Анна Попова
Консультация для родителей «Поход выходного дня»
▼ Скачать + Заказать документы
«Поход выходного дня»
Инструктор по физической культуре:
Попова Анна Валерьвена.
Воскресные походы доступны абсолютно всем, они служат не только отличным
видом активного отдыха и физической тренированности, но и сплачивают семью,
воспитывают в детях дисциплинированность, трудолюбие, отзывчивость и
значительно укрепляют их здоровье.
Что необходимо знать, выходя на туристскую тропу?
Публикация «Консультация для родителей „Поход выходного дня“» размещена в разделах
В пятницу вечером приготовьте все туристическое снаряжение. Соберите
рюкзаки. Детям приобретите детские рюкзаки. Если планируете, поход с ночевкой,
потребуется палатка и спальные мешки. Одежда и обувь для похода должны быть
прочными, свободными, влагоустойчивыми.
1. Заранее выберите маршрут, учитывая, что поездка в транспорте не должна
занимать более 1,5 час, а пеший путь до стоянки не должен превышать 6-8 км.
2. Лагерь разбить лучше всего на небольших холмах, возвышениях с каменистой
или песчаной почвой, вблизи от источников питьевой воды.
3. В оборудовании лагеря участвуют все, только дежурный готовит ужин.
4. Перед тем как дети заберутся в спальные мешки, предложите им надеть
тренировочные костюмы, носки и шапочки.
5. В походной аптечке обязательно должны быть: йод, вата, бинт, мазь от ушибов
и укусов комаров, нашатырный спирт.
6. Самый надежный способ очистки воды в походе - 8 – 10 - минутное кипячение.
Если вскипятить воду нельзя, можно частично обеззаразить ее несколькими каплями
йода или крупинками марганцовки.
7. Промокшую обувь (кроме кед) нельзя сушить у сильного костра. Лучше
набить ее на ночь мхом или травой.
8. Лучше всего для приготовления пищи использовать тип костра: «шалашик»
или «колодец»
Костер типа «шалаш» удобен там, где туристы собираются. Варить пищу в
небольшом количестве посуды и хотят осветить лагерную площадку темным вечером.
Костер типа «колодец» - один из видов жарких костров. Его складывают из
более или менее толстых и коротких поленьев, положенных рядами. Медленно сгорая,
поленья образуют много углей, дающих высокую температуру. Такой костер удобен
для приготовления пищи, а также сушки одежды.
Анна Попова | Все публикации
