Кристина Шарифулина
Консультация для родителей «Профилактика авитаминоза в весенний период»
Закончилась долгая зима, и наконец пришла долгожданная весна. Теплые весенние деньки, которые все так долго ждали набирают свою силу. Однако голову от подушки оторвать становится все тяжелее и тяжелее, наступает сонливость, пониженная реакция, усталость. Это - авитаминоз!
Публикация «Консультация для родителей „Профилактика авитаминоза в весенний период“» размещена в разделах
- Весенние консультации для родителей
- Весна. Все материалы на весеннюю тему
- Витамины, авитаминоз. Консультации
- Консультации для родителей
- Темочки
Авитаминоз- это болезненное состояние, возникшее из-за недостаточного поступление в организм определенных ферментов. И это нельзя оставлять без внимания, не придавая этому большого значения. Ведь детский организм интенсивно растет и витамины ему нужны постоянно. А нехватка минералов, витаминов и микроэлементов может отрицательно сказываться на развитии ребенка и в работе всех органов и систем его организма.
Чтобы ребенок чувствовал себя хорошо нужно, чтобы в его питании присутствовали фрукты, овощи.
витамин С -это аскорбинка!она содержится в облепихе, яблоках щавель
витамин Д -это рыбий жир, молоко, печень
витамин А - свекла, крапива, морковь
витамин В1 - овес, гречка,орехи
витамин Е - шиповник, растительное масло
Современная медицина предлагает множество разных витаминных комплексов которые помогают справится с авитаминозом в весенний период. Главное вовремя начать борьбу с ним.
Детское здоровье нужно оберегать в любой период года.
Спасибо за внимание!
