АннА Геращенко
Консультация для родителей «С какого возраста и каким видам спорта можно обучать детей дошкольного возраста?»
С какого возраста, и каким видом спорта можно обучать детей дошкольного возраста?
С таким вопросом часто обращаются к тренерам родители. И нередко удивляются, когда слышат в ответ: «Давно пора!».
Разумеется, о настоящем спорте в дошкольном возрасте еще рано говорить, но различные виды игр и развлечений с элементами спорта вполне доступны детям 6-7 лет. Программа воспитания в детском саду предусматривает спортивные развлечения : санки, бадминтон, городки и т. д. Доступность и полезность игр и спортивных развлечений для дошколят научно доказано рядом исследований практической работы. Все это подтверждает, что наши дети могут и главное должны приобщаться к прекрасному миру движений и эмоций. Но делать это нужно продуманно, гибко, без срывов, на строгой медицинской и педагогической основе, исходя из интересов здоровья ребенка и его гармонического развития. Прежде чем приступить к регулярным занятиям, ребенок должен пройти в детской поликлинике тщательный медицинский осмотр с целью определения состояния здоровья. А затем в течение года еще необходимо находиться под систематическим медицинским контролем.
Публикация «Консультация для родителей „С какого возраста и каким видам спорта можно обучать детей дошкольного возраста?“» размещена в разделах
Родителям следует знать, что правильно, разумно подобранные игры и спортивные развлечения благотворно влияют на основные показатели физического развития детей : рост, вес, окружность грудной клетки, на развитие сердечнососудистой системы, органов дыхания. Дети, перенесшие простудные и инфекционные заболевания вновь приступают к занятиям не сразу, а в зависимости от перенесенной болезни после определенного указанного врачом промежутка времени. Детям, перенесшим, острое заболевание рекомендуется следующие сроки освобождения от физических упражнений: острый катар верхних дыхательных путей и острый бронхит 6-10 дней, ангина 10-15 дней, грипп, острый отит 2 недели, один месяц, скарлатина 1-1,5 месяца.
Такие дети, а также физически ослабленные и имеющие отклонения в физическом развитии требуют к себе особого внимании, разумной нагрузки и в играх, и в спортивных развлечениях.
Правильно организованные игры и спортивные развлечения укрепляют здоровье детей, закаляют их организм, помогают развитию двигательного аппарата. Ценные нравственные качества являются замечательным средством активного и разумного отдыха. К сожалению, некоторые родители недооценивают значения игр и спортивных развлечений для нормального физического развития ребенка, нанося тем самым непоправимый ущерб своему здоровью.
Для тех родителей, которые всерьез думают заняться физическим воспитанием своего ребенка, небезынтересно будет узнать, что работающая мышца потребляет питательных веществ в 3 раза, а кислорода в 7 раз больше, чем бездействующая.
Игры, спортивные развлечения и физические упражнения нельзя проводить натощак, в плохо проветренном помещении. Не следует начинать их сразу после приема пищи. Должно пройти не более 30 минут. Прекращать спортивные занятия надо за 1,5-2 часа до начала сна. После игр и спортивных развлечений полезны обтирания, теплый душ, купание. Водные процедуры оказывают на организм ребенка превосходное закаливающие действие и дают не малый гигиенический эффект.
При выборе игр и спортивных развлечений необходимо учитывать состояние здоровья вашего ребенка. Одежда на занятиях должна соответствовать погоде, виду игры, стадии обучения. Спортивная одежда должна быть легкой удобной, теплой, не стеснять движений, не мешать свободному дыханию, кровообращению, не раздражать кожу тела.
Зимняя одежда: куртка, хорошо защищенная от ветра, шерстяной или с начесом штаны, теплый шарф, варежки. Обувь по ноге.
Летняя одежда: трусы, майка. На голове при солнечной погоде светлая панама, легкая фуражка с козырьком.
Одежда выбрана правильно, если руки и ноги после прогулки сухие и теплые. Дети должны иметь свой спортивный инвентарь : санки, конки, резиновый круг, велосипед, шахматы, мячи.
Во время игр и спортивных развлечений настроение у ребенка должно быть ровным и жизнерадостным. Старайтесь поддержать у ребенка хороший тонус.
Ничто не укрепляет веру в свои силы так, как разумно высказанное одобрение.
