и поэтому для развития силовых качеств стала мотивация сдачи норм ГТО.
После объявления что будут соревнования именно по нормам ГТО, ребят заинтересовало, и они стали не только лучше заниматься на занятиях, но и дома т. к. было дано задание заниматься дома.
Цель проекта: Создание условий, способствующих развитию физических качеств. Приобщение к спорту, к здоровому образу жизни через физкультурно-спортивную работу в ДОУ, сдачу норм ГТО.
Для реализации этого проекта стала больше давать упражнений на развитие сила, например, упражнение «Пройди, не урони»
Упражнение «Тачки»
Упражнение «Переложи предмет» (с координационной лесенкой)
Упражнение «Прыжки на гимнастическую скамейку»
Упражнение «Подтягивание на гимнастической скамейке одной и двумя руками, на груди и на спине»
Так же проводились упражнения: «Кто дальше прыгнет», «Кто дальше бросить набивной мяч», «Кто дольше простоит на руках», проводились утренние гимнастики с утяжелением: с гантелями, с набивным мячом.
Данный проект помог ребятам повысить уровень физической
подготовленности, развить физические качества, отлично сдать нормы ГТО. Повысился интерес родителей к физическим упражнениям и спорту.
