Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Будь здоров»

екатерина хлопотова
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Будь здоров»

Цель занятия: формирование у детей потребности в движении, в здоровом образе жизни, развитие двигательных способностей и самостоятельности

Задачи:

1. Образовательная: упражнять в ходьбе с выполнением заданий для рук, ползании на четвереньках, опираясь на колени и ладони под дугой. Закреплять умения подлезать в обруч боком, не касаясь руками пола, ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком песка на голове

2. Воспитательная: развивать гибкость, выносливость, желание сохранять и укреплять своё здоровье.

3. Оздоровительная: формировать правильную осанку, укреплять свод стопы, знакомить детей с элементами здоровьесберегающих технологий.

Ход.

Дети проходят в зал, встают полукругом.

Инструктор: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. А как вы думаете, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей: по утрам делать зарядку, закалятся, правильно питать, гулять, заниматься физкультурой и т. д.) Инструктор в это время показывает презентацию о здоровом образе жизни. Когда на слайде дети за компьютером, инструктор проводит гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Посмотрите в небеса, опустили мы глаза; посмотрели влево, вправо,

И зажмурили глаза, открыли, поморгали.

Инструктор: Вы правильно сказали. Давайте вспомним пословицы о здоровье. Я их начну, а вы продолжайте:

Берегите здоровье - смолоду!

Здоров – скачет, захворал - плачет.

Пешком ходить - долго жить.

В здоровом теле - здоровый дух!

А чтобы всегда быть здоровым я предлагаю вам выполнить различные физические упражнения, движения, поиграть в игры. Всё это поможет вам укрепить ваше здоровье. Согласны?

Вводная часть

Построились в шеренгу. Равняйсь! Смирно! Направо, в обход по залу шагом марш.

1. ходьба по дорожкам

2. ходьба, выполняя задания для рук: руки поднять вперёд, вверх, в стороны, вниз

3. ходьба обычная

4. ходьба на носках

5. обычная ходьба

6. ходьба на пятках руки за головой

7. на коленях

8. бег со сменой направления

9. ходьба обычная, выполняя упражнение на восстановление дыхания.

Основная часть

Инструктор: Чтобы спина ваша была ровной и красивой, а ноги сильные и крепкие, мы выполним специальные упражнения с гимнастической палкой.

ОРУ с гимнастической палкой.

1 «Штангисты»

И. п. стойка ноги слегка расставлены, руки с палкой опущены вниз, хват сверху

1- руки к плечам, 2 - вверх, 3- к плечам, 4-И п. Повторить 8 раз умеренно

2 «Повороты в сторону»

И. п. стоя, палка на локтях сзади, пальцы сжаты в кулак.

1- поворот туловища вправо, 2- И. п. 3- поворот туловища влево, 4- И. п.

Повторить 4 раз в каждую сторону умеренно.

3. «Поднимись выше»

И. п. сидя на пятках, палка в опущенных руках. 1- встать на колени, палку поднять вверх, 2- и. п. Повторить 8 раз

4. «Перенеси ноги»

И. п. сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади» 1 – перенести ноги через палку, 2 – и. п. Повторить 8 раз

5. «Гребцы».

И. п. сидя на полу, ноги в стороны, палка в обеих руках у груди. 1- наклон вперед,2-и. п. Повторить 6 раз.

6. «Подними ноги»

И. п. лежа на спине, руки с палкой за головой. 1- поднять ноги вверх, руки вверх, 2- и. п. Повторить 6 раз.

7. «Перекаты». .п. стоя на палке, руки на поясе,, ступни на палке. 1 – подняться вверх на носки, 2- на пятки. Повторить 8 раз.

8. «Прыжки». И. п. о. с. руки на поясе, палка на полу, на 2 ногах на месте, через палку, ноги врозь-вместе. 3*20 раз.

Дыхательное упражнение «Шагом марш!»

Встать прямо, гимнастическая палка в руках. Ходить, высоко поднимая колени. На 2 шага - вдох, на 6–8 шагов - выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше» Повторить 2 раза.

Инструктор: Направо! Подошли к ведущему! В обход по залу шагом марш! (дети проходят, кладут палки в корзины, строятся в шеренгу)

Инструктор: А теперь мы будем выполнять движения, во время которых вы покажете свою гибкость, выносливость.

Даша нам покажет, как правильно выполнять ползание на четвереньках под дугами, ходить по гимнастической скамейке с мешочком на голове, подлезать в обруч, боком, не касаясь руками пола, прыгать в длину с места.

ОВД

• ползание на четвереньках под дугами

• ходьба по гимнастической скамейке с мешочком песка на голове

• подлезание в обруч боком, не касаясь руками пола

• прыжки в высоту через кубики (высота 15-20 см)

Инструктор: Ну что ж, потрудились мы немало! А сейчас я предлагаю показать быстроту и ловкость в игре «Мы веселые ребята». Ведущий выбирается считалкой: Раз, два, три, четыре, пять,

Мы собрались поиграть.

К нам сорока прилетела,

И тебе водить велела.

Заключительная часть

Психогимнастика «Спортсмены»

Спортом надо заниматься, каждый день тренироваться.

Руки в стороны, не падай, очень трудно так стоять, ногу на пол не спускать.

Мы все мышцы напрягаем, а потом их расслабляем.

Воспитатель: А сейчас мы отдохнём, ложитесь на ковёр.

Релаксация «Отдых»

Ресницы опускаются, глаза закрываются.

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши ноги отдыхают, руки тоже отдыхаю, отдыхаю - засыпают.

Всё чудесно расслабляется, дышится легко, ровно, глубоко.

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем. Хорошо нам отдыхать, но пора уже вставать.

Инструктор: Ну как настроение, хорошее? Давайте улыбнёмся друг другу, улыбаясь, мы дарим здоровье и радость. Хочу вас всех похвалить, вы хорошо делали упражнения для мышц рук, ног, спины. Были ловкие и выносливые. Вам понравилось укреплять своё здоровье? Выполняйте физические упражнения ежедневно и будете здоровы!

Публикации по теме:

Конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида №72» Конспект [/b]НОД в образовательной.

Конспект открытого занятия «Путешествие по королевству «Будь здоров!» во второй младшей группе ТЕМА "Путешествие по королевству "Будь здоров!" Задачи: закрепить навыки личной гигиены: умение пользоваться расческой, мылом, зубной щеткой.

Конспект открытого занятия по физической культуре для детей подготовительной группы Подготовила: Зимина С. Н. Место проведения: музыкальный зал Время: 30мин. Количество детей:25 человек. Одежда детей: шорты,чешки. Инвентарь:.

Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группе «Путешествие принцессы Аэробика» Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни. Задачи: • развивать координацию движений, чувство ритма, желание.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группеКонспект занятия по физической культуре в подготовительной группе Конспект ОД по физической культуре для детей подготовительной группы на тему: «Будущие спортсмены». Образовательные области: ««Физическое.

Конспект занятия по физической культуре с использованием мячей хопов в подготовительной к школе группе Конспект занятия по физической культуре с использованием нестандартного оборудования в подготовительной к школе группе. Цель: развитие физических.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Путешествие в осенний лес» Тема : «Путешествие в осенний лес» Цель: развитие равновесия и двигательных способностей детей. Задачи: Оздоровительные: закреплять ходьбу.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Задания Деда Мороза» (на основе подвижных игр) Цель: закрепить умение использовать основные виды движений в игровой ситуации, формировать физические и морально-волевые качества ребенка.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе «Чудо-остров». Тема: «Чудо-остров». Цель: Формирование у детей сознательного отношения на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии,.

План-конспект тематического занятия по физической культуре для детей подготовительной к школе группе «Пернатые друзья» [h3]План-конспект тематического занятия по физической культуре для детей подготовительной к школе группе «Пернатые друзья"[/h3] Инструктор.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Будь здоров»
Опубликовано: 24 апреля 2017 в 21:26
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
19 сентября. Международный день подражания пиратам

«Тысяча чертей!» и «Разрази меня гром!» – сегодня у нас есть официальный повод говорить и одеваться как пираты. 19 сентября в 40 странах мира отмечается международный праздник – День подражания пиратам.

18 сентября. Всемирный день мониторинга качества воды

Ежегодно 18 сентября во многих странах мира берут пробы воды в разных водоёмах нашей планеты для оценки её качества и безопасности для людей и других живых организмов. Этим занимаются не только в...

Фотоотчет. Детские картины из осенних листьев. Старшая группа
Вот и кончилось весёлое тёплое лето, на смену ему приходит осень. Травы в лугах, полях и лесах высыхают, желтеют, становится золотистой листва деревьев и...
Фотоотчет об экскурсии в «Центр традиционной культуры народов России» с детьми...
Цель: Знакомство с профессиями работников Центра культуры. Представление о профессии хореографа, барабанщика и гармониста. Формирование к окружающему...
Проект «Наши любимые игрушки»
Проект «Наши любимые игрушки» ( младшая группа общеразвивающей направленности) Составители проекта: воспитатели Карелина Е. А, Семенюк И. Н. Участники...