Виктория Колтакова
Конспект утренней гимнастики с элементами хореографии с детьми подготовительной группы
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект
Ритмической гимнастики
с элементами хореографии
с детьми подготовительной группы
Программное содержание: Продолжать учить детей слышать и понимать музыку, согласовывать с ней движения, одновременно развивать и тренировать мышечную силу корпуса и ног, пластику рук, грацию и выразительность.
Публикация «Конспект утренней гимнастики с элементами хореографии с детьми подготовительной группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Хореография для детей, детские танцы, постановки
- Хореография, ритмика. Конспекты занятий
- Темочки
1. Вводная часть: Тройной шаг с притопам (руки на поясе, плечи расправлены, ходьба на носочках широкой змейкой (взявшись за руки, тройной шаг с притопом, фиксирующий бег по диагонали (35сек., тройной шаг с притопом, шаг с пятки, боковой галоп (45 сек., тройной шаг с притопом, фиксирующий бег с притопом (60 сек, тройной шаг с притопом. Перестроение чередуя тройками, двойками.
2. Основная часть – Ритмический танец «Кукарела».
1. Наклоны головы. (8 раз)
И. п. : ноги вместе, руки на поясе.
1- наклон вправо
2- наклон влево
2. Опускание ноги на пятку с рукой. (4 раза)
И. п. : тоже.
1- поставить пр. ногу на носок, опустить на пятку, пр. руку отвести вправо и щелкнуть пальцами.
2-8- тоже
9-16- тоже левой ногой
3. Шаги в сторону с подниманием плеч. (4 раза)
И. п. : Ноги вместе. Руки на поясе.
1- шаг пр. ногой вправо, одновременно поднимая и опуская плечи
2- шаг л. ногой вправо, ставя ее впереди правой, одновременно работая плечами.
3- шаг пр. ногой вправо, работая плечами.
4- поставить л. ногу на пятку, одновременно работая плечами.
5-8- тоже влево.
4. Выведение ноги вперед-назад с руками. (4 раза)
И. п. : Ноги вместе, руки на поясе.
1- выведение л. ноги вперед (вправо) пр. руку согнуть в локте вперед, левую назад, на опорной ноге выполнить пружинку
2- л. ногу назад, л. руку-вперед, пр. руку назад
3- тоже, что и 1.
4- и. п.
5. Повороты с хлопком. (4 раза)
И. п. : ноги вместе, руки на поясе.
1- поднять пр. ногу согнутую в колене на л. ноге слегка повернуться вправо
2- поворачиваясь вправо поднять л. ногу.
3- продолжая поворот вокруг себя приподнять пр. ногу
4- приставить л. ногу к правой одновременно выполнив хлопок двумя руками около правого плеча.
6. Вращение бедер. (10 раз)
И. п. : Ноги вместе, руки согнуты в локтях вдоль туловища (кулочки смотрят вперед)
1- отвести бедра вправо, руки влево
2- тоже влево.
7. Поднимание рук с пружинкой. (4 раза)
И. п. : Ноги вместе, руки вдоль туловища
1- пр. руку вперед
2- л. руку вперед
3- пр. руку положить на левое плечо
4- л. руку на пр. плечо
5- л. руку вытянуть вперед
6- пр. руку вперед
7- л. руку вниз
8- пр. руку вниз
8. Приставные шаги с хлопком. (8 раз)
И. п. : Ноги вмести, руки вдоль туловища
1- шаг пр. ногой вправо
2- приставить л. ногу к правой. Одновременно хлопая в ладоши около пр. уха.
9. Шаги с носка вперед и назад (8 шагов вперед, 8 назад)
И. п. : Ноги вместе, руки согнуты в локтях
1- шаг пр. ногой вперед с носка (ногу поставить на носок, затем опустить на пятку)
2- тоже л. ногой
10. Поочередное поднимание плеч (8 раз)
И. п. : Ноги вместе, руки вдоль туловища
1- поднять пр. плечо вверх
2- л. Плечо
3- пр. плечо
4- опустить л. плечо
11. Одновременное поднимание плеч с пружинкой и с поворотом корпуса
И. п. : Ноги вместе, руки вдоль туловища
1- присесть
2- выпрямляясь повернуться в право, руки развести в стороны, пальцы растопырить
3-4- тоже влево
12. Повтор упр. №2
13. Повтор упр. №3
14. Повтор упр. №4
15. Повтор упр. №8
16. Повтор упр. №6
17. Поднимание рук вверх через стороны треся ладонями. (3 раза)
И. П. : Ноги вместе, руки вдоль туловища
18. Прыжок. (1 раз)
И. п. : В полуприсяде, руки согнуты в локтях (выпрыгнуть вверх разведя ноги в сторону, руки подняты вверх)
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию.
Виктория Колтакова | Все публикации
