Юлия Зотова
Комплекс утренней гимнастики во 2 младшей группе. Зимний блок
разработала воспитатель Зотова Ю. В.
Зимний блок
Декабрь
Комплекс № 1
Танцевально-ритмическая форма «Танец маленьких утят»
Куплет:
1-4- движения кистями рук как «клювами»
5-8- движения согнутыми в локтях руками как «крыльями»
1-4- в полуприседе движения тазом влево-вправо, как «хвостиками»
5-8- 4 хлопка перед собой
Припев:
Подскоки по кругу, взявшись за руки.
Комплекс № 2
Игровая форма «ЗАЙКА»
Публикация «Комплекс утренней гимнастики во 2 младшей группе, Зимний блок» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии зимних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Задачи: Развивать у детей умение согласовывать движение со словами. Упражнять в беге. В подпрыгивании на двух ногах, нахождении своего места. Способствовать развитию речи. Описание: На одной стороне площадки отмечаются места зайцев. Каждый становится на свое место. По сигналу воспитателя «Бегите в круг!» все дети собираются в круг, а один из зайцев, которого назначает воспитатель, становится в середину. Дети с воспитателем произносят стихи и выполняют движения под текст:
Зайка беленький сидит и ушами шевелит, - дети стоят в кругу,
Вот так, вот так он ушами шевелит! – шевелят кистями рук, подняв их к голове.
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть – хлопают в ладоши.
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать
Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать – прыгают на 2 ногах на месте.
Кто-то зайку испугал, зайка прыг и ускакал! – воспитатель хлопает в ладоши, дети разбегаются по своим домам.
Правила:
Дети убегают только после слов «И ускакал!», а собираются в круг после слов «Бегите в круг!»
Январь
Комплекс № 1
Сюжетная форма «Весёлые снежинки».
1. «Весёлые снежинки». И. п. - ст. руки в стороны
1-4- круговые движения кистями рук вперёд
5-8- круговые движения назад.
2. «Метель». И. п. - о. с.
1- руки вверх
2- и. п.
3-4- счёт 1-2
3. «Хождение по сугробам». И. п. - ст. руки на пояс
1-8- ходьба с высоким подниманием бедра
4. «Лепим снежки». И. п. - ст. руки на пояс
1- наклон вниз
2- и. п.
3-4- повторить счёт 1-2
6.«Погреемся». И. п. - ст. обхватив руками плечи
Прыжки на двух ногах на месте.
Комплекс № 2
Традиционная форма с игрушками
1. И. п. - ст. руки с игрушкой внизу
1- руки вперёд
2- руки вверх
3- руки вперёд
4-руки вниз
2. И. п. - ст. ноги врозь руки внизу
1- повернуться вправо, руки вперёд
2- и. п.
3- поворот влево, руки вперёд
4-и. п.
3. И. п. - ст. ноги врозь, руки согнуты перед грудью
1- наклон вперёд, руки вытянуть вперёд
2- и. п.
3- 4 -повторить счёт 1-2
4. И. п. - сед ноги врозь
1- наклониться, игрушку поставить перед собой
2- и. п.
3-4- повторить счёт 1-2
5. И. п. - игрушка на полу, ст. руки на пояс
1-4- прыжки вокруг игрушки вправо
5-8- прыжки влево.
Февраль
Комплекс № 1
Сюжетная форма «Прогулка в лес».
«Предлагаю отправиться в лес
(ходьба друг за другом)
Впереди узкая дорожка
(ходьба на носочках, руки в стороны)
Давайте послушаем пение птиц
(ходьба с остановками)
В лесу много высоких деревьев
(подняться на носки, руки вверх, опуститься)
Вот подул ветер
(покачаться вправо-влево с поднятыми вверх руками)
Мимо проскакал зайка
(прыжки на двух ногах на месте, руки согнуты перед собой)
Давайте поиграем в прятки
(приседаем, закрывая руками голову «прячемся», встаём)
Выглянуло солнышко, мы улыбнулись друг другу и пошли домой
(посмотрели друг на друга, улыбнулись)
Комплекс №2
«Сказочная зарядка» Построение в колонну по одному. Слушай сказочный народ, собираемся на сход. Поскорее в строй вставайте, и зарядку начинайте. Потягивание. Потягушки, потянись! Поскорей, скорей проснись. Дети повторяют движения в соответствии с текстом: Давным-давно жил царь горох. И делал он зарядку. Он головой крутил–вертел, и танцевал вприсядку. Вверх ладони! Хлоп! Хлоп! По коленкам шлеп. По плечам теперь похлопай, по бокам себя пошлепай. Можем хлопнуть за спиной! Хлопаем перед собой! Вправо можем, влево можем! И крест- накрест руки Сложим. Ходьба на месте, высоко поднимая колени. По тропинке леший шел, на поляне гриб нашел. Приседания. Раз грибок, два грибок, вот и полный кузовок. Леший охает - устал. Оттого что приседал. Потягивания, руки вверх. Наклон в стороны. Леший сладко потянулся, а потом назад прогнулся. А потом вперед нагнулся, и до пола дотянулся. И налево и направо, повернулся вот и славно. Леший выполнил разминку, и уселся на тропинку.
