Департамент труда и социальной защиты
Как ужиться с подростком в самоизоляции
Как ужиться с подростком в самоизоляции
Договариваться с подростком непросто, а в самоизоляции это стало еще сложнее. На вебинаре Института ДПО работников социальной сферы доктор психологических наук, профессор Илья Слободчиков рассказал о том, как общаться с подростком, чтобы быть услышанным.
Пубертат – время переосмысления и перепроверки общепринятых истин. В ребенке происходят поистине революционные изменения - биологические, эмоциональные, социальные. Можем ли мы помочь подростку? Да, если будем понимать природу этих изменений. Так что же с ним происходит?
Публикация «Как ужиться с подростком в самоизоляции» размещена в разделах
Биологическая сфера. Гормональное созревание радикально меняет физическое самоощущение. Это повергает ребенка в растерянность. Скорее всего, он много читал на тему полового созревания и хорошо теоретически подкован, но на практике все оказывается намного сложнее. Подростку требуется очень много сил, чтобы приспособиться к биологическим изменениям в своем организме. А сейчас ему приходится одновременно адаптироваться к условиям самоизоляции, и на это тоже нужны ресурсы.
Чтобы поддержать ребенка в это сложное время, очень важно с ним разговаривать. Да, это не всегда получается. Подростки стеснительны и не готовы откровенничать. Но надо искать такую возможность. Важное правило: о физиологических вопросах с мальчиками должны разговаривать папы (дедушки, значимые взрослые мужчины, с девочками – мамы.
Эмоциональная сфера. Подросток ищет свое новое место в мире. Еще вчера он был ребенком, все было понятно и однозначно. А кто он теперь? Уже не маленький, но еще не взрослый. Эта неопределенная и очень уязвимая позиция вызывает тревогу. Подростку необходимо чувствовать, что в его зыбком мире есть нечто непоколебимое, стена, на которую он всегда может опереться. Эта стена - вы.
Пусть ребенок знает, что вы его любите, принимаете и всегда готовы прийти на помощь. Он обязательно будет проверять вас на прочность, вести себя вызывающе, нарушать правила. Ваша задача – не поддаваться на провокации и всегда давать поддержку. Это вовсе не значит, что вы должны безоговорочно одобрять поведение своего чада. Каждый человек несет ответственность за свои поступки, и подросток не исключение. Если он неправ, скажите ему об этом. Старайтесь использовать «я-сообщения». Замените «Ты никогда не моешь за собой посуду» на «Мне очень неприятно видеть гору грязной посуды», «Сколько можно торчать в интернете!» на «Я беспокоюсь, что ты не сделаешь уроки» и т. д.
Изоляция – серьезное испытание для психики, не все подростки могут пережить ее без срывов и нарушений правил. Например, сейчас участились случаи побегов из дома: дети устали от ограничений и не понимают всей серьезности ситуации. Что делать, если ваш подросток устроил побег? Просто отправляйтесь за ним в полицию и приведите домой. Успокоившись, поговорите с ним о том, что случилось. Ни в коем случае не устраивайте скандал, не ругайте и не обвиняйте. Постарайтесь услышать ребенка и донести до него свои чувства.
Социальная сфера. Друзья на какое-то время становятся для подростка важнее семьи. Это нормально. Возможно, вам не очень нравится его нынешнее окружение, но ваш малыш давно вырос и уже сам решает, с кем общаться. Вряд ли он прислушается к вашим возражениям.
Конечно, вы как никто знаете своего ребенка и понимаете, что для него хорошо, а что плохо. К тому же у вас есть жизненный опыт. Но подростку нет дела до вашего опыта. Ему нужен свой собственный. И пока он этот опыт не получит, его поведение не изменится.
Вы не можете повлиять на выбор подростка, но можете его обсудить! Поговорите со своим ребенком, постарайтесь понять, почему он дружит именно с этими людьми. Не обесценивайте их, не давайте им негативных оценок, не подвергайте сомнению их значимость, просто скажите, что вас беспокоит.
Уважайте точку зрения своего ребенка, но оставляйте за собой право не соглашаться. Подросток не обязан разделять ваши ценности. Возможно, со временем он к ним вернется, но это случится только в том случае, если сейчас, в период экспериментов и поиска себя вы примете его взгляды и его интересы.
Не забывайте и о своих интересах! Они не менее важны. Раствориться в ребенке и забыть о себе – худшее, что можно сделать и для себя, и для него. Занимайтесь тем, что любите, заботьтесь о себе, берегите свое личное пространство. Если вы хотите построить отношения, основанные на уважении к личной свободе, это уважение должно быть обоюдным. Пусть подросток знает: у вас своя жизнь, вы к нему не лезете, но всегда готовы прийти на помощь.
Еще больше онлайн-программ Института дополнительного профессионального образования сотрудников социальной сферы смотрите на online.ya-doma.ru
