Валерия Чутчева
Конспект занятия в бассейне (фотоотчёт)
Задачи: 1. Учить детей плавать с доской в руках, на груди и на спине. 2. Совершенствовать технику скольжения на груди и на спине. 3. Воспитывать ловкость и смелость.
Суша. ОРУ №7
И. П. - руки за голову
1. Р. в стороны
2. И. П.
3. Р. вперед
4. И. П.
И. П. – О. С.
1-4 круговые вращения рук вперед
5-8 тоже назад
И. П. –ноги врозь Р. в стороны
1-наклон вправо
2-И. П.
3- тоже влево
Публикация «Конспект занятия в бассейне (фотоотчёт)» размещена в разделах
4-И. П.
И. П. -ст. Р. на пояс
1- выпад вправо
2-И. П.
3- выпад влево
4- И. П.
Прыжки с продвижением вперед
Упражнение на дыхание.
ВОДА.
Плавание кролем на груди при помощи ног с доской в руках (2мин)
Плавание кролем на спине при помощи ног с доской (2мин)
Ныряние под воду (Поиски сокровищ)
Игра «Хоровод»
Упр. на дыхание
Упр. на массажных ковриках.
Выход из бассейна
