Галина Коваленко
Горизонтальный пластический балет «Северное сияние»
▼ Скачать + Заказать документы
Холодный леденящий души далёкий север, вечная мерзлота, ночь.
И только маленькие хрустальные снежинки сияют в отблеске холодной луны.
1. Лёжа на спине повороты головы вправо, влево.
Они вздрагивают в ожидании чуда
2. Поднимаем голову вверх.
И вот оно чудо, чудо севера, северное сияние
3. Шарф вверх, вниз.
Сияние усиливается, становится всё ярче и прекрасней. Небо сплошь усыпано светящимися точками.
4. Круговы движения руками вправо, влево, вверх, вниз.
Даже маленькие звёздочка засияли ярче, всеми цветами, Они как жемчужины, каждая излучает свой свет.
Публикация «Горизонтальный пластический балет „Северное сияние“» размещена в разделах
5. Поднимаем прямые руки, ноги вверх.
Засияла в переливах вечная мерзлота. В северном небе часто загорается костёр, чтобы осветить путь тем, кто хочет совершить доброе дело.
6. Перекат на живот «Рыбка»
Белый снег прозрачный скучный превратился в россыпь драгоценных камней.
7. Разворот вправо, правая рука вверх (тоже влево)
Камни засияли и ожили.
8. Лёжа на животе поворот на 360 градусов.
Дочь Луны, полярная Звезда, засияла ярче.
9. И. п. – лёжа на животе
В переливах яркого сияния она шлёт на Землю нити хрустального света. Люди замирали в благовейном трепете при виде небесного света, исходящего,кажется, от божества.
10. И. п. - средние четвереньки. На ладонях «съезжаем в центр, ноги сгибаем в коленях, скрещиваем.
Только горы смотрят сурово свысока. Северный олень, владыка гор, забрался на вершину чтобы осмотреть свои владения
(Разворот ноги внутрь)
11. И. П. - сед, упор сзади. Поднять ягодицы, поочерёдно поднимаем и соединяем в центре правую (левую) ноги.
(Разворот)
Большой, суровый Северный Ледовитый океан грозно бьёт волнами о скалы.
12. И. П. - упор сзади. Перекаты ногами – правая над левой, левая над правой.
Полярная ночь озарила сиянием. Северное сияние словно разминалось, выкидывая сначала то розовое пламя, то лимонное, то сине – зелёное. Потом небо начало бурлить, клубиться.
13. И. п. – стоя на коленях. Кидать шарфы вверх, передавать партнёру по кругу.
Только маленькие жители Вечной мерзлоты – пингвины не боятся его и продолжают свой вечный хоровод. Небо вторит им каруселью.
14. И. п. - полный присед. Ходьба по кругу, шарфы соединены в центре, вверху. Один круг. Развернуться, шарфы снаружи, ходьба по кругу.
(Перестроение друг за другом)
Ожили горячие сердца жителей вечной мерзлоты
15. И. п. – стоя на коленях. Веерообразные движения шарфом вправо, вверх, влево с приседанием на пятки.
Робкие женщины Севера танцуют свой танец в сиянии Луны
16. И. п. – стоя на коленях. Правая нога в сторону, наклон в сторону. Тоже влево.
Они садятся в свои сани и мчатся к вершине горы, чтобы выйти и поблагодарить всевышнего, того кто подарил им это чудо.
17. И. п. - полуприсед. Руки в стороны, согнутые в локтях, ладони вверх.
