Инна Жарикова
Конспект сюжетного физкультурного занятия для детей подготовительной группы «Мой друг Мяч»
Задачи занятия
Совершенствовать навыки владения мячом: проползать по гимнастической скамье с зажатым ногами мячом, вести мяч между фишек одной рукой, ловить мяч после хлопка.
Закреплять умение метать в движущуюся цель в игре.
Укреплять мышечный корсет и дыхательную систему детей, способствовать формированию правильной осанки и профилактике плоскостопья.
Развивать точность и координацию движений, пространственную ориентировку.
Публикация «Конспект сюжетного физкультурного занятия для детей подготовительной группы „Мой друг Мяч“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2015
Воспитывать положительные нравственно-волевые черты детей, умение принимать быстрые, разумные решения, соблюдать правила игры.
Оборудование: мячи по количеству детей, гимнастическая скамья, 5 фишек, музыкальный центр, фонограмма.
Вводная часть
Дети организованно входят в зал.
Инструктор: Группа, равняйсь! Смирно!
Доброе утро! Птицы запели.
Добрые люди встали с постели!
Прячется вся темнота по углам,
Солнце взошло и пошло по делам!
Давайте тоже займемся делами! Вы согласны поиграть? (Да)
А с чем будем играть вы узнаете, если отгадаете загадку.
Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это. (мячик).
Ребята, хочу предложить вам не только поиграть с мячом, но и провести тренировку с мячами, давайте вспомним и закрепим умения, навыки владения с мячом.
Направо! Равнение в затылок, держим дистанцию. Шагом марш!
По ходу берем мячи и несем с правой стороны.
Поднимите мяч вверх, и встаньте на носочки. Следим за осанкой, колени – не сгибать.
Ходьба на пятках, мяч – за головой. Носик поднимите вверх, локти - в стороны.
Ходьба с высоким подниманием колен, мяч в вытянутых руках впереди. При ходьбе, стараемся носочек оттягивать вниз. Мяч перекладываем в правую руку и переходим к медленному бегу. Бегом марш!
Бег с высоким подниманием колен. Мяч в вытянутых руках впереди! Спину держим прямо, коленками стараемся касаться мяча. Боковой галоп – одна нога догоняет другую, мяч в вытянутых руках перед собой. Не забывайте тянуться вверх. Медленный бег, мяч с правой стороны. Ходьба в одной колонне. За направляющим шагом марш, мяч с правой стороны. Восстанавливаем дыхание. Носом - вдох, выдох через рот.
Перестроение в три колонны.
Основная часть
Инструктор: А теперь проведем разминку с мячами.
Общеразвивающие упражнения с мячом
1. И. п. — основная стойка, мяч внизу. 1- мяч на грудь, согнув локти; 2 - мяч вверх, поднимаясь на носки, руки прямые; 3 - мяч на грудь; 4 - исходное положение (6 раз).
2. И. п. — основная стойка, мяч внизу. 1- мяч вверх; 2 – мяч убрать за голову, руки согнуты в локтях; 3 – мяч вверх; 4 - исходное положение (6 раз).
3. И. п. — основная стойка, мяч перед собой в вытянутых руках; 1- 5- мяч вниз, круговое вращение мячом от себя вперед; 6 - исходное положение (6 раз).
4. И. п. — основная стойка, мяч внизу; 1- мяч вверх, правую ногу отвести назад на носок; 2 - исходное положение. То же левой ногой (по 3 раза каждой ногой).
5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч вниз. 1 - мяч вверх, правую ногу отвести в сторону; 2-наклон в правую сторону; 3 - выпрямиться; 4 - исходное положение (6 раз).
6. И. п. — основная стойка, мяч вниз. 1 - присед, мяч вперед; 2- исходное положение; 3-присед, мяч вверх; 4 - вернуться в исходное положение (6 раз).
7. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч вниз. 1 – наклон вниз, мяч к носкам ног; 2-присесть, мяч впереди в вытянутых руках; 3 – наклон вниз, мяч к носкам ног; 4 - исходное положение (6раз)
Перестроение в шеренгу.
Основные виды движений (круговая тренировка).
Инструктор: А теперь проведем тренировку с мячами. Ребята, мое пожелание, во время тренировки, не забывайте технику безопасности и крепче дружите с мячом.
(В это время воспитатели групп расставляют станции и инвентарь с оборудованием).
Вам необходимо будет проползти по гимнастической скамье с зажатым между ног мячом, пропрыгать с мячом через гимнастические палки, одной рукой провести мяч между фишек (вторая спрятана за спину, в ходьбе подбрасывать мяч вверх и ловить его после хлопка. Начинаем тренировку, выходи на подготовку.
Дети выполняют упражнения поточно (2 раза).
Инструктор: тренировка прошла успешно, предлагаю поиграть.
Проводится подвижная игра «Охотник и утки»
Дети стоят по кругу-«утки», выбирается «охотник», он становится в центр круга в обруч. По сигналу «Полетели!» утки начинают двигаться по кругу, а «охотник» выбивает уток мячом (целится в ноги). «Подстреленные утки» выбывают из игры. По сигналу свистка игра останавливается, подсчитывается количество «подстреленных уток». Выбирается новый «охотник», игра продолжается.
Инструктор: отлично мы с вами поиграли, теперь предлагаю отдохнуть.
Заключительная часть
Игра-расслабление «Воздушные шарики»
Дети ложатся на ковёр, устраиваются поудобнее. Руки вытянуты вдоль туловища, расслаблены. Ноги прямые, не скрещенные. Играет тихая спокойная музыка.
Инструктор: «Ложитесь удобней. Закройте глаза. Дышим спокойно и ровно. Дадим нашим ногам и рукам отдохнуть, вытянем и расслабим их. Давайте помолчим и прислушаемся к звукам вокруг себя… (пауза). Прислушайтесь к вашему дыханию… (пауза) Дыхание ровное и спокойное. Позвольте своему телу расслабиться и отдохнуть… (пауза). Послушайте, что я хочу вам рассказать. Представьте себе, что все вы – воздушные шарики, очень красивые и весёлые. Вас надувают и вы становитесь всё легче и легче. Все ваше тело становится лёгким, невесомым. И ручки лёгкие, и ножки стали лёгкие, лёгкие. Воздушные шарик поднимаются всё выше и выше. Дует тёплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик (пауза – поглаживание детей). Обдувает шарик, ласкает шарик … Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует ласковый ветерок. На счет три вы откроете глазки и спокойно встанете.
Инструктор: Дети, вам понравилось занятие? (ответы детей). Я вижу у вас хорошее настроение, значит вы получили много положительной энергии. Давайте соберем ее (разводим руки широко, затем соединяем ладони перед грудью, улыбнемся и подарим свое хорошее настроение друг другу (развести руки в стороны).
Подружился ты с мячом, значит скука нипочем.
Хворь и лень не одолеют, будет только веселее
Славно мы повеселились,
Поиграли, порезвились!
Расставаться нам пора,
До свиданья всем, пока!
Дети организованно выходят из зала.
