МАРИНА СУХАНОВА
Сценарий спортивного досуга «Спортивная суббота»
Родительский клуб
«Спортивная суббота».
Цель: пропаганда здорового образа жизни в семье, привлечение взрослых к активным занятиям физической культуры и спорта.
Задачи: улучшение физкультурно-оздоровительной работы, приобщение родителей к совместной деятельности с образовательной организацией, к занятиям физической культурой и спортом.
Публикация «Сценарий спортивного досуга „Спортивная суббота“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Соревнования начинаются с построения и приветствия команд. Разминка: флеш-моб под музыку «На зарядку становись».
1. Оздоровительный бег
Родители бегут в медленном темпе дистанцию 600 метров по беговой дорожке, дети 200 метров (сдача ГТО0)
Дыхательная гимнастика.
2. Эстафета «Самый меткий»
Родители с детьми строятся в три колонны, у первого участника в руке «снежок». На расстоянии 6 метров на земле лежит обруч. Участник должен забросить «снежок» в цель и передать эстафету следующему. Победителем становится команда, забросившая большее количество «снежков».
3. Эстафета «Дружная команда»
Участники стоят на линии старта в колонне по одному. По сигналу первый участник начинает движение: бежит до конуса, обегает конус, возвращается обратно, обегает оставшихся участников в команде и продолжает движение к конусу. В это время второй участник цепляется за талию первого, бегут вдвоем, далее втроем и т. д. Если участники «расцепились», они должны восстановить цепочку и продолжить движение.
4. Эстафета «Хоккей»
Участники строятся в три колонны, у каждого в руках клюшка (шайба на земле). Первый участник ведет шайбу «змейкой» между конусами и возвращается, передав эстафету следующему.
5. Командная игра «Хоккей»
Участники делятся на две команды. Цель игры забить большее количество «шайб». Продолжительность игры 10 минут.
6. Ходьба на лыжах
Капитаны команд проходят дистанцию на лыжах 400 метров.
Игры: «Каравай», «Змея», «Арбуз», «Жучок-паучок», «Догонялки», «Кто быстрей».
.
Соревнования заканчиваются рукопожатием и чаепитием.
