Екатерина Римаренко
Консультация для родителей «Что делать, если хочется накричать на ребенка?»
Иногда родителям сложно сдержать эмоции, если ребенок не слушается. Первая автоматическая реакция-это повысить голос. Но я хочу напомнить, что криком взрослый травмирует детскую психику, укореняет в детях неуверенность в себе, страх проявления, создает стрессовую среду,в которой невозможно гармоническое развитие. А еще крик закладывает у ребенка неправильную модель поведения. Он не учится договариваться и привыкает решать все вопросы с позиции агрессии
Что делать, если в конфликтных ситуациях не хватает сил сдерживаться!
Публикация «Консультация для родителей „Что делать, если хочется накричать на ребенка?“» размещена в разделах
-Представьте, что перед вами чужой ребенок или, например, начальник. Стали бы вы на него кричать? Вряд ли. Так почему бы не договориться мирно и с вашим ребенком?
-Вспомните, что чувствовали вы в детстве, когда кто-то повышал на вас голос. Представьте, какие эмоции испытывает ваш ребенок.
-Прогнозируйте ситуацию без обвинения, безоценочно выразите сови чувства и озвучьте свое желание. Например, если подросток пришел позже обычного, можно сказать : "Когда на улице темно, а тебя нет дома я не могу до тебя дозвониться, я чувствую страх и тревогу. Мне было бы гораздо спокойнее, если бы ты предупреждал, что задержишься".
-Четко и понятно говорите о своих ожиданиях. Часто дети просто не знают, что хотят от них родители.
-В момент гнева старайтесь расслабить эту часть тела, в которой он сконцентрирован. Через физическое расслабление можно добиться и эмоционального.
-В момент раздражения выйдите из комнаты. Сделайте дыхательные упражнения-это поможет переключиться с негативных мыслей и снизит напряжение.
Исследователи повели опрос среди детей 4-6 лет. Их спросили вспомнить случай, когда родители ругались на них. Участники смогли вспомнить свои ощущения-страх, обиду, апатию, но причину ссоры назвать не смогли. Ругаясь на детей, родитель закладывает в детскую душу негативные эмоции, которые дети пронесут через всю жизнь. Важно всегда помнить об этом, когда чувствуете раздражение и желание решить конфликт с ребенком с помощью крика.
Спасибо за внимание)
