Консультация для родителей «Закаляйся, если хочешь быть здоров»
Сафонова Любовь
Консультация для родителей «Закаляйся, если хочешь быть здоров»
Когда начать?
Закаливать ребенка никогда не поздно!
Даже самым маленьким можно создать условия,которые бы тренировали их сосуды. Очень полезны воздушные ванны, которые удобно проводить перед душем. После купания можно облить ребенка водой на 2-4-6 градусов ниже, чем вода в которой купался малыш.
Безусловно, закаливание во время острого заболевания бессмысленно и вредно. когда же можно приступать к процедурам? При нетяжелом РОЗ нормальная терморегуляция восстанавливается уже через 7-10 дней, при 3-10 дневной температуре- через 2 недели, а после тяжёлой пневмонии - через 3-4 недели. в эти сроки можно продолжать начатое до болезни закаливание.
Публикация «Консультация для родителей „Закаляйся, если хочешь быть здоров“» размещена в разделах
Основные принципы!
Вы ошибаетесь, если думаете, что закаливание обязательно требует применения очень низких температур. На самом деле важна контрастность воздействия. Если холод ведет к сужению сосудов, то тепло,наоборот, вызывает их расширение. А мы тренируем способность сосудов изменять свой просвет в зависимости от внешнего холода или тепла.
Хороший эффект дает воздействие на кожу шеи, поясницы. Лучше всего воздействовать на кожу всего туловища. Продолжительность процедур недолжна быть более 10-20 минут
Публикации по теме:
Стенгазеты родителей «Если хочешь быть здоров!»
В настоящее время и педагогов, и родителей беспокоит проблема здоровья детей. Одной из главных задач, стоящих перед педагогами в дошкольных.
Фотоотчет «Если хочешь быть здоров»
День в детском саду начинается с утренней гимнастики, ведь она не только поднимает настроение и придает бодрости организму на целый день,.
Конспект НОД в старшей группе «Если хочешь быть здоров!» по реализации образовательной области «Познание»
Образовательные области: Познавательное развитие, Речевое развитие, Физическое развитие Цель: Создание мотивации детей на здоровый образ.
Лэпбук «Если хочешь быть здоров…» (средняя группа)
Уважаемые коллеги, доброго всем времени суток! Представляю вашему вниманию лэпбук о здоровье. Ранее я уже писала, что лэпбук является отличным.
Мастер-класс по аппликации «Если хочешь быть здоров — правильно питайся» для детей младшего дошкольного возраста
Мастер-класс по аппликации "Если хочешь быть здоров- правильно питайся" для детей младшего дошкольного возраста. Сделать такую аппликацию.
НОД «Если хочешь быть здоров». Занятие для старшей группы.
Цели: 1. Уточнить и расширить представление детей о правилах поведения в общественных местах на примере поликлиники. 2. Дать детям представление.
Развлечение «Если хочешь быть здоров…»
Развлечение для средней группы «Если хочешь быть здоров…» Руденко Л. В. Цель: формировать представление о здоровье, как одной из главных.
Спортивное развлечение «Если хочешь быть здоров…» для подготовительной группы
Цель: Формировать понятие о здоровом образе жизни для здоровья человека. Задачи: Закрепить представления детей о влиянии на здоровье.
Стенгазета «Мы за спорт» изготовленная в рамках тематической недели «Если хочешь быть здоров»
С 28 января по 1 февраля в нашей группе прошла тематическая неделя «Если хочешь быть здоров». Цель: Дать детям общее представление.
Детский анимационный фильм по сказке Дональда Биссета «Хочешь, хочешь, хочешь». Видео
Пол года продолжалась работа над мультфильмом "Хочешь, хочешь, хочешь. " по мотивам сказки английского писателя Дональда Биссета. Это история.
