Наталья Карпова
Конспект занятия по профилактике плоскостопия «Весёлый зоопарк»
Задачи:
1. Укреплять и формировать свод стопы у детей.
2. Повышение тонуса, увеличение подвижности в суставах стоп; улучшение кровообращения стоп; улучшение координации движений.
3. Обучать правильной постановке стоп при ходьбе, учить создавать воображаемые картины;
4. Формировать ощущение удовольствия от выполняемых движений.
5. Развивать основные функции стопы.
Материал, оборудование:
Гимнастическая лестница, самомассажёры «Болотные кочки», модульные коврики, нестандартное оборудование: массажные следы, дорожка массажная, пробки от пластиковых бутылок.
Ход:
Публикация «Конспект занятия по профилактике плоскостопия „Весёлый зоопарк“» размещена в разделах
- Зоопарк. Занятия и игры на тему зоопарка
- Зоопарк. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июнь 2018
Инструктор. Дети, как называется парк, где содержат диких животных. Здесь можно увидеть животных, которые живут не только в нашей местности, но и в дальних странах. А давайте отправимся в зоопарк. Тогда в путь.
1. Ходьба на высоких четвереньках по массажным следам.
2. Ходьба на корточках по массажной дорожке.
ОРУ – комплекс «Весёлый зоопарк».
1. «Трусливый заяц»
Коврик ОРТО жесткий (камни)
И. п. – сидя на пятках, руки в упоре впереди.
1 – 2 –выпрямить ноги, упор стоя, согнувшись
3 – 4 – и. п.
2. «Тигрёнок потягивается».
Коврик ОРТО жесткий (камни)
И. П. стоя на коврике стопы параллельно
Присесть не отрывая стопы, наклониться веред, обнимая руками голень, голова опущена
3. «Обезьянка –непоседа»
Коврик ОРТО (травка)
И. П. стоя на коврике стопы параллельно
Полуприседание на носках, колени слегка разведены в стороны 6-8 раз
4. «Важная цапля»
Коврик ОРТО (травка, шипы, камни)
И. П. стоя на коврике стопы параллельно
Поднимать поочередно ногу вперед, носок потянуть на себя 4-6 раз каждой ногой
5. «Танцующий медвежонок»
Коврик ОРТО (травка или шипы)
И. П. стоя на коврике, стопы параллельно
Опора на наружный край стопы (как медвежонок) Топтание на коврике на одном месте вокруг себя, то в одну сторону, то в другую сторону.
6. Ходьба на носках на месте : «Лисички».
Коврик ОРТО (травка, шипы, камни)
7. Ходьба на пятках на месте: «Кабанчики».
Коврик жесткий (шишки, шипы)
8. «Веселый сурок»
Коврик ОРТО (травка и камни жесткие)
И. П. стоя на коврике стопы параллельно
Прыжки на носках коврик травка6-8 раз, затем ходьба по коврику камни 10 раз Повторить упражнение 2-3 подхода
9. «Танцующий верблюд»
Коврик ОРТО (камни, камешки)
И. п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной.
Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пяток (носки от пола не отрывать).
Инструктор: Наша прогулка подходит к концу, пора возвращаться домой.
Основные виды движений:
1. Ходьба по массажным дорожкам боком приставным шагом (2-3 раза)
2. Ходьба по «кочкам» (самомассаж)
3. Ходьба по гимнастической лестнице приставным шагом (2-3 раза)
4. Ходьба по «Камешкам»
Подвижная игра «Страус»
«Страус» рассыпает по всей площадке мелкие предметы (пробки, которые предлагает собрать своим «птенцам», захватывая пальцами ног. (3-4 раза).
Инструктор: Ну вот, дети, мы и пришли в детский сад. Вам понравилось наше путешествие? До новых встреч.
