Елена Чаплыгина
Конспект занятия по физическому развитию детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в снежное царство»
Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы, художественное слово. Продолжать повышать функциональные возможности уровня физической и двигательной подготовленности у детей.
Программные задачи:
Образовательные:
- формировать умение ходить по гимнастической скамье, делая дополнительное движение;
- упражнять в пролезании, прыжках, сохранении равновесия;
- совершенствовать у детей умение свободно выполнять упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и осанки;
Публикация «Конспект занятия по физическому развитию детей старшего дошкольного возраста „Путешествие в снежное царство“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Зима
- Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2014
- закреплять приёмы самомассажа;
- формировать умение у детей выражать себя в ритмических движениях и радоваться их красоте.
Развивающие :
- развивать гибкость движений, силу мышц живота и позвоночного столба путём выполнения упражнений;
- совершенствовать двигательные навыки и физические качества, укреплять дыхательную систему, развивать координацию движений;
- развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья.
Воспитательные:
- воспитывать морально – волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в достижении положительных результатов;
- воспитывать бережное отношение к природе.
Оборудование:
коврики; гимнастическая скамейка; обручи; тоннель; красный и синий флажок для игры; бумажная снежинка на каждого ребенка.
Ход ОД
Организационный момент. (Игровая мотивация)
Воспитатель: Ребята! Сегодня мы с вами отправимся в гости к Снежной Королеве! Вы любите ходить в гости?
Дети: Да, очень.
I. часть: Вводная
Воспитатель: Нам предстоит очень длительный путь с необычными препятствиями. Давайте подготовимся к нему. Нужно тщательно разогреть наши руки и ноги, чтобы они не замерзли по дороге.
За массаж вы принимайтесь,
Попрошу вас, постарайтесь!
Самомассаж
- растирание ладоней;
- шеи;
- плеч;
- коленей.
Воспитатель: А теперь, можно отправляться в путь! Направо шагом марш!
Темным лесом, снежным лугом
Мы шагаем друг за другом.
Ходьба обычная друг за другом.
Чтоб снежинки не помять,
Нужно ножки поднимать.
Прыжки в 1 шеренге друг за другом.
Между елочек шагали –
От друзей не отставали.
Ходьба «змейкой».
Вдруг мы замок увидали!
Если только бы вы знали –
Как мы быстро побежали.
Бег в быстром темпе.
Собираем мы комочки,
Чтоб слепить из них снежочки.
Ходьба друг за другом с приседаниями.
И весело деревьям,
И каждому кусту,
Ребята, как снежинки,
Бегают по льду.
Легкий бег на носочках, руки на поясе. Бег переходит в быструю ходьбу, затем в обычную ходьбу.
Через центр тройками марш! На месте стой! Кругом!
II. Основная часть:
Воспитатель: - Ребята, мы с вами оказались на сказочной снежной поляне. А какой чистый и свежий воздух здесь! Давайте подышим им!
Дыхательное упражнение “Подыши одной ноздрей”
Воспитатель: Делаем вдох правой ноздрей, указательным пальцем левой руки закрываем левую ноздрю. Выдыхаем через левую ноздрю, а правую закрыть указательным пальцем правой руки, (упражнение повторяется 4 раза.).
Воспитатель: Ребята, а теперь давайте представим, что на этой сказочной поляне мы превратились с вами в волшебных снежинок и выполним следующие упражнения!
ОРУ:
1) «Снежинка качает головой»
Наклоны головы.
И. п. стойка, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Наклон головы вправо,
Наклон головы влево.
Выполнить 10 раз.
2) «Снежинка тянется к солнцу»
Потягивание с выпрямлением.
И. п. пятки вместе, носки врозь, руки вниз.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Руки вверх, правую ногу назад на носок;
И. п.
Руки вверх, левую ногу назад на носок.
И. п. Выполнить 10 раз.
3)«Снежинка наклоняется»
Наклоны туловища.
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Наклон прогнувшись, руки вперед.
И. П. Выполнить 10 раз.
4) «Снежинка прячется от ветра».
Приседание.
И. п. пятки вместе, носки врозь, руки вниз.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Присед, руки вперед,
Встать, руки вниз,
Выполнить 10 раз.
5) «Снежинка играет»
Махи ногами вверх.
И. п. - сидя, руки в упор на полу.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Правая нога вверх.
Левая нога вверх.
Выполнить 10 раз.
7) «Снежинка касается земли»
Наклоны, сидя на коленях.
И. п. – сидя на коленях, руки на коленях.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Руки вперед касаются пола
Сели.
Выполнить 10 раз.
8) «Прыгающая Снежинка»
Прыжки.
И. п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
Прыжки. Ходьба на месте. Прыжки и т. д.
Выполнить 5 раз.
На месте стой! Налево! Сомкнулись! В 1 шеренгу шагом марш!
Обычная ходьба с восстановлением дыхания.
Воспитатель: Молодцы! Вы замечательно справились с заданиями. А Снежная Королева уже приготовила нам новое испытание. Справимся?
Дети: Да.
ОВД:
1) «Ветер затихает, только елочки качает» (2 раза)
Ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг делается хлопок спереди, потом сзади.
2) «На морозе прыгаем вместе, не стоим на месте!» (2раза)
Прыжки на 2 ногах из обруча в обруч (обручи лежат на полу на небольшом расстоянии друг от друга).
3) «Выросла в поле елочка – зеленая иголочка» (2 раза)
Пролезание в тоннеле.
Воспитатель: Ребята, вы справились с заданиями, и мы незаметно подошли к дворцу Снежной Королевы. Посмотрите, как здесь красиво! Но здесь нас ждет еще одно задание. Готовы?
Дети: да.
Воспитатель: Нам нужно помочь Снежной Королеве найти помощников. А помогут нам в этом 2 Мороза. Итак, начинаем.
Подвижная игра «Два Мороза».
Выбираем ведущих (перекладывание мячиков под музыку)
III. Заключительная часть:
Воспитатель: Молодцы, Ребята! Хорошо поиграли, а самое главное помогли Снежной Королеве найти помощников. Вам понравилась игра?
Дети: Да!
Воспитатель: Я вам предлагаю немного отдохнуть, ведь нам пора возвращаться домой.
В круг шагом марш! Садимся на колени. Руки на коленях. Давайте посидим с закрытыми глазами на сказочном, волшебном коврике.
Проводится релаксация на фоне тихой музыки:
«Закроем, дети, глазки.
Представим, что мы в сказке.
Мы белые снежинки,
Летим, летим, летим.
Дорожки и тропинки
Мы все запорошим.
Покружимся над садом
В холодный день зимы
И тихо сядем рядом
С такими же, как мы»
(Во время чтения стихотворения незаметно возле каждого ребёнка кладётся снежинка)
Воспитатель: ребята, а ведь мы с вами уже дома, откройте глаза. Вот какое чудо произошло с нами, и Снежная Королева каждому из вас подарила снежинку, которая будет вам напоминать об этом путешествии.
Встаем! В одну шеренгу шагом марш! На месте стой!
Воспитатель: А вам понравилось в Снежном царстве?
Дети: Да!
Воспитатель: Мы обязательно совершим туда ещё одно путешествие. А на сегодня мы закончим. Все ребята молодцы! Вы сегодня все хорошо постарались! Правильно выполняли все упражнения! Наше путешествие получилось очень интересным! Спасибо всем!
(под веселую музыку ребята уходят из зала)
