Анастасия Котлярова
Тренинг для родителей на тему «Формирование здорового образа жизни в семье»
Консультация для родителей
Тема: «Формирование здорового образа жизни в семье».
Цель: Объединение усилий в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья дошкольников и формирования представления об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.
Задачи:
1. Обеспечение сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей.
Публикация «Тренинг для родителей на тему „Формирование здорового образа жизни в семье“» размещена в разделах
2. Разработка направлений и форм взаимодействия дошкольного учреждения и семьи по сохранению и укреплению здоровья дошкольников и выработки понимания значимости здоровья в перспективе жизни.
3. Выявление ключевых проблем и тенденций влияющих на состояние здоровья детей;
Ожидаемые результаты: привлечение к вопросам здорового образа жизни.
Место проведения: музыкальный зал.
Материалы и оборудование:
групповое приглашение на консультацию
видеозапись с ответами детей на вопросы
литература по теме
рисунки детей
магнитная доска с изображением двух деревьев и листья зеленого и красного цвета из самоклеящейся пленки
желтое солнце, лучи отдельно
памятки и буклеты для родителей
Ход:
Вводная часть
Перед началом консультации родители знакомятся с выставкой литературы по сохранению и укреплению здоровья детей; выставки рисунков детей на тему : здоровое питание.
Воспитатель: Уважаемые родители, прошу подойти ко мне и встать в круг.
Придумано кем-то просто и мудро
При встрече здороваться : «Доброе утро!
Доброе утро солнцу и птицам!
Доброе утро приветливым лицам!»
Давайте передадим приветствие друг другу, скажем с улыбкой «здравствуйте».
Основная часть
Воспитатель: Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы такими словами приветствуем, друг друга? Задумывались ли вы что вообще значит здравствовать? (ответы родителей)
Воспитатель: Здравствовать - быть здоровым, находиться в живых, благополучно существовать. А чтобы быть здоровым необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Поэтому тема нашей консультации: «Формирование здорового образа жизни в детском саду и семье». На магнитной доске – дерево без листьев, рядом лежат листья зеленого и красного цвета. Если вы считаете, что у вас достаточно знаний по этому вопросу, то прикрепите к дереву красный лист, если нет, то зеленый. (родители прикрепляют листья и садятся)
Воспитатель: проблема профилактики здоровья, здорового образа жизни одна из самых актуальных. Перед нами, взрослыми, стоит важная задача – воспитать ребенка крепким и здоровым. И от этого, насколько успешно удается сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни у детей, зависят в дальнейшем реальный образ жизни и здоровья человека. Всех давно волнует вопрос: «Как укрепить здоровье детей и избежать всех болезней». Предлагаю послушать наших детей.
Видеозапись, с ответами детей на вопросы:
Как ты думаешь, что такое здоровье?
А что такое болезнь?
Что надо делать, чтобы быть здоровым человеком?
Воспитатель: Посмотрев данное видео, мы можем сделать вывод о том, насколько сформированы представления дошкольников о здоровье. А теперь, если ни у кого нет вопросов, я предлагаю поговорить о здоровье наших детей.
Дошкольное детство – самый благоприятный период для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методами совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Проблема оздоровления детей – это целенаправленная работа всего коллектива педагогов и родителей. Таким образом, детский сад сегодня – это та социальная структура, которая в основном определяет уровни здоровья детей.
Воспитатель: как вы думаете, что включает в себя понятие здоровый образ жизни? (ответы родителей)
В дошкольном учреждении оздоровление включает :
- создание условий для удовлетворения биологической потребности детей в движении;
-реализация здоровье сберегающих технологий;
-обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма через специально подобранные комплексы упражнений и игр с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей;
-формирование привычки здорового образа жизни;
-реализацию рационального здорового питания;
-проведение лечебно-профилактической работы;
-разработку и осуществления системы закаливание детей
-регулярный контроль над состоянием здоровья детей
Воспитатель: Наибольшие положительные результаты эта важная, многоплановая работа может принести только при условии тесного взаимодействия с семьей.
А сейчас я приглашаю вас на игровой физкультурный тренинг. Образуем круг, соблюдая дистанцию на вытянутые руки, закрываем глаза и делаем движения по тексту.
Вот проснулся глазик, а за ним другой,
Будем просыпаться всей семьей.
Дружно за руки возьмемся
И друг другу улыбнемся.
Солнце встало за окошком,
Потяни к нему ладошки,
Руки выше поднимаем,
А потом их опускаем,
Чтоб была красивой спинка,
Надо сделать нам разминку,
Руки в стороны по швам
И согнулись пополам.
Тик-так, тик-так,
Ходят часики вот так!
А теперь давайте вместе
Мы устроим бег на месте.
Вдох и выдох, наклонились,
Всем спасибо, потрудились!
Сейчас я продемонстрировала вам один из возможных игровых приемов направленных на физическое развитие вашего ребенка. Благодаря сопровождению заданий в стихотворной форме, ребенку будет гораздо интереснее выполнять физические упражнения. В последующем, когда он выучит стихотворный текст, то главную роль он сможет брать на себя.
Воспитатель: Для того чтобы проверить свои знания в вопросах оздоровления, предлагаю небольшую дискуссию по заданным вопросам
Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Какие вредные привычки плохо влияют на здоровье?
Какие положительные привычки необходимо воспитывать, чтобы быть здоровым?
Влияет ли питание на здоровье ребенка?
Какие профилактические мероприятия способствуют укреплению здоровья детей?
Какие витамины улучшают зрение и способствуют оздоровлению кожи? (витамин А)
Какие овощи и фрукты содержат витамин «С»? (шиповник, апельсин, красный перец, клюква)
Какой из овощных соков повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких? (морковный)
Объясните, пожалуйста, смысл пословицы: «Наши болезни на наших руках, а наше здоровье в наших руках». (обсуждение)
Соблюдение правил гигиены рук – самый эффективный способ борьбы с микробами, т. к. в обычной обстановке дети чаще действуют по правилам, а вот придя в гости, забывают это сделать.
Посмотрите, какое у нас веселое солнышко, только не хватает лучей. Предлагаю вам лучи, они не простые, это лучи здоровья. Напишите на них составляющие здоровья и прикрепите к солнцу, фломастеры на столе. (родители выполняют задание, совместный просмотр)
Заключительная часть
Воспитатель: А сейчас подойдите к дереву без листьев и если у вас пополнились знания, то прикрепите зеленые листья, а если считаете, что ваши знания остались на прежнем уровне – красные. Давайте посмотрим и сравним два дерева, произошли ли перемены.
Воспитатель: В заключении давайте поиграем в игру «Закончи предложение», встаем в круг, будем передавать солнышко по кругу и говорить: «Я хочу, чтобы мой ребенок…» (проигрываем игру).
Спасибо всем большое за ваше участие, надеюсь, что вам понравилось, и вы унесете с собой новые знания, на память предлагаю памятки и буклеты с упражнениями и играми по укреплению здоровья. Если у вас остались вопросы, то можете их задать.
