Рауза Тахташева
Консультация для родителей «Физическая активность в жизни ребёнка»
Физическая активность необходима ребёнку, так как её отсутствие приводит к застоям в мышцах и суставах, что затрудняет кровообращение и приводит к кислородному голоданию всего организма. Ребёнок становится ослабленным, вялым, не переносит нагрузок. Иногда родители могут не обратить внимания на ухудшение здоровья ребёнка, так как это проявляется в послушном, спокойном поведении ребёнка : не бегает, не пристаёт с расспросами, не ищет приключений. Конечно, везде нужна мера, но для здорового развития ребёнок должен очень много двигаться и получать от этого удовольствие.
Публикация «Консультация для родителей „Физическая активность в жизни ребёнка“» размещена в разделах
- Двигательная активность ребенка
- Консультации для родителей
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
Таким образом, общее физическое развитие способствует высокой работоспособности ребёнка, развитию выносливости и силы. Чтобы привить ребёнку здоровые привычки, нужно сначала развить их у себя. Делайте по утрам зарядку, катайтесь на лыжах, ходите в бассейн. Вряд ли ребёнок откажется к вам присоединиться.
Спортивные нагрузки должны быть умеренными, особенно если у ребёнка имеют место нервно-психические нарушения, однако физическая активность необходима для гармоничного развития ребёнка.
На занятиях в спортивных секциях дети дошкольного возраста учатся набивать мяч, забрасывать его в баскетбольную корзину, бегают, прыгают. Занятия для дошкольников не столько направлены на овладение самим видом спорта, сколько подготавливают к нему, развивают общие физические способности : быстроту реакции, точность, координацию.
Тренировки не должны быть изнурительными: на них всегда есть место отдыху, а усталость после тренировки должна быть приятной. Если вы отдаёте ребёнка в профессиональный спорт, то имейте в виду, что спортивные нагрузки могут навредить здоровью ребёнка. Чрезмерное ожидание родителей по поводу будущих побед их детей приводят к тому, что дети начинают ненавидеть спорт. Ссоры с ребёнком из-за того, что малыш не хочет идти на тренировку, - верный признак того, что родитель в чём-то очень сильно заблуждается. В чём – подумайте сами.
