Комплекс БОС-здоровье, как средство социальной реабилитации

Анна Солтан
Комплекс БОС-здоровье, как средство социальной реабилитации

В СПБ ГБУ «ЦСРИиДИ Кировского района Санкт-Петербурга» (далее Центр) успешно применяется техника здорового дыхания при проведении социальной реабилитации. Такие занятия проводятся с помощью комплексов БОС-здоровое дыхание.

Здоровье человека во многом зависит от правильной взаимосвязанной работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. По существу, работа дыхания и сердца - это единый физиологический процесс, являющийся самым главным в организме человека.

Именно гармоничное взаимодействие дыхания и сердца, является Паспортом здоровья каждого человека. Значит, чтобы человек был здоровым он должен обладать нормальным физиологически оптимальным дыханием, обеспечивающим эту гармонию.

Наиболее физиологическим дыханием является диафрагмальное. Диафрагмальное дыхание можно отнести к основополагающим и простым, но, в то же время, очень эффективным приемом оздоровления и самосовершенствования.

Техника диафрагмального дыхания является легко выполнимой, после ее понимания. Наиболее приближенная к естественному дыханию, как упражнение для оздоровления она может выполняться практически везде.

Метод БОС определяется как произвольное волевое управление функциями организма с целю их совершенствования в норме и коррекции при патологии посредством электронных приборов, регистрирующих и преобразующих информацию о состоянии органов и систем человека в доступные сознанию зрительные и слуховые сигналы. Таким образом, человек с помощью приборов БОС видит, слышит и осмысливает то, что от него скрыто природой – работу внутренних органов и систем своего организма. Если человеку объяснить, дать инструкцию, что надо делать, то он сможет сознательно управлять работой некоторых органов или систем.

Современная инновационная технология «БОС-здоровье»: позволяет оценить состояние здоровья человека по количественным показателям уровня гармонии работы дыхания и сердца, выдать Паспорт здоровья с оценкой по пятибалльной шкале. Всего лишь за 10-15 интерактивных занятий улучшить гармонию дыхания и сердца и повысить качество здоровья человека.

По одной оценке мы получаем достоверную информацию о взаимодействии сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это оценка состояния здоровья занимающегося. А дальше технология «БОС-здоровье» позволяет эффективно корректировать нарушения функционального состояния. Прежде всего включаем естественное, природное диафрагмальное дыхание, которым каждый человек владеет с рождения. Но испытываемые им стрессы, перенапряжения, плохая экология, различные заболевания и другие факторы негативно влияют на согласованность работы сердца и лёгких, и навык правильного дыхания нарушается.

Количественными показателями гармонии работы кардиореспираторной системы является разница пульса на вдохе и на выдохе. Чем больше эта разница, тем лучше здоровье человека. У детей эта разница достигает 40-50 ударов в минуту. На вдохе 120, а на выдохе 80 при каждом дыхании. Эта величина получила название дыхательной аритмии сердца (ДАС). Именно она определяет взаимосвязь работы сердца и лёгких, и является Паспортом здоровья каждого человека. В системе образования эта величина ДАС преобразуется в отметку за здоровье по общепринятой 5-балльной шкале.

Здоровьеразвивающая технология «БОС-здоровье» при проведении социальной реабилитации, позволяет каждому человеку выработать навык правильного диафрагмально-релаксационного дыхания с максимальной величиной ДАС. Для реализации технологии используются современные возможности мультимедийной компьютерной техники, оборудование БОС и программное обеспечение.

Методика БОС-здоровье настолько уникальна, что практически не имеет противопоказаний. Исключение составляют состояния острого психоза, некоторые виды эпилепсии (фотосенситивная, а также выраженные степени слабоумия (деменция, олигофрения).

Занятия по системе БОС-здоровье можно проводить как индивидуально, так и в группе, как с применением датчиков для фиксации, так и без них. Параллельно с развитием навыка правильного дыхания, можно давать различные знания, например, об окружающем мире. Все занятия проводятся с максимальной наглядностью. На экране монитора можно видеть различные красочные картинки и сюжеты, с учетом возраста занимающегося. Можно изучать геометрические фигуры, цвета, животных, растения, насекомых и т. д.

Таким образом, метод БОС, это уникальная возможность, не применяя медикаментов и специальных средств, улучшить свое здоровье, с помощью диафрагмально-релаксационного дыхания. В Центре реабилитации по системе БОС занимаются дети-инвалиды, инвалиды трудоспособного возраста, а так же родители, посещающие занятия родительского клуба.

Публикации по теме:

«Стартуем вместе!» Спортивные соревнования для воспитанников центра реабилитации несовершеннолетних Целевая аудитория: несовершеннолетние 7 – 13 лет. Форма и методы работы: чтение стихотворения, эстафета, конкурс, отгадывание загадок. Цель:.

Коммуникативная игра как средство социальной успешности дошкольника САМООБРАЗОВАНИЕ Тема: «Коммуникативная игра, как средство социальной успешности дошкольника» Особую ролю в жизни и развитии ребенка играет.

Консультация для родителей «Развитие социальной уверенности у детей» РАЗВИТИЕ СОЦИАЛЬНОЙ УВЕРЕННОСТИ У ДЕТЕЙ Одна из важнейших задач, как педагогов, так и родителей - формирование у детей уверенности в себе.

Посещение выставки как средство развития социальной компетентности дошкольниковПосещение выставки как средство развития социальной компетентности дошкольников Районная выставка детского рисунка. «Если б матерей мы выбирали, все равно бы выбрали своих». Развивать у детей интерес к родному краю, его.

Деятельность воспитателя, курирующего воспитанника, проживающего в социальной квартире Деятельность педагога, курирующего воспитанника в социальной квартире. Воспитатель: Коваль Э. В. В группе 10 человек, из них 9 детей проживали.

Программа физической реабилитации детей дошкольного возраста в условиях детского сада Задачи моей работы 1. Вооружить необходимыми теоретическими знаниями и практическими навыками в вопросах физической реабилитации родителей,.

Психологические механизмы социальной адаптации детей мигрантов В XXI веке мир продолжает сталкиваться с множеством этнических проблем. Одной из проблем является инкультурация мигрантов, то есть вхождения.

Сценарий 10-летия центра социальной реабилитации детей-инвалидов 1. Гости рассаживаются 2. Начало концертной программы Сазонов Влад Есть на свете теремок, Он не низок, не высок, Он не долог, широк – С.

Вертикализатор как способ реабилитации детей с ДЦП 1 слайд Специальные приспособления требуются ребёнку с детским церебральным параличом во всех сферах его жизни. Даже для того, чтобы ребенок.

Выездные мероприятия как эффективный способ реабилитации воспитанников в социальных учреждениях Выездные мероприятия как эффективный способ реабилитации воспитанников в социальных учреждениях Здравствуйте, дорогие коллеги! Хочу поделиться.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Транспорт
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Комплекс БОС-здоровье, как средство социальной реабилитации
Опубликовано: 15 июня 2016 в 08:17
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Презентация мастер-класс «Поделки для мам и бабушек»
Цель: развитие художественно -эстетического вкуса, умение воплощать задуманное, развитие мелкой моторики рук. Задачи: - учить создавать поделки своими...
Стихи для детей. «Насыщенная жизнь»
В век высоких технологий, когда детей просто невозможно оттянуть от компьютера, телевизора и всяких других гаджетов, захотелось рассказать, о другой,...
Фотоотчет выставки поделок к 23 февраля
Говорухина Татьяна Цель: дать представление детям младшей группы о государственных праздниках, воспитывать чувство патриотизма, любовь, уважение и гордость...
Живая классика в детском саду
Поэзии чудесная страница Для нас сегодня открывает дверь. И чудо пусть любое сотворится! Ты, главное, в него всем сердцем верь! Е. Некрасова Уже...
Сказка «Теремок» на новый лад или сказка о дружбе
В нашем детском саду проходила методическая неделя. Каждая группа показывала воспитателям различные мероприятия. В моей старшей группе проходил проект "...