Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.

Наталья Пленкина
Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.

Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят статическом положении (за столом, компьютером и т. д. ,которое увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление, что влечет за собой нарушение осанки,плоскостопия. Поэтому важно предупредить плоскостопие. Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Поэтому в своем конспекте занятия я использовала упражнения с канатом, с гимнастическими палками,массажными мячами-ежиками,которые являются отличными помощниками по профилактике плоскостопия.

Конспект открытого занятия для детей старшего дошкольного возраста

«Мы - индейцы»

Инструктор физо

Плёнкина Н. Н.

г. Байкальск

2009 г.

Задачи оздоровительно-профилактических мероприятий

Общие задачи:

1) поддержание оптимального двигательного режима;

2) укрепление мышечного корсета в целом;

3) профилактика хронических заболеваний и травматизма.

Специальные задачи открытого занятия:

1) профилактика плоскостопия;

2) укрепление мышц, формирующих свод стопы;

3) создание эмоционального настроения;

4) ознакомление детей с народами мира (индейцы)

5) воспитание чувства дружбы и коллективизма.

Давным - давно, в далекой, далекой стране жили племена индейцев. Индейцы очень дружный и смелый народ. Они отличные охотники и в этом им всегда помогает меткий глаз, острый слух и быстрые ноги. А для того, чтобы ноги были сильными и быстрыми их надо тренировать. А давайте мы с вами превратимся в индейцев и потренируем наши ножки. (дети снимают обувь и одевают головной убор). Вот мы с вами и стали настоящими индейцами. А когда у индейцев хорошее настроение, они делают вот так - (издают звуки индейцев).

1 упражнение «Ходьба у костра» (цепляясь пальцами ног за канат прохождение по кругу, а затем пятками).

Вот мы разогрели наши ноги, а теперь встанем перед гимнастическими палками

2 упражнение «Елки - палки» - ходьба по гимнастическим палкам цепляясь пальцами ног; затем пятками и палка располагается посредине стопы- пальцы и пятки на полу.

3 упражнение «Поза индейца»: стоя, скрестив ноги дети садятся на пол.

4 упражнение «Разноцветные ножки».

Индейцы очень любят раскрашивать свое лицо, а т. к. у нас сегодня необычный праздник, мы будем раскрашивать свои ноги, (сидя на полу с вытянутыми ногами большим пальцем одной ноги провести по подъему другой - от большого пальца к колену.

5 упражнение «Раздуй огонь»

И. п. сидя, ноги согнуты в коленях, стопы ног прижаты к полу; разводим колени в стороны и дуем.

6 упражнение «Огонь разгорелся» - махи ногами из положения сидя.

7 упражнение «Ёжики».

Прибежали друзья индейцев ёжики. Поиграем с ёжиками - прокатывание мяча вперед-назад левой, затем правой ногой.

8 упражнение «Поймай ёжика» - прокатывание мяча из стороны в сторону и ловим его сначала пальцами ног, затем пятками.

9 упражнение «Гусеницы».

Посмотрите, кто решил погреться возле нашего костра.

Сидя на полу с согнутыми коленями, сгибая пальцы ног, подтягивать пятки вперед - упражнение выполняется двумя ногами одновременно.

10 упражнение «Перебери ягоду»

11 упражнение «Расслабление».

Наши ноги трудились? Давайте разотрем их, пусть они отдохнут - растирание стоп одну о другую.

12 упражнение «Портрет».

Теперь берем наши рукописные инструменты и нарисуем свой портрет, но не рукой, а ногой.

13 упражнение «Доброта».

А теперь разотрем наши ладони друг о друга и всю положительную энергию и тепло отдадим друг другу.

Публикации по теме:

Проект физкультурно-оздоровительной работы по профилактике нарушения осанки и плоскостопия Проект физкультурно-оздоровительной работы по профилактике и предупреждению нарушения осанки и плоскостопия у детей старшего дошкольного.

Профилактика плоскостопияПрофилактика плоскостопия Самая распространённая причина плоскостопия - это слабость мышц голени и стопы,связочного аппарата и костей,ношение неправильно подобранной.

Библиотека изображений:
  • Домашние птицы
Автор публикации:
Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.
Опубликовано: 23 февраля 2013 в 10:13
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
22 октября. Литературный праздник «День белых журавлей»

Белый журавль в преданиях многих народов является символом вечной жизни, её победы над смертью. Эта птица издавна представляется людям разных стран как посланник небес, как посредник между землёй и...

22 октября. День городецкой росписи на МААМ

Городецкая роспись – это цветы, орнаменты, узоры и сюжеты, в которых хочется разглядывать мельчайшую деталь. Теперь уже не узнать, кто первым придумал расписывать таким образом деревянные изделия, но идея...

Сценарий развлечения во второй младшей группе «В осеннем лесу»
Сценарий развлечения во второй младшей группе «В осеннем лесу» Цель: расширение и обогащение социально-нравственного и эмоционального кругозора детей....
Игровое панно «Птицы — наши друзья»
Гаврильченко Ольга Сергеевна, Специальный детский сад №1 для детей с нарушениями зрения, г. Актау, Мангистауской области, Республики Казахстан. Игровое...