Ирина Церт
Конспект сюжетного физкультурного занятия с использованием упражнений игрового стретчинга в подготовительной группе «Цирк».
Место проведения: спортивный зал.
Задачи:
а) разучить технику прыжка двумя ногами вверх через дугу;
б) закрепить навык ходьбы боком;
в) совершенствовать технику метания в горизонтальную цель;
г) упражнять детей в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке;
д) формировать навык правильной осанки.
Оборудование: две гимнастические скамейки, дуга, маленькие мячи, две корзины, канат.
Ход занятия:
Вводная часть.
Публикация «Конспект сюжетного физкультурного занятия с использованием упражнений игрового стретчинга в подготовительной группе „Цирк“,» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Игровой стретчинг
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Цирк. Занятия и сценарии на цирковую тему
- Цирк. Конспекты занятий
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2012
- Ребята! Сегодня мы проведем занятие, в котором все будет похоже на цирк. Представление в цирке всегда начинается с парада: клоуны, жонглеры, акробаты, гимнасты, дрессировщики со своими животными проходят по арене и приветствуют зрителей.
- Внимание, участники парада, шагом марш!
1. Ходьба без задания.
- Вот семейство акробатов на носках идет.
2. Ходьба на носках.
- На пятках.
3. Ходьба на пятках.
- Вот воздушные гимнасты гимнастической ходьбой продвигаются изящно по арене цирковой.
4. Ходьба гимнастическим шагом.
- Замечательные клоуны – один помогает другому идти на руках.
5. Ходьба парами: один идет на руках, второй держит его за ноги.
- Сколько ловких жонглеров! Они все время меняют движения! Жонглеры побежали, мячик быстро взяли!
6. Бег с заданием и со сменой направления:1 круг – взять мяч, 2 круг – положить мяч.
- Гимнасты, акробаты, жонглеры поклонились и удалились.
7. Ходьба с выполнением дыхательных упражнений.
- А по арене бежит конь, рыжий гребень как огонь! Ах, как красиво поднимают ноги лошадки!
8. Бег и ходьба с высоким подниманием бедра.
- Парад – алле завершается, представление начинается!
9. Ходьба без задания, перестроение в две колонны.
Основная часть.
Упражнения игрового стретчинга.
- Первыми на арену цирка выйдут гимнасты, но чтобы они красиво показали свой номер им нужно сделать растяжку.
«Растяжка»
И. П. - лежа на спине, руки вверх.
1 – 4 – потянуть руки вверх, ноги вниз.
5 – 8 - отдых
- Встречайте! Первым номером выступают гимнасты: они стройные и изящные, как тростинки.
«Тростинка».
И. П. – основная стойка, прямые руки поднять вверх, кисти соединить вывернутым замочком
1 – 4 –наклонить верхнюю часть туловища вправо, вперёд до горизонтального положения, влево, вернуться в И. П.
5 – 8 - то же в другую сторону.
- А вслед за гимнастами выходят слоны. Всех огромней в джунглях слон, напролом шагает он. Грозно бивнями блестит, вкусно листьями хрустит.
«Слон»
И. П. – основная стойка, прямые руки в замке за спиной.
1 – наклон вниз, стараясь прижать лоб к коленям.
2 – И. П.
- А сейчас впервые в мире выступают дрессированные летучие мыши.
«Летучая мышь».
И. П. – сидя, ноги врозь, руки за спиной «полочкой».
1 – наклон вперед, стараясь коснуться подбородком пола.
2 – И. П.
- Обезьянки развлекаются, как смешно они качаются. Вверх – вниз! Вверх – вниз! Качели летают, только держись!
«Качели»
И. П. – лежа на животе, руки вперед, соединив ладони.
1 – 4 – поднять голову, грудь, ноги, руки и раскачаться.
5 – 6 – отдых.
- А вот снова гимнасты, они выполняют сложный номер – мостик!
«Мостик»
И. П. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ладони положить на пол около плеч.
1 – 3 – выпрямляя руки и ноги, поднять тело вверх.
4 – И. П.
- На большой цветной ковер села эскадрилья, то закроет, то раскроет расписные крылья. Кто же это прилетел? Ну, конечно, бабочки!
«Бабочка»
И. П. – сидя, согнуть ноги, соединить стопы, колени развести, руки на коленях.
1 – опустить колени до пола, надавливая на них руками
2 – поднять колени с пола.
- Поглядите, поглядите, это же эквилибристы на велосипедах по арене катятся!
«Велосипед»
И. П. – лежа на спине, поднять согнутые в коленях ноги.
1 – 4 – имитировать движения езды на велосипеде.
- И последними выступают любимцы публики – косолапые медвежата!
«Медвежонок»
И. П. – сидя, ноги согнуть в коленях, слегка развести их, пятки приблизить к ягодицам, руки провести под внешнюю сторону согнутых ног, захватить ладонью стопу с внешней стороны.
1 – поднять правой рукой правую ногу по возможности выше.
2 - И. П.
3 – 4 – то же левой ногой.
- А сейчас – антракт. Пока он длится, и публика отдыхает, нам нужно приготовить арену для следующего выступления: мальчики ставят скамейки, а девочки готовят корзину с мячами, растягивают канат, ставят дуги.
Основные движения.
- Быстро занавес поднялся,
И верблюд вдруг показался,
По бордюру он идет,
Ногу в сторону ведет.
Ходьба по гимнастической скамейке, отводя ноги поочередно в стороны, руки в стороны.
- Через планку скачет.
Что все это значит?
Прыжки на двух ногах вверх через дугу.
- Циркач умеет гарцевать и на канате танцевать.
Ходьба по канату боком.
- Я циркач и ты циркач, будем в цель бросать мы мяч.
Метание мяча в горизонтальную цель.
Подвижная игра «Веселые обручи».
На полу раскладываются обручи на каждую пару. Под музыку дети врассыпную бегают по залу. По сигналу дети берутся за руки и занимают обруч. Постепенно убирается по одному обручу, пара, оставшаяся без обруча, выходит из игры. и так до тех пор, пока не останется одна пара – победитель.
Заключительная часть.
- Артисты уходят и зрители машут вслед им рукой.
1. Ходьба обычная, руки в стороны, вверх, вниз.
- До новой встречи на цирковой арене! А мы с вами возвращаемся домой.
2. Ходьба без задания.
