Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий

Людмила Ахметова
Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий

Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий

Возраст: 6-7 лет

Инвентарь:

Массажные пазлы, игрушки- рыбки надувные, доски плавательные, нудлы по числу детей, дуга тонущая- 1 шт., игрушки и кольца тонущие.

Использование здоровьесберегающих технологий:

Упражнения для профилактики плоскостопия;

Упражнения на развитие дыхания;

Элементы самомассажа.

Задачи:

Упражнять детей в скольжении на груди и спине с выполнением различных заданий при нырянии;

Публикация «Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Плавание, бассейн в детском саду
• Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2013

Воспитывать выносливость;

Укреплять своды стоп;

Развивать дыхательную систему.

Построение вдоль бортика чаши бассейна. Сообщение задач занятия.

«Ребята, сегодня на занятии мы будем дальше совершенствовать умение скользить на груди и спине, выполнять разученные упражнения при нырянии. В конце занятия поиграем в полюбившуюся вам игру. А для начала выполним разминку на суше".

Упражнения на суше:

I. «Поплавок»:

И. п. - узкая стойка, руки опустить.

1- руки вверх- глубокий вдох;

2- сгруппироваться на задержке дыхания;

3- выдох;

4- И. п.

II. «Маятник»:

И. п. - то же.

1-2- наклон влево- вдох;

3- 4- наклон вправо- выдох

.III. «Аист»:

И. п. - О. с., руки на пояс.

Поочерёдное растирание стоп о голень.

IV. «Удочка»:

И. п. - тоже. (вдох)

1- наклон прогнувшись, руки вперёд (у-у-х-х);

2- И. п., руки согнуть к правому плечу;

3- наклон прогнувшись, руки вперёд (у-у-х-х);

4- И. п., руки согнуть к левому плечу.

V. «Насос»:

И. п. - встать парами, держась за руки.

Поочерёдное приседание (присед- выдох, стойка- вдох).

VI. «Храбрая черепаха» (массаж, стоя в колонне):

Шла купаться черепаха- поглаживание спины;

И кусала всех со страха- то же;

Кусь- кусь- кусь- кусь- постукивание по спине

Никого я не боюсь- поглаживание.

VII. «Надуй себе рыбку»:

Надуть игрушку (рыбку)

Вход в воду прыжком. Построение у бортиков.

«У кого зелёная рыбка- ставит её на зелёные доски, у кого розовые- на красные Запомните цвет своих рыбок и их расположение».

Упражнения в ходьбе и беге:

1. «Пловцы»:

Ходьба. Поочерёдные круговые движения.

2. «Цапля»:

Бег с высоким подниманием голени.

3. «Моторные лодки»:

Круговые движения, согнутых рук перед собой (произносить звук- р-р-р).

4. «Спиной вперёд»:

Бег спиной вперёд.

5. «Поезд в тоннель»:

Тоннель- дуга тонущая.

Оттолкнуться от дна чаши, выполнить скольжение под водой.

«Молодцы, вы справились со всеми заданиями и теперь давайте поиграем в игру. Вспомним правила игры. Весело плескаться, плавать и нырять, но друг друга не толкать».

Игра «Весёлые ребята»:

Дети передвигаются в воде со словами:

Мы весёлые ребята

Раз, два, три- (имя ребёнка)

Лови! – выполнять «поплавок», «звёздочку» на груди и спине.

Пойманные дети выполняют у бортика упражнение «пузыри».

«После такой весёлой игры, нужно отдохнуть, и восстановить дыхание».

Лежание и скольжение на спине с помощью нудлов, голову положить на воду, смотреть вверх. Работа ног в стиле «кроль» в медленном темпе.

Свободное плавание.

Индивидуальная работа.

Выход из воды.