Надежда Сухова
Мастер-класс для родителей «За здоровьем в детский сад»
Мастер-класс для родителей
"За здоровьем в детский сад!"
Аннотация. Данный мастер-класс направлен на обучение детей и родителей современным здоровьесберегающим технологиям с использованием мяча: фитбол - гимнастика и су-джок - терапия.
Цель: укреплять здоровье детей через сотрудничество педагогов с семьями.
Задачи: повысить компетентность родителей в вопросах физического воспитания и оздоровления детей;
Публикация «Мастер-класс для родителей „За здоровьем в детский сад“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Мастер-классы для родителей
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2019
- укрепить здоровье детей путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях рук, специальными массажными шариками;
- формировать у детей двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья;
- обучать детей приемам работы с фитболом с помощью выполнения двигательных заданий;
- приобщать к здоровому образу жизни в семье.
Оборудование: мячи разного размера, массажные шарики Су-джок, фитболы по количеству детей.
План проведения мастер-класса.
1 часть. Презентация педагогического опыта. Значении мяча в развитии ребёнка.
2 часть. Занимательный массаж шариками «Су – Джок".
Практическая деятельность:
- массаж кистей и пальцев рук шариком " Волшебный шарик"
- массаж пальцев кольцом-пружинкой "Мы колечки надеваем".
3 часть. Двигательный игротренинг «Фитбол – гимнастика».
Тематическая беседа о фитболе: Что такое фитбол? Воздействие фитбола на организм. Преимущества фитбола, его функции.
Практическая деятельность. Профилактические упражнения и из разных исходных положений.
Ход мастер-класса.
Уважаемые гости, вы сегодня попали в дом, где живёт много мячей, посмотрите, какие они все разные. Всем известно, что мяч - это забава, игрушка и спортивный инвентарь, и дети любят с ним играть. А что можно делать с мячом? Его можно бросать друг другу, катать, подбрасывать, отбивать, пинать ногой. Возьмите по одному мячу, и поиграйте вместе с ребёнком.
А, как мяч развивает ребёнка? (Ответы родителей - развивает ловкость, глазомер, координацию движений, ориентировку в пространстве, укрепляет мышцы и т. д. А, если играть в спортивные игры: баскетбол, волейбол, футбол, то повышается двигательная активность, выносливость). Поэтому мастер-класс пройдёт под девизом - "Наш помощник это мяч - он нам спутник для удач". После игр с мячом предлагаю детям отнести мячи в большой, круглый бассейн, чтобы они подружились с другими мячами, находящимися там.
А сейчас я вам хочу предложить поиграть вот с таким маленьким шариком. Вам он знаком?
Этот кругленький дружок называется су-джок,
Этот шарик разноцветный покатаем мы сейчас,
Чтобы легче было думать, чтобы сила была в руках.
Возьмите в руки один шарик и сожмите его пальцами. Чувствуете, какой он колючий. Его острые выступы, при сжимании, воздействуют на определённые точки, связанные с нашими органами и оказывают благотворное влияние на весь организм.
. Кроме того, повышается общий тонус человека, работоспособность, снимается стресс, уходит боль. Берём два массажных мячика и проводим по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладошками вверх) со словами:
Гладь мои ладошки, ёж, ты, колючий, ну, и что ж!
Ежик колет нам ладошку поиграем с ним немножко!
Далее делаем массаж кистей и пальцев рук шариком "Волшебный шарик", массаж пальцев кольцом-пружинкой "Мы колечки надеваем". С помощью су-джока можно лечить любую часть тела.
А ещё я хочу познакомить вас с другим, вот таким большим мячом, который называется фитбол - это мяч для опоры. Используют его в оздоровительных целях для укрепления опорно-двигательного аппарата, улучшения подвижности в суставах. Также фитбол способствует развитию выносливости, силы, координации движений, формирует правильную осанку, заряжает энергией, создаёт сильный мышечный корсет вокруг позвоночника, усиливает кровообращение. Фитбол имеет много функций: мяч как опора, как предмет, выполняя различные ОРУ, мяч как ориентир, как амортизатор и тренажер, мяч как препятствие.
Посадите ребёнка на мяч и пусть он выполнит несколько упражнений из разных исходных положений. Попробуйте положить ребёнка животом на мяч, спиной, сядьте рядом и помогите ребёнку выполнять упражнения на разные группы мышц.
Особенно любят дети прыгать на мяче. Давайте поиграем в игру "Паровозик" - дети по кругу прыгают на фитболе.
А ещё, я предлагаю вместе с ребёнком прокатить фитбол, толкая его руками, вокруг конуса.
Играйте с детьми, развивайте их и будьте здоровы! На память о нашей встрече возьмите буклет. Надеюсь, что данный материал поможет вам интересно проводить время с детьми дома и в гостях.
