Йога в игре по карточкам. Пиктограммы для детей старшего дошкольного возраста

Светлана Тятюшкина
Йога в игре по карточкам. Пиктограммы для детей старшего дошкольного возраста

Йога в игре по карточкам - пиктограммам для детей старшего дошкольного возраста.

Йога в игре по карточкам. Пиктограммы для детей старшего дошкольного возраста

В январе 2015 года я прошла обучение на семинаре по теме: "Оздоровление детей дошкольного возраста нетрадиционными средствами". Главная задача ДОУ - это сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. А чтобы успешно решать данную задачу, необходимо проводить оздоровительную профилактическую и коррекционную работу.

В межсезонье наши дети часто болеют ОРВИ и ОРЗ. Поэтому мы решили в оздоровительной работе с детьми обратить внимание на дыхательную систему. На физкультурных занятиях с детьми мы стали заниматься йогой. Йога обладает уникальной способностью успокаивать нервы, приводить в порядок мысли. Дети становятся спокойнее, сосредоточеннее, у них появляется уверенность в своих силах. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна детям старшего дошкольного возраста. Эти упражнения не требуют специальных снарядов и приспособлений. Дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают им игру и основываются на подражании. А позы преподаются в доступной форме, используют имя, того животного или предмета, на который похожа поза («гора», «дерево», «кошка») это развивает наблюдательность и воображение ребенка.

Йога в игре (упражнения системы Хатка-йога) нацелены на развитие свободы в движениях, координации и гибкости. Упражнения снимают усталость, приносят успокоение, укрепляют слабые мышцы, улучшают осанку. Еще одна важная особенность йоги – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой.

Для того чтобы детям легче было освоить и запомнить позы йоги, я изготовила карточки-пиктограммы "Йога в игре". В дальнейшем ребенок может самостоятельно выполнить позу йоги, посмотрев на изображение животного или предмета на пиктограмме. Упражнения восточной гимнастики я использую в общеразвивающей части физкультурных занятий или в конце, для снятия мышечного напряжения и расслабления.

Публикации по теме:

Фотоотчет о соревнованиях по спортивной гимнастике среди ДООФотоотчет о соревнованиях по спортивной гимнастике среди ДОО Фотоотчет соревнований по спортивной гимнастике среди ДОО 25 октября 2014 года наши воспитанники детского сада №169 "Лесная сказка" участвовали.

Стенгазета «Мы за здоровый образ жизни»Стенгазета «Мы за здоровый образ жизни» Стенгазета "Мы за здоровый образ жизни" В нашем саду № 169 "Лесная сказка" среди родителей прошёл конкурс стенгазет "Мы за здоровый образ.

Библиотека изображений:
  • Геометрические фигуры
  • Животные
  • Изучаем цвета
Автор публикации:
Йога в игре по карточкам. Пиктограммы для детей старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 7 февраля 2015 в 07:13
+25Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 12.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
21 января. День Емели на МААМ

Небылицам и сказочным историям посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы прочитать ребенку сказку про Емелю и позаниматься с ним творчеством и...

21 января. Международный день объятий

Не забудьте в этот день обнять своих родных, близких, деток и даже себя! В этом холодном мире так важно делиться друг с другом душевным теплом и позитивной энергией. Очередной тематический день мы...

Сюжетно-ролевая игра «Пожарная команда»
Цель: Формирование целостного представления о пожарной безопасности и труде пожарных. Задачи: - Закрепить знания детей о правилах поведения во время...
Фотоотчет о творческих работах учащихся 1 и 4 классов к Дню осведомленности о...
20 января является Днём осведомленности о пингвинах на МААМ. В первом и четвёртом классах мною были проведены небольшие беседы-лекции об этих изумительных...
Консультация для родителей «Игры на развитие мелкой моторики рук»
Уровень развития мелкой моторики – один из показателей интеллектуальной готовности к школьному обучению детей. Обычно ребенок, имеющий высокий уровень...