Галина Копцова
Как стать счастливым в Новом году
▼ Скачать + Заказать документы
Материал взят с сайта www.SuperTosty.ru Есть простой способ стать счастливым в Новом Году!
Публикация «Как стать счастливым в Новом году» размещена в разделах
На сайте www.SuperTosty.ru нашла интересный материал, может кому пригодится.
"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете. "
Дейл Карнеги
Что такое счастье? Это как здоровье – пока оно есть, мы его не замечаем, но потеряв, понимаем смысл и важность этого состояния.
Что же нужно людям для счастья, чего нам всем так не хватает в повседневной жизни? Вопрос не простой, а даже риторический, волнующий веками не одно поколение философов. Может, наш мир сталь настолько циничен и продажен, но на вопрос «Чего же Вам не хватает для счастья» большинство людей (даже не зависимо от пола, возраста, социального статуса) все чаще отвечают – денег!
Конечно, есть и те, кто ни на какие деньги не променяет любовь близких, теплоту от встреч с ними, понимание и заботу.
Кто-то мечтает о карьере, квартире, детях, внуках. Спросить любого студента в период сессии чего ему сейчас не хватает для полного счастья, и он не задумываясь ответит – сданной сессии без хвостов, а лучше на отлично, чтобы стипендию получить! Так есть ли универсальное средство для счастья?
Английские ученые даже попытались придумать оригинальную формулу счастья, но судя по тому, что редко кто может похвастаться абсолютным счастьем, особой популярностью формула не пользуется.
Итак, как же стать поистине счастливым?
Каждый сам кузнец своего счастья, поэтому не стоит особо полагаться на удачу и выигрыш в лотерее, а лучше приложить все возможные и невозможные усилия и таки сделаться счастливым в полной мере.
Во-первых, подойдите к зеркалу и улыбнитесь. Это самый первый, очень простой и невероятно эффективный шаг навстречу своему счастью. Попробуйте настроится на позитивное восприятие мира и окружающих.
Во-вторых, определите для себя параметры собственного счастья. Это иногда бывает так сложно честно признаться себе, чего же на самом деле вам не хватает. Не примеряйте на себя маску чужого счастья, чужое вам не нужно. Быть счастливым – это прекрасная цель, которую, чтобы достичь, нужно видеть и четко себе представлять. Попробуйте сесть в кресло, закрыть глаза и представить себя счастливым. С кем вы счастливы? Где? Какое оно ваше счастье?
В-третьих, живите сегодня и становитесь счастливыми сегодня. Если вы проанализируете свои мысли, то наверняка поймаете себя на том, что обдумываете события прошлого или раздумываете над будущим. А как же сегодняшний день? Неужели ничего вас не радует сейчас и здесь? Тогда навряд ли возможно стать счастливым в будущем, ведь придет время, и это самое будущее станет настоящим. Так в ожидании счастья может пройти вся жизнь. Научись быть счастливым с тем, что имеешь. Вспомните фразу Пифагора: «Не гоняйся за счастьем : оно всегда находится в тебе самом».
В-четвертых, нужно любить и принимать себя безусловно. Человек не может стать счастливым, если не нравится даже самому себе. Выпишите свои достоинства (а ведь их наверняка немало) на лист бумаги. Перечитывайте их, выучите наизусть – это поможет поднять собственную самооценку. А недостатки надо постараться искоренить, а если это невозможно в силу каких-либо обстоятельств, переделать в достоинства.
В-пятых, очень важно организовать свой день так, чтобы свободного времени оказалось как можно меньше. Ведь домохозяйки, как известно, гораздо чаще работающих бывают несчастны. Найдите себе работу по душе, возможно даже подработку, запишитесь на секцию, о которой мечтали. И не бойтесь чего-то не успеть – глаза боятся, а руки делают!
И наконец, не завидуйте другим! Счастье у каждого свое и беды свои. Помните стихотворение Андрея Дементьева «Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство. Не жалейте, что вам не досталось их бед.» Мы часто сопереживаем тем, кто попал в беду, и порой ненавидим тех, кто счастлив. Получается, выгодно быть несчастным, чтобы тебя жалели, помогали, оберегали? А кому нужен счастливый человек? Счастливым в современном мире быть не выгодно, а иногда и опасно. Давайте же искренне радоваться за тех, кто нашел свое счастье, давайте быть друг к другу чуточку добрее, и тогда, быть может, счастье постучится в дверь.
Наверняка многие знают мучительное состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а человек несчастен. А все потому что мы либо вспоминаем прошлые промахи и понапрасну мучаем себя прошлым, либо ломаем голову как быть в будущем, тогда как сейчас, в настоящем, у нас все для счастья имеется. Помните, что счастливыми нас делают не обстоятельства, а наша готовность стать счастливым и довольствоваться тем, что имеем.
«Остановись мгновенье, ты прекрасно!»
Галина Копцова | Все публикации
