Дарья Ким Костюкова
Консультация для родителей «Здравствуй, лето»
Лето справедливо считают наиболее благоприятным временем для укрепления здоровья и физического развития детей. Каждый ребенок с нетерпением ждет его наступления. Обилие тепла и света, огромный выбор свежих овощей, фруктов, ягод, возможность носить облегченную одежду и обувь, проводить большую часть свободного времени на воздухе, в природных условиях — все это (и многое другое) дарит нам летняя пора. Вместе с тем для родителей лето - это очередная головная боль в поисках ответа на вопрос “чем занять детей летом”. Провести все три месяца у компьютера или телевизора – не очень хорошая идея. Так можно легко растерять полученные за год знания и навыки.
Публикация «Консультация для родителей „Здравствуй, лето“» размещена в разделах
Рекомендации для летнего периода:
• уделяйте закаливанию детей больше внимания в процессе повседневной жизни;
• регулярно проводите закаливающие процедуры, разрешайте детям ходить босиком: это способствует закаливанию организма и предупреждает развитие плоскостопия;
• рекомендуемая одежда детей летом в тёплые дни — трусики из хлопчатобумажной ткани или трикотажные. Когда дети бывают на солнце, они должны надеть белые лёгкие панамки. Закалённые дети могут быть в трусиках даже рано утром или после заката солнца;
• максимально используйте возможность пребывания вашего малыша на свежем воздухе;
• старайтесь не нарушать привычный режим жизни ребенка;
• больше внимания уделяйте физическим упражнениям, подвижным играм. Для этого дома желательно иметь: мячи, кегли, скакалки, бадминтон и т. п. ;
• помните: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!»
В жаркий день старайтесь одевать малыша в лёгкую одежду, которая не стесняет движений. Вещи должны быть светлыми, из ткани, хорошо пропускающей воздух, влагу, тепло.
Лакированная обувь не для жаркого дня, она не пропускает воздух, нога в ней потеет. Панамка нужна ребёнку только на солнце, в тени пусть голова остаётся непокрытой.
Тщательный уход за детьми летом - основная задача охраны их от заболеваний. Загрязнение кожи приводит к закупорке пор, через которые выделяются продукты распада, вредные для организма.
Кроме того, вместе с пылью и грязью через кожу проникают в организм микробы, вызывающие различные заболевания. Прежде всего, следует следить за чистотой рук, так как ребёнок может грязными руками прикасаться к пище, занести на продукты возбудителей острых кишечных заболеваний. Нужно приучить детей мыть руки после туалета и перед едой, тщательно намыливать, тереть и смывать мыльную пену, предметы ухода за ребёнком следует промывать после каждого использования с последующим кипячением, молоко и воду для питья обязательно кипятить, овощи и фрукты промывать сначала холодной водой, затем обдать кипятком.
Дарья Ким Костюкова | Все публикации
