Елена Чувилина
Картотека упражнений на развитие дыхания для детей дошкольного возраста. Часть 2
1. Упражнение «Бегемотик»
Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить привычные приемы дыхательной гимнастики.
Ребенок, находится в положении лежа, кладет свою ладонь в область диафрагмы.
Взрослый произносит рифмовку:
Бегемотики лежали, бегемотики дышали.
То животик поднимается (вдох,
То животик опускается (выдох).
Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться рифмовкой:
Сели бегемотики, потрогали животики,
То животик поднимается (вдох,
То животик опускается (выдох).
Публикация «Картотека упражнений на развитие дыхания для детей дошкольного возраста, Часть 2» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Развитие речевого дыхания
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2019
Методические указания: в игре вдох и выдох произносится через нос.
2. Упражнение «Качели»
Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить привычные приемы дыхательной гимнастики.
Оборудование: мягкие игрушки небольшого размера по количеству детей.
Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Взрослый произносит рифмовку:
Качели вверх (вдох,
Качели вниз (выдох,
Крепче ты, дружок, держись
Методические указания. В игре вдох и выдох произносится через нос.
3. Упражнение «Ныряльщики за жемчугом»
Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, увеличить силу дыхательных мышц.
Объявляется, что на морском дне лежит красивейшая жемчужина. Достать её сможет то, кто умеет задерживать дыхание. Ребенок в положении стоя делает два спокойных вдоха и два спокойных выдоха через нос, а с третьим глубоким вдохом закрывает рот, зажимает пальцами нос и приседает до желания сделать выдох.
4. Упражнение «Дыхание»
Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, осваивать носовое дыхание.
Оборудование: картинки с изображением птиц, животных, людей, растений.
Ребенок находится в положении сидя.
Взрослый произносит рифмовку:
Носиком дышу свободно,
Тише – громче как угодно.
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
Методические указания. Вдохи делаем всем телом после каждой строчки.
